09/08/2026
Tanpa sadar, apa yang kita makan setiap hari bisa berpengaruh ke siklus haid.
Terlalu sering konsumsi makanan tinggi garam, tinggi gula, dan serba instan bisa bikin hormon makin berantakan.Yuk mulai imbangi dengan makanan yang lebih sehat dan support tubuh dari dalam 💗