18/08/2021
تعرّضت للتنمَر ..
خُضت اكبر معركة مع جسمي ..
تعرضت لأهانات بسبب جسمي
ولا مرّه توقعت اني انزل ، ولا مرّه تحديت حالي صراحة وحسّيت اني بدّي اتحدى حالي وانزل بالوَزِن ..
**وصّل عُمري 15 سَنة ووزني 109 كيلو **
** الرَجيم ع مرحلتين :
المرحلة الأولى :
امّي حاولت حاولت تا وصلت معي لنَفس الهَدف ..
بقت تعمللي وجبات صحيّه غير الطبخة اللي بتطبخها للدّار ، بقت تحسب حسابي بكُل شروه للدّار ..
وانا بقيت متقبله بشكل جداً حلو ، اني دصير البس لبس حِلو والوان غير اللون الاسود ، واتطلع ع حالي بالمرآيه وانا مبسوطة ، وانو الكل يتطلع علي ك بِنت عاديّه ..
قررت بيوم انو هات تا نجرب ، بس بقيتش متوقعة انجح صراحة ، لأنو زي كل مره هات نعمل رُجيم ومنبقاش جديين ، بس صراحة امّي كثيرررررررر ساعدتني …
بدينا مع بعض بلا مساعدات من اي حدا خارجي
بقيت جداً مبسوطة ، الانسان اللي كثير بتحبه كثير يشجعككككك …
اعطتني بلا مُقابل ❤️
نزِلت من 109-90
المرحلة الثّانيه :
بمُساعدة شخص عنجد عنجد عنجد ولا مرّه توقعت ، وقدّيش اوفّيها حقها بوصللهاش ….
برنامجنا بقى عباره عن برنامج مُشترك ..
نجرب كثير شغلات مع بعض ..
ونصائح دائمة ، بعيداً عن الرجيم بقت نصائح خوات لبعضهِن …
هي اختي ورح تضَل ❤️
- الرجيم عباره عَن :
- مش برنامج واحد ، برامج متعددّه
- القرفة المغليه ( عيدان ) ممنوع تنقام من ايدنا بتشاركنا بحياتنا اليوميّة
- كثيرررر وصفات بتحتوي شوفان
- فواكة كثيرررررررررررر
- ولكل اشي بقى عنّا بديل ..
- وعشان توصلوا لوزن عنجد بتحبّوه ، هي بتساعدكِم اكثر ❤️
- ممنونتك لآخر يوم بعُمري ❤️
