15/06/2026
“STACCO LA SPINA”
In questo momento dell’anno aspettiamo con ansia le vacanze, per staccare la spina e scrollarci di dosso lo stress lavorativo accumulato per un anno intero 🔌
In alcuni casi però non solo NON ci basta una sola vacanza per recuperare, ma potremmo anche finire malati quei pochi giorni di stacco che abbiamo! 🤧
Questo fenomeno è chiamato LEISURE SICKNESS ed è legato a un calo repentino degli ormoni dello stress. 📉
Quando il nostro corpo e la nostra mente sono abituati a far fronte a forti pressioni per periodi prolungati, producono costantemente tanto cortisolo e tanta adrenalina. Quando si passa a una condizione di riposo, i loro livelli calano bruscamente e questo manda in tilt il sistema immunitario, che resta esposto e vulnerabile.
Così si possono manifestare sintomi quali mal di testa, mal di gola, febbre e disturbi gastrointestinali. 🤒
Ecco perché la soluzione non è da cercare nei pochi giorni di vacanza che abbiamo ma nello sviluppo di STRATEGIE per affrontare lo stress, per ridurlo ogni giorno, per non arrivare a fine anno ESAURITI!
La nostra erboristeria offre tantissime opzioni per regolare gli ormoni dello stress in modo naturale! 🌿
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