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13/09/2020

राइस ब्रान ऑयल (Rice Bran Oil) चावल की भूसी से बनने वाला तेल है. राइस ब्रान आयल को एक फायदेमंद वनस्पति तेल (Rice Bran Oil Benefits) के तौर पर जाना जाता है. चावल की भूसी से राइस ब्रान ऑयल बनता है इसलिए इसमें फैट की मात्रा नहीं होती है. डॉक्टर्स व डाइट एक्सपर्ट्स मानते हैं कि राइस ब्रान ऑयल या चावल की भूसी का तेल कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने में फायदेमंद होता है. डाइट चार्ट बनाने वाले डाइट एक्सपर्ट्स हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को राइस ब्रान ऑयल का सुझाव देते हैं. हाल के वर्षों में रिफाइंड ऑयल के नुकसान को देखते हुए राइस ब्रैन आयल का सेवन बढ़ रहा है. हार्ट रोग या हृदय रोग से बचाने के लिए राइस ब्रान ऑयल का सेवन करते हैं. चावल के छिलके या भूसी से बनने की वजह से यह पूरी तरह से वनस्पति तेल होता है