Farmacia Celestri

15/09/2026

Lo spazzolino resta fondamentale, ma la salute della bocca passa anche da ciò che mangiamo.

Il motivo? Nella nostra bocca vive un vero e proprio microbioma orale, formato da oltre 700 specie batteriche. Quando è in equilibrio, i batteri “buoni” aiutano a tenere a bada quelli potenzialmente dannosi.

🥗 E cosa possiamo mettere nel piatto per aiutarli?

🌿 Verdure a foglia verde e barbabietole
Ricche di nitrati, possono favorire processi che contribuiscono anche alla salute cardiovascolare.

🫐 Frutti di bosco e tè verde
I loro polifenoli possono contrastare la formazione della placca batterica.

🧄 Aglio
Contiene allicina, una sostanza con attività antimicrobica.

🧀 Formaggi stagionati
La masticazione stimola la produzione di saliva, che aiuta a neutralizzare l’acidità.

🥛 Cibi fermentati e kefir
Possono aiutare a contrastare la formazione del biofilm prodotto dai batteri patogeni.

E cosa sarebbe meglio non esagerare a portare a tavola?

🍪 Zuccheri e carboidrati raffinati, che possono creare un ambiente favorevole ai batteri dannosi.

❗Non esiste il superfood magico per il sorriso. Conta l’intero modello alimentare. E secondo gli esperti, la dieta mediterranea rappresenta un ottimo riferimento.

👉 Vuoi scoprire come alimentazione e microbioma orale sono collegati?

Leggi l’articolo completo su www.ok-salute.it

11/09/2026

Queste piante medicinali sono potenti alleate naturali: ma è importante conoscere benefici e utilizzi corretti 🌱

🌿 ROSMARINO
Favorisce la digestione e aiuta contro gonfiore e lievi spasmi intestinali. Si usa in cucina o come infuso.

🍵 TÈ VERDE
Ricco di antiossidanti, sostiene attenzione ed energia. Si beve come infuso, evitando la sera se si è sensibili alla caffeina.

🌼 TIGLIO
Favorisce il rilassamento ed è tradizionalmente usato durante i malanni stagionali. Ideale come tisana, soprattutto la sera.

🌿 EUCALIPTO
Aiuta a liberare le vie respiratorie e calmare la tosse da raffreddamento. Si usa in tisane o preparati specifici; l'olio essenziale non va ingerito.

🌼 ARNICA
Utile per contusioni, distorsioni e dolori muscolari localizzati. Si applica solo esternamente in gel o crema, mai su ferite.

🌱 EQUISETO
Favorisce la diuresi e il drenaggio dei liquidi. Si assume come infuso o preparato specifico, per periodi limitati.

11/09/2026

31/08/2026

Hai scoperto di avere i diverticoli e non sai di cosa si tratta? Facciamo chiarezza: la presenza di diverticoli non significa necessariamente malattia.

Molto spesso si sente parlare di diverticoli con timore, confondendo la diverticolosi con la diverticolite (l'infiammazione vera e propria di queste strutture).

Nell'infografica abbiamo riassunto i principali segnali di allarme di una possibile condizione di emergenza, ma se vuoi saperne di più ti spieghiamo tutto in questa guida completa sui diverticoli 👉 https://tinyurl.com/ywyeavwz

30/07/2026

30/07/2026

No, le creme solari non provocano il melanoma. Negli ultimi giorni stanno circolando sui social contenuti che sostengono il contrario, ma si tratta di una fake news priva di basi scientifiche.

L'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) è uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo del e degli altri tumori della pelle: i danni causati dal sole possono accumularsi nel tempo e manifestarsi anche molti anni dopo.

Le creme solari, al contrario, sono progettate per proteggere la pelle dai raggi UV: prima di essere messe in commercio devono rispettare rigorose normative di sicurezza e non possono contenere sostanze classificate come cancerogene.

Il vero rischio, quindi, non è applicare la protezione solare, ma esporsi al sole senza proteggersi:
🔹utilizzare una crema con un fattore di protezione adeguato
🔹evitare le ore più calde
🔹indossare cappello e occhiali da sole

Queste sono semplici gesti che aiutano a ridurre il rischio di scottature, invecchiamento precoce della pelle e tumori cutanei.

In questo video il Dr. Giampiero Griselli dermatologo ti spiega perché è importante proteggersi dal sole 👉 https://tinyurl.com/4k5szub5

30/07/2026

Quante volte hai sentito dire che troppe docce fanno male? In realtà non è così.

I dermatologi spiegano che il vero problema non è la frequenza della doccia, ma il modo in cui ci si lava: acqua troppo calda, docce infinite e detergenti aggressivi possono mettere sotto stress la pelle.

Leggi qui per saperne di più 👉 https://tinyurl.com/3p4njb49

25/07/2026

Consigli per una serata di relax...con tisane per sentirsi leggere....

Svela il segreto per una serata leggera 🌙 👉 https://l.grazia.it/e2a

24/07/2026

Dall’integrazione alla cosmesi, ​fino ai prodotti per il trattamento quotidiano.​
Con la nostra esperienza, aiutiamo a restituire volume e corposità ai capelli delle donne in pre e menopausa.