23/07/2021
Bunga Rosella adalah bunga yang berasal dari benua Afrika dengan nama latin Hibiscus Sabdariffa. Di Indonesia bunga rosella dikenal dengan nama bunga Rosella atau asam paya.
Selain untuk hiasan rumah, bunga rosella memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. Bunga ini memiliki kandungan beberapa macam vitamin, diantaranya vitamin C, vitamin B3 ( niasin ) dan vitamin B9 ( folat ). Kandungan jenis mineral seperti zat besi, kalsium, seng, natrium, fosfor, magnesium dan kalium juga terkandung di dalam bunga rosella.
Bunga rosella biasa dikonsumsi dalam bentuk teh, salad, sirup maupun kapsul herbal.
Berikut ini beberapa manfaat bunga rosella :
1. Melindungi kulit dan wajah
2. Mengatasi infeksi dan peradangan
3. Mengurangi rasa cemas
4. Mencegah tumor dan kanker
5. Menjaga saluran pencernaan
6. Mencegah penyakit gangguan hati
7. Menurunkan tekanan darah
8. Menurunkan berat badan
9. Merangsang menstruasi