Consigli Naturali Erboristeria

13/09/2026

https://youtu.be/y0MiQZcSwYE

Dopo aver macinato il vostro infuso con il polverizzatore officinale rimangono gli steli che non hanno nessuna proprietà e che andranno gettati.
Il vostro infuso sarà carico solo di pianta attiva.

Corsi : e-learning Udemy.com alla voce “lo speziale” o “erboristeria estrema”
https://www.udemy.com/course/lo-speziale-erboristeria-estrema/?referralCode=D36050FF3A074285D0C9

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Progetto M3KFarmⒶ
Sito web Lospezialem3k : https://www.lospezialem3k.com/
Newsletter iscrivimi : [email protected]
Libri: https://www.lulu.com/es/spotlight/consiglinaturali
YouTube M3KFarm con tutti gli eventi caricati : https://www.youtube.com//playlists
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Per darmi una recensione
https://g.page/r/Ce7hTxBY_gY3EBE/review

12/09/2026

https://youtu.be/YUgkYBPIleQ

Rendere il fitocomplesso biodisponibile in modo veloce e sicuro, polverizzanto al momento le piante. Ecco come fare

LA POLVERIZZAZIONE
La polverizzazione sul momento delle piante essiccate consente il loro utilizzo in forma di intero fitocomplesso mante-nendo tutti i loro salutari oli volatili e aumentando enormemente la loro biodisponibilità e assorbimento. Macinate ed assumete subito tal quale o in infuso prima che l’ossidazione rovini la pianta!

https://www.lospezialem3k.com/prodotto/polverizzatori-officinali-m3kfarm-m3kfarm2-udemy-corsi/

https://www.udemy.com/course/lo-speziale-erboristeria-estrema-2/?referralCode=6A78CDFEA79D2D454001

11/09/2026

https://youtu.be/8KA162Mk5_w

In questo video vedrete prima di tutto il Polverizzatore officinale M3kfarm, nato per tutti coloro che amano la fitoterapia nella sua forma più pura, penso agli Erboristi, ai Farmacisti, ai Naturopati, ai Medici omeopati e Fitoterapeuti, a persone che voglio utilizzare le piante come fonte di benessere.

M3KFarm è un indispensabile dispositivo utilizzato per sminuzzare fiori e foglie, sommità fiorite e semi morbidi formato da due parti complementari rotanti. Capirete quale sia l'importanza di rendere uniforme la polvere e di come questa polvere sia perfettamente palatabile per una assunzione diretta. Il frantumatore M3KFarm 2 aiuta ad ottenere una pianta in formato granetta.

https://www.lospezialem3k.com/prodotto/polverizzatori-officinali-m3kfarm-m3kfarm2-udemy-corsi/

In questo video vedrete prima di tutto il Polverizzatore officinale...

10/09/2026

https://youtu.be/Y7_tuSEpoVs

Kit macina piante aromatiche – Erboristeria Estrema – M3Kfarm
Tutte le info sui nostri corsi nella piattaforma Udemy.com

https://www.lospezialem3k.com/prodotto/polverizzatori-officinali-m3kfarm-m3kfarm2-udemy-corsi/

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https://www.udemy.com/course/extreme-herbalism-the-wellness-revolution/?referralCode=3802937CD3975796811A

SCHEDA TECNICA DEL POLVERIZZATORE M3KFARM
Caratteristiche tecniche del M3kfarm
Colore argento
Setaccio in acciaio è una maglia inox di 0,28mm
Il pistone a contatto con la pianta è in Alluminio con una leggera nichelatura
Altezza corpo lega alluminio 85mm
Diametro corpo 56mm
Altezza del contenitore in vetro 30mm
Peso 244 g
Lavabile e smontabile in 4 pezzi

Come si utilizza il macina erbe?
Riassumendo possiamo individuare diverse fasi di utilizzo delle M3kfarm per fare un infuso o una tisana secondo questo semplice schema:

1. Presa volumetrica della pianta officinale
2. Caricamento dell’M3kfarm e chiusura
3. Polverizzazione e raccolta della polvere
4. Assunzione in infuso per sedimentazione oppure assunzione sublinguale diretta

09/09/2026

https://youtu.be/Wflki_WbjPI

Questa è una ricetta di un percorso innovativo e rivoluzionario in campo erboristico. In questo corso affronteremo dapprima aspetti etici ed ecologici che derivano dall'utilizzo virtuoso del polverizzatore officinale. Avremo altre 15 schede di piante officinali o Herbal Action Flashcards da aggiungere alla vostra collezione, che vi consentiranno di usare in modo disinvolto infusi e preparati a seconda delle esigenze. Vi stupiremo con diverse nuove ricette di applicazione pratica dell'erboristeria estrema, in anteprima mondiale vi proporremo l'infuso solido e il ghiacciolo officinale. Avrete anche le consuete risorse di approfondimento e in omaggio l'ultima edizione del libro "Erboristeria estrema", un vero prorpio gioello del sapere erboristico che vi aprirà ad una nuova percezione della prevenzione. Il tutto per una vera emancipazione della prevenzione, emancipazione dall'acquisto consumistico di rimedi ed integratori, emancipazione dal consiglio di guru e sapienti del benessere. I video delle preparazioni vi guideranno in modo semplice alla praparazione di rimedi veloci ed semplici, le descrizioni teoriche dei contenuti in forma di presentazione con diapositive consolideranno l'uso delle piante in forma polverizzata, i test finali per ogni sezione verificheranno quanto avete appreso.
Per approfondire ecco il corso
https://www.udemy.com/course/lo-speziale-erboristeria-estrema-3/?referralCode=E88452ABCACDEECFB8F0

08/09/2026

https://youtu.be/p9nZBvyAwZs

L'infuso solido è un originale formulazione che potrete fare partendo da Agar e piante polverizzate, utile per lo stomaco e l'intestino. Approfondite l'argomento nei nostri corsi

Corsi : e-learning Udemy.com alla voce “lo speziale” o “erboristeria estrema”
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07/09/2026

https://youtu.be/NN96bezUdig

LA RIVOLUZIONE ERBORISTICA: Questa è l'evoluzione di un ampio progetto denominato "Lo speziale e il suo laboratorio". Il saper fare pratico e artigianale, come l'arte galenica, sviluppa l’intelligenza e da dignità alla persona. Ti piacerebbe saper trasformare le materie prime e le piante in prodotti utili al tuo benessere e alla tua giovinezza? Ti piacerebbe avere il sapere erboristico in un palmo di mano? Ti piacerebbe ridurre l'emissione di CO2 praticando l'autoproduzione? Ti piacerebbe contrastare l'inflazione e favorire il bilancio economico familiare? Questa la chiamiamo erboristeria estrema!

Corsi : e-learning Udemy.com alla voce “lo speziale” o “erboristeria estrema”
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05/09/2026

Acqusta on line la tua personale rivoluzione erboristica. Il polverizzatore di erbe officinali. In omaggio il manuale che puoi già scaricare ora dal qr code!!!

24/07/2026

Le cause dell’ dell’atleta sono molteplici.
Espansione plasmatica post-allenamento
Aumentata velocità nel ricambio dei globuli rossi
dovuta a cause meccaniche
Altre perdite:
Nell’atleta possono esserci perdite di causate da micro-emorragie gastrointestinali, frequenti negli atleti. Inoltre si hanno perdite maggiori di ferro tramite sudore, urina o feci, rispetto alla popolazione generale.


Cibi ricchi in Ferro (quantità media in mg) da mangiare con un po' di succo di limone

di vario tipo e lenticchie: 9,0-8,0 mg
verde, pistacchi: 7,8-7,3 mg
, ceci, anacardi, pesche disidratate: 6,9-6,0 mg
, lupini, albicocche disidratate, rucola, fave, cioccolato fondente: 5,6-5,0 mg
, farina di avena, grano saraceno: 4,5-4,0 mg
secche, fette biscottate, grano duro : 3,9-3,6 mg
Olive, arachidi tostate, pesche disidratate, miglio, grano tenero, nocciole e uvetta: 3,5-3,3 mg
Farina di frumento integrale, mandorle, fichi secchi, riso parboiled, spinaci 3,0-2,9 mg
Datteri, , pane integrale, mais: 2,7-2,4 mg

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23/07/2026

Nel nostro corso di sopravvivenza abbiamo applicato i contenuti del nostro corso online "Cucina estrema" Questo è il primo corso di cucina inerente l’uso delle piante e verdure polverizzate come rimedio diretto per la prevenzione e il benessere nello sport ed è quindi anche applicabile nella vita di tutti i giorni. Conoscerai il concetto di Nutraceutica e di azione preventiva e performante di alcune spezie e dei superalimenti. Sarai tu a progettare un tuo integratore miscelando le varie piante officinali e verdure polverizzate in modo innovativo e orginale.

Link per iscriversi https://www.udemy.com/course/lo-speziale-erboristeria-estrema/?referralCode=D36050FF3A074285D0C9

Ecco la ricetta
Chapati all’Ortica

**Ingredienti:**
• mezzo Kg di farina macinata a pietra di grano antico,
• 10 g di bicarbonato di sodio,
• 20 g di olio di oliva,
• 10 g di sale,
• 50 g di ortica foglie
• 300 g di acqua

**Istruzioni di Preparazione:**
1. In una ciotola impastare tutti gli ingredienti assieme tranne l’olio. L’ortica andrà raccolta come foglie apicali tenere senza il fiore, lavata bene e bollita brevemente perché le foglie sono solitamente piene di spine; l’ortica viene scolata, spremuta e poi sminuzzata finemente con un coltello in modo da ottenere un impasto omogeneo.
2. Raggiunto l’impasto si aggiunge l’olio e aggiungere acqua se l’impasto fosse troppo s**o, perché deve potersi stendere anche a mano aiutandosi con le dita o con un mattarello.
3. Farne dei tondi sottili dai pochi millimetri a mezzo centimetro e porli su un testo caldo o padella calda. Il chapati va cotto in fretta senza che si bruci voltandolo una volta che si è irrigidito.
4. Servire a piacere con verdure o proteine.