Hisport

16/04/2023

האם ידעת שפעילות גופנית סדירה יכולה לסייע בהורדת רמות הסוכר בדם ולתרום לירידה במשקל? התחל את שגרת האימונים הביתית שלך עוד היום!
https://www.hisport.online/product-page/goldkit

22/01/2023

הכנסו לכושר כבר היום עם 10 דקות אימון קפיצה בחבל קפיצה
הורידו במשקל
הפחיתו ברמת הכולסטרול
הרגישו טוב יותר
המנעו ממחלות

Hi Guys, Today we have a 10 MIN JUMP ROPE Workout for Beginners. This workout is perfect if you are just new to jumping. We keep the duration short allowing...

18/01/2023

10 דקות אימון בטן
עם מזרון בלבד!

Ohhhh yes - a BEGINNER ab workout! ♥︎ / Werbung If you have a hard time keeping up with my super intense "10min Ab Workout" and "10min Sixpack Workout"... TH...

23/11/2022

הכנסו לכושר כבר היום
אימון 30 דקות קפיצה בחבל
להורדה במשקל ועבודה אירובית על כל הגוף

30 Minute Jump Rope Workout to Lose Weight for Beginners. Are you ready to BURN 🔥 your entire body? This week's 30 Min workout is all about Jump Rope. We ki...

29/10/2022

החגים נגמרו - הכנסו לכושר כבר היום
עם אימון קפיצה עם חבל קפיצה

30 Minute Jump Rope Workout to Lose Weight for Beginners. Are you ready to BURN 🔥 your entire body? This week's 30 Min workout is all about Jump Rope. We ki...

29/09/2022

אימון עם משקולות קלות לכל הגוף
הכנסו לכושר כבר היום!
הורידו במשקל
הרגישו טוב יותר
הורידו את רמת הכולסטרול והסוכר בגוף!
היראו טוב יותר!!!

Follow along with us for a 20 minute full body dumbbell workout that WILL work your entire body! This workout is designed for light weights so you'll want to...

29/09/2022

אתגר 7 הימים עם הורדה במשקל וקפיצות בחבל
הכנסו לכושר כבר היום
עם חבל קפיצה והתמדה
ביום הראשון מתחילים עם 300
ולאחר מכן כל יום מוסיפים 100

THANKS FOR WATCHING. MAKE SURE TO LIKE THIS VIDEO AND SUBSCRIBE TO MY CHANNEL!!!JUMP ROPE : Jump Rope with Counter, Digital... https://www.amazon.com/dp/B08G...

24/09/2022

שנה טובה ובריאה לכולם! מי יתן ותהיו בכושר שמחים ובריאים!

19/09/2022

כיצד עובדים עם גלגל בטן לחיזוק הבטן והיציבה

Go to www.womensfitway.com to finally get fit and change your life forever!! You will find FREE daily workout demos, exercise tutorials, nutritional informat...

12/09/2022

לקראת החגים והחורף הכנסו לכושר כבר היום
עם אימון עם חבל קפיצה להורדה במשקל

I'm so excited to bring you this fun and new-style workout for my channel. Today, we will be performing a cardio workout routine using a jump rope. Don't pan...

08/09/2022

אימון 30 דקות לכל הגוף

A 30 minute, intense, APARTMENT FRIENDLY, full body, SCULPT workout with weights! You can do this one at home with household items or some light dumbbells. W...

04/09/2022

החגים בפתח
התחילו להתאמן
עם גלגל בטן
לירידה במשקל, שיפור היציבה והורדה במשקל
סירטון המדגים כיצד להשמש בגלגל בטן

http://www.chrissybshow.tvThe Chrissy B Show airs on SKY 203 every Monday, Wednesday and Friday at 10pm in our cosy living room studio in the heart of London...