Itop Ortopedia Chirsan Srl

Home
Italia
Roma, Lazio
Itop Ortopedia Chirsan Srl

Chiama Indicazioni Sito Web Contatta l'azienda

ITOP ORTOPEDIA CHIRSAN -35 ANNI DI ATTIVITA'-
SOLUZIONI PER LA CURA E IL BENESSERE DEL CORPO Vasta selezione di ausili in noleggio.

Esperienza trentennale su articoli ortopedici, ortesi su misura, elettromedicali, riabilitazione.

01/10/2026

👨🏻‍⚕️ I consigli del Tecnico Ortopedico

📱💻 Smartphone, tablet e computer fanno ormai parte della nostra quotidianità, ma un uso prolungato e una postura scorretta possono mettere sotto stress collo, spalle e schiena.

👉🏻In questa scheda trovi alcuni semplici consigli per migliorare la postura, come ad esempio fare pause regolari e svolgere semplici esercizi, oltre alle indicazioni per organizzare correttamente la postazione al computer. 🧍🏻‍♀️🧍🏻‍♂️✨

👉 Scorri la scheda e scopri come prenderti cura della tua postura ogni giorno!

23/09/2026

👨🏻‍⚕️ I consigli del Tecnico Ortopedico

Camminare 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️è un gesto semplice, naturale e alla portata di tutti.
Genera grandi benefici al corpo e alla mente. ❤️
👉🏻Scopri nella nostra scheda come una camminata regolare può aiutare cuore, circolazione, forma fisica, umore e benessere generale. ☀️

📌 Salva il post per averlo sempre a disposizione e condividilo con chi potrebbe trovarlo utile.

Piccoli passi, grandi risultati! 💚

09/09/2026

👨🏻‍⚕️I consigli del Tecnico Ortopedico

⁉️VUOI UNA SCHIENA PIÙ FORTE E STABILE?

♻️Quando pensiamo alla salute della schiena, ci concentriamo spesso sui muscoli dorsali. In realtà, anche il trasverso dell’addome svolge un ruolo importante: è una sorta di “corsetto naturale” che contribuisce alla stabilità del tronco.

👉 Nella scheda trovi un semplice esercizio in 5 passaggi per imparare ad attivarlo correttamente e lavorare su stabilità, postura e controllo del corpo.

📌 Salva la scheda e prova l’esercizio con gradualità!
E ricorda: per problematiche specifiche, è sempre consigliabile rivolgersi a un professionista.

08/08/2026

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

05/08/2026

👨🏻‍⚕️ I consigli del Tecnico Ortopedico

👣 La fascite plantare può rendere dolorosi anche i gesti più semplici della giornata.

✅ Con pochi minuti dedicati ogni giorno e gli esercizi giusti puoi migliorare la mobilità, ridurre il dolore e prenderti cura dei tuoi piedi.

📌 Salva questa scheda e trasformala in una sana abitudine: la costanza è il primo passo verso il benessere! 💚

29/07/2026

☀️ Estate significa leggerezza…
anche per piedi e gambe! 🦶🏻🌱🦵🏻

♨️ Il caldo può favorire
❌ GONFIORE
❌ PESANTEZZA
❌ AFFATICAMENTO
👍🏻 Con pochi gesti quotidiani e i prodotti della linea GEHWOL ☘️,
puoi prenderti cura di piedi e gambe, migliorare la circolazione e mantenere la pelle idratata ed elastica.🌱

👉 Scopri i nostri consigli nella scheda e vieni a trovarci presso il punto vendita 🛍️
ITOP Ortopedia Chirsan
Rivenditore Ufficiale GEHWOL.

💚 La tua salute, il nostro impegno.

15/07/2026

👨🏻‍⚕️ I Consigli del Tecnico Ortopedico

⚠️ MAL DI SCHIENA: I 3 ERRORI CHE RALLENTANO IL RECUPERO

⁉️ Quando hai mal di schiena, l’istinto può portarti a fare scelte che, invece di aiutare, rallentano il miglioramento.

❌ 1. FERMARSI DEL TUTTO
Il riposo assoluto prolungato indebolisce i muscoli. La schiena ha bisogno di movimento, non di immobilità.

❌ 2. AFFIDARSI SOLO ALLE
TERAPIE PASSIVE
Massaggi e terapie possono alleviare il dolore, ma da soli non risolvono il problema se non sono accompagnati da esercizi e movimento.

❌ 3. PENSARE CHE LA DIAGNOSI SIA UNA SITUAZIONE DEFINITIVA
Ernia o protrusione non significano automaticamente dolore. Ciò che fai ogni giorno conta più del referto.

✅ Cosa aiuta davvero?

🔸Restare attivi e riprendere gradualmente le normali attività.
🔸Camminare ogni giorno.
🔸Eseguire esercizi mirati e progressivi.
🔸Utilizzare le terapie come supporto, non come unica soluzione.

💚 La schiena migliora con il movimento giusto, un passo alla volta.

📲 Prenota la tua Visita Posturale
WhatsApp 3479690601

ITOP Ortopedia Chirsan
La tua salute, il nostro impegno.

09/07/2026

👨🏻‍⚕️ I Consigli del Tecnico Ortopedico

🏖️ Camminare sulla spiaggia fa bene… ma nel posto giusto!

🏃🏼‍♀️ La camminata sulla sabbia è un ottimo alleato per il benessere di:
✅ piedi
✅gambe
✅ schiena
ma è importante scegliere la superficie corretta.

⚠️ Evitare il bagnasciuga, che è un piano inclinato, e preferire la prima fascia d’acqua, dove la sabbia è più uniforme e morbida, può aiutare a migliorare la circolazione, favorire una postura corretta e prevenire fastidi come :
🔺 metatarsalgia
🔺 tallonate
🔺 fascite plantare.

👉 Scopri nella scheda tutti i consigli per camminare in spiaggia in modo sano e sicuro.

💚 ITOP Ortopedia Chirsan
La tua salute, il nostro impegno.

01/07/2026

🔹I Consigli del Tecnico Ortopedico

❤️Esercizi per favorire la circolazione del sangue 🤸🏻‍♂️

➡️ Una buona circolazione è fondamentale per:
✅ ridurre la sensazione di gambe pesanti
✅ migliorare il ritorno venoso e favorire il benessere di tutto il corpo.

👉🏻 In questa scheda trovi semplici esercizi da eseguire ogni giorno per riattivare la circolazione in modo naturale.

♻️ Muoviti con calma, senza forzare, e rendi questi esercizi parte della tua routine quotidiana: bastano pochi minuti per prenderti cura delle tue gambe e del tuo benessere.

📲 Prenota la tua Visita Posturale
WhatsApp 3479690601

ITOP Ortopedia Chirsan
💚 La tua salute, il nostro impegno.

24/06/2026

👨🏻‍⚕️I Consigli del Tecnico Ortopedico

📌 Esercizi Over 60:
✅Benessere e Mobilità Ogni Giorno

➡️ Mantenere il corpo attivo è fondamentale a qualsiasi età.
Questa scheda raccoglie 6 semplici esercizi pensati per aiutare a migliorare mobilità, equilibrio, forza e coordinazione, favorendo una maggiore autonomia nelle attività quotidiane.

👉 Esegui i movimenti con calma, rispettando i tuoi tempi e senza forzare. La costanza è il primo passo per sentirsi meglio ogni giorno.

🏃🏼‍♀️Muoversi di più significa vivere meglio!

📲 Prenota la tua Visita Posturale
WhatsApp 3479690601

ITOP Ortopedia Chirsan
La tua salute, il nostro impegno. 💚

Indirizzo

Via Giuseppe Prina, 32
Rome
00139

Telefono

+390687131631

Sito Web

http://www.chirsan.it/

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Itop Ortopedia Chirsan Srl pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.