16/11/2023
• M E L A T A •
Il miele di melata è un tipo di miele prodotto dalle api attraverso la rielaborazione di una sostanza zuccherina, chiamata appunto melata, secretata da alcuni insetti, come afidi, cocciniglie e psille, che si nutrono della linfa delle piante e che secernono poi un liquido dolce e appiccicoso sulle foglie degli alberi. Per tale motivo, il miele di melata, o semplicemente melata, differisce da tutti gli altri tipi di mieli, che vengono comunemente realizzati dalle api a partire dal nettare dei fiori. Il miele di melata è conosciuto anche con il nome “miele di bosco”, proprio perché è un prodotto che deriva essenzialmente dalle boscaglie, in particolare dalle macchie di abete, di pino, di acero e di quercia. Il miele di melata è di color marrone scuro tendente al nero, poco traslucido. Il profumo è intenso, spesso con note rilevanti di resina. Il sapore è deciso e persistente, può ricordare vagamente il caramello, è dolce e amaro allo stesso tempo, tanto che al gusto risulta meno dolce rispetto ai mieli di nettare e possiede un particolare retrogusto balsamico di corteccia. La melata ha una consistenza molto densa e tende a cristallizzare in tempi molti lunghi, in quanto composta da zuccheri semplici.
BENEFICI PER LA SALUTE:
Il miele di melata è un concentrato di energia e di principi nutritivi fondamentali. È un integratore naturale eccellente e presenta diverse proprietà benefiche per la salute. Grazie all’alto contenuto di sali minerali e oligominerali, come ferro, potassio, sodio, calcio, magnesio, manganese e cromo, è molto utile nelle situazioni di aumento del fabbisogno di queste sostanze o in caso di disidratazione. Proprio per queste proprietà ricostituenti viene chiamato il "miele dello sportivo". Il miele di melata viene spesso consigliato a chi segue diete particolari, come quella vegana o vegetariana e in generale a chi vuole mantenere un regime alimentare sano ed equilibrato, in quanto tutte le sostanze presenti sono facilmente assimilabili, garantendo all’organismo un contributo di nutrienti e di energia immediatamente disponibili. La melata possiede proprietà antibiotiche, tanto che alcune ricerche scientifiche hanno confermato la sua caratteristica antibatterica, efficace perfino contro alcuni batteri patogeni come lo stafilococco aureo, che spesso, resiste agli antibiotici. Svolge anche un’importante azione disinfettante e antisettica, tanto che in passato veniva utilizzato perfino per disinfettare le ferite. Inoltre, le sue proprietà antisettiche sono utili per combattere la tosse e lenire altri disturbi delle vie aeree, in particolare per bambini e adulti che non possono assumere medicinali. Grazie alla presenza di tantissimi antiossidanti, soprattutto polifenoli, è utile per contrastare i radicali liberi e l’invecchiamento cellulare. Contiene vitamine e numerosi aminoacidi essenziali. Apprezzato anche da chi segue un regime dietetico a basso contenuto di zuccheri, in quanto ha un indice glicemico relativamente basso e da chi segue diete dimagranti, ma anche dai celiaci o a da chi soffre di intolleranza al lattosio. Contribuisce a proteggere ed incrementare la flora intestinale, migliorando di conseguenza il funzionamento dell’apparato digestivo. Infine, gli effetti benefici del miele di melata coinvolgono anche il nostro sistema nervoso, perché, similmente alla pappa reale, aiuta a migliorare la memoria e la concentrazione.
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