09/06/2026
QUANDO IL CORPO PARLA E NOI FACCIAMO FINTA DI NON SENTIRE
(Patrizia Coffaro)
Una cosa che mette profondamente a disagio quando si parla di salute, di dolore, di malattia, è l’idea che non siamo semplicemente un corpo che a un certo punto si rompe, ma un essere che si esprime. Non in senso poetico o consolatorio, ma nel modo più concreto possibile.
Ognuno di noi porta dentro una matrice di coscienza, una spinta evolutiva che cerca costantemente di manifestarsi, e quando questa spinta viene ignorata, deviata, repressa o sacrificata per adattarci a una vita che non ci appartiene più, si crea una frattura. Non subito visibile, non immediatamente dolorosa, ma reale.
Quella frattura è ciò che chiamiamo dissonanza, ed è la distanza crescente tra ciò che siamo e ciò che facciamo, tra ciò che sentiamo e ciò che ci imponiamo di non sentire, tra ciò che la nostra parte più profonda spinge per diventare e ciò che la nostra quotidianità ci costringe a incarnare. È lì che nasce il sintomo.
Non come punizione o come errore biologico, ma come linguaggio. Il corpo non tradisce, il corpo avverte. Prima sottovoce, poi sempre più chiaramente, fino a quando non siamo più in grado di ignorarlo. La malattia non arriva dal nulla e non arriva per caso. Arriva quando un accumulo di tensioni, piccole o grandi, consce o inconsce, supera la capacità di compenso dell’organismo.
Arriva quando continuiamo a vivere in una direzione opposta rispetto alla nostra natura profonda. E no, questo non ha nulla a che fare con la colpa. Non siamo colpevoli di ammalarci, ma siamo responsabili del modo in cui ascoltiamo o non ascoltiamo ciò che il corpo cerca di comunicarci.
Il corpo possiede una sua intelligenza autonoma, non è un oggetto da aggiustare né una macchina difettosa. È un sistema vivo che cerca coerenza, e quando questa coerenza viene meno, la tensione si incarna. Prima come stanchezza, poi come insonnia, come disturbi digestivi, come infiammazione persistente, e infine come dolore vero e proprio.
Non perché qualcosa si sia improvvisamente rotto, ma perché qualcosa è stato ignorato troppo a lungo. Il dolore, per quanto scomodo, non è il nemico. Può diventare una chiave, una soglia, un punto di svolta. Non perché sia bello o desiderabile, ma perché costringe a fermarsi, a guardare, a riconoscere dove stiamo andando contro noi stessi.
La parte del corpo che manifesta il dolore non è casuale, è spesso il punto in cui la tensione tra ciò che siamo e ciò che viviamo è diventata insostenibile. La mano che fa male parla del dare e del ricevere, l’apparato digerente parla di ciò che non riusciamo più a metabolizzare nella nostra vita, il respiro che si accorcia racconta di uno spazio vitale che si è ristretto, di una vita che è diventata più piccola di ciò che siamo, di un’esistenza compressa dentro forme che non ci rappresentano più.
E quando lo spazio interiore si riduce, il corpo tenta in ogni modo di compensare, fino a quando non può più farlo. A quel punto non resta che il dolore, non come condanna ma come ultimo linguaggio disponibile. La salute non è l’assenza di sintomi, non è silenzio del corpo, non è adattamento forzato a ciò che ci consuma lentamente. La salute è coerenza, allineamento... é il punto in cui ciò che pensiamo, ciò che sentiamo e ciò che viviamo smettono di farsi la guerra. Finché questo allineamento non avviene, il corpo continuerà a parlare... sempre, non per distruggerci, ma per riportarci a casa.
E non esistono integratori o piani alimentari che possano sostituire la presa di coscienza. Perché nessuna molecola, per quanto utile, può fare il lavoro che spetta a noi. Nessun protocollo può colmare la distanza tra ciò che siamo e ciò che stiamo vivendo. L’ascolto della nostra coscienza non è un accessorio del percorso di guarigione, è il percorso. È il punto in cui smettiamo di cercare soluzioni fuori e iniziamo a riconoscere dove stiamo andando contro noi stessi. Tutto il resto può aiutare, sostenere, accompagnare, ma senza questa presa di coscienza resta solo un tentativo di compensazione, non una vera guarigione.
