11/03/2021
Hari Kopi adalah perayaan tahunan yang dirayakan pada tanggal yang berbeda-beda di setiap negara untuk merayakan kenikmatan minuman kopi sekaligus meningkatkan kepedulian terhadap petani kopi.
Hari Kopi pertama kali diperingati pada tanggal 1 Oktober 2015 oleh Organisasi Kopi Internasional di Milan. Pada Hari Kopi, mereka berkampanye tentang perdagangan kopi yang adil serta kesejahteraan para petani kopi. Saat ini, berbagai bisnis di seluruh dunia menawarkan kopi secara gratis ataupun harga yang murah terutama kepada pelanggan loyal, hingga tawaran menarik mengenai kopi melalui jejaring sosial.
Namun, sebagian orang masih belum mengetahui manfaat dari kopi. Meminum secangkir kopi mungkin dapat memberi semangat, apalagi jika meminumnya di pagi hari.
Kesegaran meminum secangkir kopi di pagi hari mungkin akan memberi kesegaran seperti berolahraga selama satu jam.
Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, kopi justru akan merugikan tubuh.
Dikutip dari Kompas yang melansir dari Journal of Applied Social Psychology, terlalu banyak mengonsumsi kopi dapat menurunkan kepercayaan diri dan konsentrasi saat berada di bawah tekanan.
Berikut ini manfaat kopi bagi tubuh yang kutip dari Men's Journal:
1. Melawan Kanker
2. Membakar Lemak
3. Memperbaiki daya ingat
4. Meningkatkan Daya tahan tubuh
5. Melindungi sel DNA
SELAMAT HARI KOPI NASIONAL 2021 :)
