16/10/2026
๐๐ฎ ๐๐๐ฎ ๐๐ฐ๐ต๐ถ๐ฒ๐ป๐ฎ ๐๐ถ ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ ๐ผ๐ด๐ป๐ถ ๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ๐ป๐ผ. ๐ข๐ด๐ด๐ถ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ถ๐๐ฒ๐ป๐ฒ ๐ฐ๐๐ฟ๐ฎ
๐๐จ๐จ๐ช, 16 ๐ฐ๐ต๐ต๐ฐ๐ฃ๐ณ๐ฆ, ๐ฆฬ ๐ญ๐ข ๐๐ช๐ฐ๐ณ๐ฏ๐ข๐ต๐ข ๐ฎ๐ฐ๐ฏ๐ฅ๐ช๐ข๐ญ๐ฆ ๐ฅ๐ฆ๐ญ๐ญ๐ข ๐ค๐ฐ๐ญ๐ฐ๐ฏ๐ฏ๐ข ๐ท๐ฆ๐ณ๐ต๐ฆ๐ฃ๐ณ๐ข๐ญ๐ฆ.
Ore alla scrivania, zaini pesanti, sollevamenti fatti di fretta: sono gesti di tutti i giorni, ma pesano sulla nostra schiena. Bastano poche attenzioni per proteggerla:
โ
siediti con la schiena appoggiata e i piedi a terra
โ
fai una pausa e muoviti ogni 30-40 minuti
โ
quando sollevi un peso, piega le ginocchia e non la schiena
โ
porta lo zaino su entrambe le spalle
โ
non trascurare i piedi: un appoggio scorretto puรฒ influire sulla postura
Da Artes Ortopedia ti accompagniamo con:
๐ต busti e ortesi per la colonna, realizzati su misura nel nostro laboratorio
๐ต esame baropodometrico e plantari su misura al Centro del Piede
๐ต sedute e ausili per la postura al Centro Ausili
๐๐ช๐ข๐ฎ๐ฐ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ท๐ฆ๐ฏ๐ป๐ช๐ฐ๐ฏ๐ข๐ต๐ช ๐๐๐ ๐ฆ ๐๐๐๐๐.
๐๐ผ๐ป๐๐ฎ๐๐๐ฎ๐ฐ๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฐ๐ผ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐๐ผ๐น๐๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฝ๐ถ๐ฬ ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐๐๐ฎ ๐ฎ ๐๐ฒ.
๐ Via Vestina, 293 โ 65015 โ Montesilvano (PE)
๐ Lun-Ven 09:00 - 13:00, 15:30 - 19:30 Sab 09:00 - 13:00
๐ 085 921 8800
๐ฌ 334 628 2577
โ๏ธ [email protected]