Farmacia Centrale dr. Lanna

Farmacia Centrale dr. Lanna La salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente. (Arthur Schopenhauer)

Buon Ferragosto a tutti!😀La nostra farmacia vi augura una rigenerante pausa estiva. 🌞Noi restiamo a vostra disposizione,...
15/08/2026

Buon Ferragosto a tutti!😀

La nostra farmacia vi augura una rigenerante pausa estiva. 🌞

Noi restiamo a vostra disposizione, per ogni necessità in tema di salute.

Vi aspettiamo!

L’estate è finalmente arrivata! Siete pronti a godervi un po’ di meritato riposo? Vogliamo cogliere questa occasione per...
14/08/2026

L’estate è finalmente arrivata! Siete pronti a godervi un po’ di meritato riposo?

Vogliamo cogliere questa occasione per augurarvi delle buone vacanze, ricche di relax e momenti da ricordare.

Anche in questa stagione, i tuoi farmacisti di fiducia sono qui per aiutarti a prenderti cura della tua salute.

Buone Vacanze ....

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante lamenopausa.Come gestirle?Mantieni un a...
03/08/2026

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante la
menopausa.

Come gestirle?
Mantieni un ambiente fresco: usa ventilatori e aria condizionata se sei in casa, o porta un
ventaglio in borsa per quando sei fuori, e indossa abiti leggeri in tessuti naturali.

Segui una dieta equilibrata: evita cibi piccanti, caffeina e alcol, che possono scatenare le
vampate, opta invece per un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cereali integrali.

Rimani idratata: bevi molta acqua durante il giorno per mantenere il corpo idratato e aiutare
a regolare la temperatura corporea.

Fai attività fisica: l’esercizio regolare può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità delle
vampate di calore.

Utilizza tecniche di rilassamento: yoga, meditazione e respirazione profonda possono
essere utili per ridurre lo stress e migliorare il controllo delle vampate.

Con questi semplici accorgimenti, puoi affrontare le vampate di calore con serenità. 🌟

Per altri consigli, passa in farmacia!

In Italia, il Nordic Walking sta conquistando le vette! Ma cos'è? Una camminata veloce con bastoncini, nota anche come "...
31/07/2026

In Italia, il Nordic Walking sta conquistando le vette! Ma cos'è? Una camminata veloce con bastoncini, nota anche come "camminata nordica". Accessibile a tutti, è il modo perfetto per contrastare i rischi legati alla sedentarietà, dalla pressione alta alle malattie cardiache. 🏞❤
Grazie a studi scientifici, sappiamo che il Nordic Walking ha numerosi benefici.
Adatto a tutte le età, potenzia la forza muscolare, migliora l'equilibrio e favorisce la respirazione. Ma come iniziare? Bastoncini specifici e calzature adeguate sono la chiave! 👟🏔
La corretta tecnica è fondamentale: postura eretta, braccia estese e movimento coordinato. I bastoncini non sono solo supporto, ma uno strumento attivo. Il risultato? Coinvolgi il 90% della tua muscolatura! 🌟💪
La velocità ottimale? Circa 5 km/h, ma ogni passo conta! Nordic Walking è un investimento per la salute cardiovascolare, la mobilità della colonna vertebrale e il benessere generale. 🌈
Ma attenzione agli effetti dell'altitudine! Se hai in mente di praticare il Nordic Walking in alta quota, sii consapevole del mal di montagna. Conoscerne i sintomi è essenziale per una pratica sicura. ⛰

Scopri di più su questa attività appassionante e benefica, leggi l'articolo completo!

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/Nordic-Walking/

Buongiorno! Sei pronto a iniziare una nuova giornata?Anche durante i caldi mesi estivi, se hai bisogno di prodotti o con...
28/07/2026

Buongiorno!
Sei pronto a iniziare una nuova giornata?

Anche durante i caldi mesi estivi, se hai bisogno di prodotti o consigli, puoi rivolgerti alla tua farmacia!

Con la bella stagione stare all’aria aperta fa sempre più piacere e cresce la voglia di riprendere quell’attività fisica...
27/07/2026

Con la bella stagione stare all’aria aperta fa sempre più piacere e cresce la voglia di riprendere quell’attività fisica che tutti noi sappiamo essere benefica per corpo e spirito.

Praticare sport all’esterno offre diversi vantaggi per la salute, tra i quali una maggiore ossigenazione del sangue e un consumo maggiore di calorie.
Per riuscire a praticarlo in tutta sicurezza è però importante adottare delle piccole precauzioni:

• innanzitutto, è bene optare per l’attività più adatta alla propria età e al proprio stato fisico e di salute, chiedendo consiglio al proprio medico;
• prima di iniziare è importante svolgere riscaldamento e stretching, in modo da trarre dall’attività fisica il massimo giovamento;
• rivolgersi a specialisti dello sport è sempre una buona idea soprattutto quando è la prima volta che ci si avvicina a una nuova disciplina.

È bene inoltre, ricordare di reintegrare liquidi e sali minerali, soprattutto in caso di giornate calde o di sforzo fisico intenso.

Per scoprire questi e altri consigli sullo sport all’aria aperta, leggi l’articolo sull'articolo di Teva Self Care https://tevasocialconnect.com/red?lid=GAUiVLxd

20/07/2026

Andare in ferie anche dalla tecnologia può essere difficile, ma non impossibile. Disintossicarsi dai dispositivi elettronici aiuta a recuperare le energie, aumentare la creatività e migliorare il proprio benessere psicofisico!💆

👉Ecco 5 consigli pratici di “digital detox” per una serena vacanza off-line. Per sapere di più, leggi l’articolo di Orizzonte Salute: https://tevasocialconnect.com/red?lid=7yq0yzMg

12/07/2026

🥵 In estate succede a tutti di sentirsi più scarichi e privi di energia. Questo è dovuto anche alla perdita di sali minerali, come conseguenza di un processo fisiologico del nostro organismo: attraverso le ghiandole sudoripare viene rilasciato il sudore, un liquido composto da acqua e, appunto, sali minerali.​

🥦 È quindi fondamentale reintegrarli in maniera corretta, soprattutto se si pratica dello sport. Puoi farlo tramite una dieta equilibrata o arricchendo la tua dieta di cibi particolarmente ricchi di sali minerali, e successivamente affidandoti a professionisti della salute in grado di trovare il prodotto più adatto alle tue necessità.

👉Scopri di più leggendo l’articolo https://tevasocialconnect.com/red?lid=GfPP1e9p e per ulteriori chiarimenti passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

10/07/2026

❓ Lo sapevi che, secondo i dati forniti dall'Istituto Superiore di Sanità, la maggior parte della popolazione italiana dorme un numero insufficiente di ore?

Il sonno è un bisogno essenziale per gli esseri viventi, e il suo effetto benefico non dipende solo dalla sua durata ma anche dalla sua qualità: lo sleep tourism e il digital detox sono le nuove tendenze che agevolano il riposo e il sonno.

📍 Per leggere l’articolo completo: https://tevasocialconnect.com/red?lid=slzyHoEC

👉 E se hai problemi di sonno passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti con pratici consigli e rimedi!

Indirizzo

Corso Umberto I 184
Caivano
80023

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:30
Martedì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:30
Mercoledì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:30
Giovedì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:30
Venerdì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:30
Sabato 08:30 - 13:00
16:00 - 20:00

Telefono

+393471713068

Sito Web

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