20/05/2023
همانطور که میدانید در بسیاری از خوراکیها، نوشیدنیها و البته داروها، کافئین وجود دارد و به همین علت ممکن است در صورت زیاده روی در مصرف موارد فوق الذکر، علائم مصرف بیش از حد کافئین پدیدار میگردند و باعث تولید حساسیت شود. در این مقاله در خصوص نشانههای زیاده روی در مصرف کافئین صحبت خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید.
کافئین چیست و آیا مصرف آن برای سلامتی انسان مفید است یا مضر؟
کافئین یک ماده محرک طبیعی است که در قهوه، چای و شکلات وجود دارد (البته بیشتر چایهای گیاهی فاقد کافئین هستند). کافئین همچنین به عنوان یک ماده شیمیایی در طی فرآیند کافئین زدایی قهوه از آن جدا میشود و سپس کافئین به نوشیدنیهای گازدار، نوشیدنیهای انرژیزا و برخی مواد غذایی خاص افزوده میشود. علاوه بر این، کافئین در برخی از داروهایی که برای تسکین درد مورد استفاده قرار میگیرند و نیز در قرصها یا پودرهای انرژیزا هم یافت میشود. کافئین یکی از اجزاء ترکیبی رایج در مکملهای گیاهی کاهش وزن است، با این وجود براساس نظر محققین، ممکن است وجود کافئین به عنوان یکی از ترکیبات موجود در این گونه محصولات، به طور دقیق روی برچسب این محصولات ذکر نشود و لذا افرادی که دارای حساسیت نسبت به کافئین هستند باید مراقب خود باشند.
