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17/05/2023

Ready for your summer!

26/04/2023

Non tutte le donne sanno che BALLA&SNELLA non è un semplice corso di fitness.

Ho pensato quindi che potesse essere interessante dedicare un post per cercare di capire “come ci cambia BALLA&SNELLA”, questo nella speranza che possa essere d’aiuto, a chi ancora non ci conosce 😊

Ecco per te quindi le:

💥5 COSE CHE TI SUCCEDONO QUANDO FREQUENTI BALLA&SNELLA.

Nel giro di 3 mesi...

1️⃣ Cambierà la tua composizione corporea. Proprio così: meno grasso, più tono muscolare. Questo significa che ti vedranno tutti più 𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗲 𝗦𝗢𝗗𝗔.

2️⃣ Gli esercizi fluidi di oltre 50 balli differenti ti renderanno 𝗙𝗟𝗨𝗜𝗗𝗔 𝗲𝗱 𝗘𝗟𝗔𝗦𝗧𝗜𝗖𝗔. Anche il tono della pelle risulterà migliorato!

3️⃣ Imparerai a 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔𝗥𝗘! Non ti succederà più di rimanere seduta mentre gli altri si divertono alle feste.
Rimarranno tutti a bocca aperta quando ti vedranno ballare.

4️⃣ Dimenticherai stress e cattivi pensieri.
La gioia del movimento e le nostre canzoni faranno rilasciare al tuo corpo gli ormoni della 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗜𝗧𝗔̀'.
Questo significa che il tuo umore migliorerà sensibilmente.

5️⃣ Troverai 𝗡𝗨𝗢𝗩𝗘 𝗔𝗠𝗜𝗖𝗛𝗘. In un gruppo di sole donne, oltretutto tutte donne come TE sperimenterai un vero senso di comunità e di solidarietà.

Riassumendo...

💃Impari a ballare (che nella vita non si sa mai 😎) mentre ti diverti, BRUCI fino a 700 Kcal a lezione, TONIFICHI ogni distretto muscolare, fai nuove AMICIZIE e ritrovi il BUONUMORE dei tuoi giorni migliori.

🤩Ora capisci perché le donne di tutta Italia adorano BALLA&SNELLA?

Scopri di più scrivendo un messaggio whatsapp cliccando direttamente qui 👉 https://wa.me/393661897940

Daria 🌺

Balla&Snella
Dimagrire Ballando

10/04/2023

DOMANI SI FA FESTA🎉!

Ci sarai anche tu?

Cara Amica

domani premiamo la vincitrice del WEIGHT CONTEST BALLA&SNELLA 🤩

Come certamente saprai BALLA&SNELLA premia i risultati delle proprie iscritte

🥇In palio per la vincitrice un TRIMESTRE BALLA&SNELLA GRATUITO

🏆...chi avrà perso più kg?

🥰 Sarà una serata di festa perché BALLA&SNELLA non è solo uno straordinario metodo di allenamento 100% al femminile ma un percorso dove tutte sono protagoniste.

Conto sulla tua presenza!

Ti aspetto domani ore 20.00 😉

Daria 💋

10/04/2023

Ciao a tutte 😀

Grazie alle molte richieste pervenute , l'evento BENESSERE IN ROSA in programma per Venerdì 14 Aprile è Sold Out...è si, tutto esaurito!

Ma per ve**re incontro alle tante donne che non hanno fatto in tempo a prenotarsi vi comunico che apriremo alcuni orari per lezioni di prova

Per non correre il rischio che sia troppo tardi, manda subito un messaggio cliccando qui:
https://wa.me/393661897940 e richiedi la tua prova, senza impegno, a BALLA&SNELLA

Daria 🌸

26/03/2023

Cara amica,🌸

ho il piacere di invitarti al 𝗪𝗘𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗦𝗧 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔!💕

Sarai delle nostre?

Vedrai, ci divertiremo e passeremo un bellissima serata insieme..

Come certamente saprai BALLA&SNELLA premia i risultati delle proprie iscritte.

Decreteremo la vincitrice del WEIGHT CONTEST BALLA&SNELLA Gennaio/Febbraio/Marzo 2023 della sede di MONTEGROTTO TERME 🎯🏆💃🏿💪

❓Sarai tu la Miss BALLA&SNELLA?👑

📌 In palio 𝗨𝗡 𝗧𝗥𝗜𝗠𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢📌e tanto altro....

➡️ Segnati la data!
L'appuntamento è MARTEDÌ 11 APRILE dalle ore 20:00 c/o lo STARLET-Disco di Cagnola di Cartura

Premiazione delle prime 3 classificate a Miss Balla&Snella 1 trimestre 2023☺😜

Per confermare la tua partecipazione clicca qui 👉 https://wa.me/393661897940

Daria 🌺

25/03/2023

💟 𝗠𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗕𝗕𝗘 𝗣𝗜𝗔𝗖𝗘𝗥𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜 𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗘 𝗔 “𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”

Evento dedicato a tutte le donne che ancora non conoscono il Metodo BALLA&SNELLA...

…una serata di informazioni, prove libere e benessere 100% al Femminile con il team al completo di BALLA&SNELLA®

📌 Lo faremo Venerdì 14 Aprile alle ore 20.00 c/o la nostra sede di Montegrotto Terme in Via del Commercio 27

Da oggi puoi prenotare il tuo posto riservato
GRATUITAMENTE 🤩

Come si prenota:

📲Inviando il seguente messaggio WhattsApp:
“Ciao Daria, tienimi un posto per BENESSERE IN ROSA”

Ricordati di indicare il tuo nome e cognome

𝗖𝗟𝗜𝗖𝗖𝗔 𝗤𝗨𝗜 per prenotare direttamente:👇 https://wa.me/393661897940

📄Una volta iscritta riceverai una conferma e qualche giorno prima dell'evento, l’invito esclusivo riservato.

🤓 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗨𝗢𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘 𝗔 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔

🏡Visitare il nostro centro

🍹Degustare un aperitivo di Benvenuto

💃Provare le nostre Coreografie Dimagranti e Rassodanti (non preoccuparti se non sai ballare, sarà comunque divertentissimo!) con le nostre Insegnanti;

ℹ️ Potrai avere tutte le informazioni (se lo desideri) sul nostro Sistema brevettato che ti permette di bruciare fino a 700 kcal a lezione Senza Esercizi da Palestra;

🌱 Mentre visiti il nostro centro non dimenticarti di provare la Tisana Drenante che riserviamo alle iscritte al programma BALLA&SNELLA;

🎁 Oltre a questo troverai gadget logati BALLA&SNELLA, se ti fa piacere puoi prenderli, è il nostro modo di accogliere le donne che vengono a conoscerci di persona;

📌 Un’ultima cosa: BALLA&SNELLA offre alle sue iscritte la valutazione della propria composizione corporea tramite bilance professionali impedenziometriche.

Insomma sarà una bellissima occasione per conoscerci e passare dei momenti piacevoli, rilassanti, ispiranti che mi auguro possano essere un primo passo verso la tua Trasformazione.

❗️Attenzione, i posti non sono infiniti, l’evento è a numero chiuso, con al massimo 40 posti disponibili. Se ti fa piacere ti suggerisco di prenotare quanto prima.

Ci sentiamo prestissimo!

Daria. 🌺

24/03/2023

Sai quali sono le donne più in forma e costanti negli allenamenti?

Sono quelle che si allenano per Piacere, non per Dovere!

E' un'impresa essere costanti se prenderti cura di te significa noia, dolore, sacrificio ...

Il Ballo, al contrario dei tanti "esercizi da palestra" è un vero e proprio appuntamento intimo con la parte più gioiosa e giovane di noi stesse 🤩

Ogni lezione è un momento speciale, sereno, pieno di energia dove i pensieri bui svaniscono.

Trovarsi tra noi donne a BALLA&SNELLA è un pò come vivere una seconda adolescenza!

Io ancora oggi, dopo tanto tempo, prima di ogni lezione preparo e scelgo i vestiti con cura la sera prima, come fosse realmente “the date: l’appuntamento”😍.

Tu cosa ne dici amica mia?

Trovi esagerato tutto questo mio entusiasmo? 😊💃

Metti Like a questo post se anche tu la pensi così 🙏

Daria 🌸

19/03/2023

🎁𝑵𝑼𝑶𝑽𝑰 𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝒁𝑰 𝑮𝑹𝑨𝑻𝑼𝑰𝑻𝑰 𝑷𝑬𝑹 𝑻𝑬 𝑫𝑨 𝑩𝑨𝑳𝑳𝑨&𝑺𝑵𝑬𝑳𝑳𝑨!👭

👉 Relatore: Sabina Rinaldo

Sabina è istruttore fitness musicale, aerobica e step, gag, totalbody, functional training, istruttore specializzato in allenamento al femminile, ginnastica per la terza età, Istruttore certificato Fidal nordic walking

Da qualche anno si appassiona allo studio della nuova disciplina MIOFASCIALE e nell’approfondire questa materia decidere di aumentare ancor più le sue conoscenze iscrivendosi alla facoltà di scienze motorie

🎤Il giorno 25 Marzo alle ore 16.00 ci farà lezione di :

👉🏻 GINNASTICA MIOFASCIALE:
un nuovo concetto di movimento per aumentare flessibilità, mobilità, forza, equilibrio, coordinazione, migliorare la postura ed eliminare i dolori

👉🏻 PROGRAMMA della LEZIONE:
*LE BRACCIA = LE NOSTRE ALI*

Nelle braccia sono presenti molte connessioni MIOFASCIALI incrociate tra loro, poiché spalle e braccia sono specializzate nella mobilità

La posizione scorretta di braccia e spalle può avere un effetto negativo sul tratto dorsale della schiena, sulle costole, sul collo e sulla respirazione

Queste linee inoltre sono in stretta connessione con i nostri occhi

👉🏻Semplici esercizi per muoversi e percepire in maniera eccellente.

👉🏻 COSA SERVE:
Abbigliamento comodo, tappetino e bottiglietta d'acqua

🎁La partecipazione è GRATUITA per tutte voi allieve di BALLA&SNELLA🎁

Ricorda che BALLA&SNELLA mette sempre il vostro benessere al centro del nostro lavoro!

A presto!

Balla&Snella 🌸
Dimagrire Ballando

Indirizzo

Via Del Commercio, 27
Montegrotto Terme
35036

Telefono

+14782733578

Sito Web

http://bold-glow.com/

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