04/05/2018
Pengeluaran air dari tubuh kita terdiri dari :
💧urin/ginjal 500-1.400 ml
💧 keringat 450-900 ml
💧pernafasan 350 ml
💧tinja 150 ml
total *pengeluaran* air dari tubuh setiap harinya sebesar *1.450-2.800 ml*😱
Sedangkan sumber pemasukan air dalam tubuh berasal dari
💦minuman yang kita konsumsi
540-1.500ml
💦 makanan yang kita konsumsi 700-1.000ml
💦hasil metabolisme dari dalam tubuh 200-300 ml
total pemasukan sumber air yang harus terpenuhi setiap harinya *1.450-2.800* ml 👨🏻⚕
Sudah berapa liter hari ini?
Pesan edukasi ini disampaikan oleh :
*Rumah Sunat&Bedah Minor dr.Badrus*
Jl.raya bangsal 56 mojokerto
Telp 0321 371 5005
Wa 0821 4362 4320 , 0857 4599 8027
Fb : sunat mojokerto
Ig : sunat mojokerto www.sunatmojokerto.blogspot.co.id