18/03/2024
Filetti di sogliola con vongole e arance
Per preparare questo secondo i filetti di sogliola vengono lasciati marinare in olio e scorza d'arancia, quindi infarinati con la semola e cotti in padella. Il pesce viene servito con una salsa vellutata e cremosa - ottenuta con il fondo di cottura delle vongole, succo d'arancia, tuorli e amido di mais - e con le vongole cotte con scorzette di arancia.
Ingredienti 4 persone
-filetti di sogliola 300
- g 30 vongole veraci
- g 10 burro
- g 5 amido di mais
- 2 tuorli
- 1 arance non trattate
- 1 carota
- 1 scalogno
- 1 gambo di sedano
- rametto di maggiorana
- semola di grano duro
- pepe nero in grani
- vino bianco secco
- sale
- olio extravergine di oliva
Procedimento
Step 1
Grattugiate la buccia di un’arancia. Pelate l’altra con un pelapatate, tagliate a striscioline le scorze, quindi spremete il frutto.
Step 2
Mondate, pelate e affettate grossolanamente la carota.
Step 3
Mondate lo scalogno, quindi tagliatelo a pezzetti.
Step 4
Lavate e fate spurgare le vongole per 1 ora.
Step 5
Ponete intanto i filetti di sogliola a marinare con un filo di olio e qualche scorzetta di arancia per 20 minuti.
Step 6
Sciogliete il burro in una padella larga. Unitevi il gambo di sedano a pezzi, la carota e lo scalogno, la maggiorana, 5-6 grani di pepe, il resto delle scorzette di arancia e fate rosolare per 4-5 minuti a fiamma vivace.
Step 7
Sfumate con 1/2 bicchiere di vino bianco, unite 100 g di acqua e infine le vongole spurgate. Coprite e fate cuocere per 7-8 minuti.
Step 8
Estraete le vongole ed eliminate le valve vuote. Tenete da parte, coperti, i frutti di mare.
Step 9
Filtrate il liquido ottenuto, tenetene da parte 150 g e regolate di sale.
Step 10
Dividete i filetti di sogliola in tre parti, tagliandoli in diagonale.
Step 11
Infarinate i filetti nella semola e cuoceteli in una larga padella con un filo di olio, per 3-4 minuti, a fuoco medio. Regolate di sale, spostateli su un piatto e tenete al caldo.
Step 12
Ponete in una bacinella i tuorli, 150 g di fondo di vongole tiepido, 50 g di succo di arancia filtrato, l’amido di mais e parte della scorza grattugiata dell’arancia.
Step 13
Regolate di sale e pepe e amalgamate, frullando con un mixer a immersione, su un bagnomaria a 85 °C fino a ottenere una salsa vellutata e cremosa.
Step 14
Aggiungete la scorza grattugiata di arancia rimasta.
Step 15
Distribuite nel piatto i filetti e le vongole e completate con qualche cucchiaio di salsa.