23/01/2026
Avete mai mangiato la CICERCHIA ?
Questo legume antico del centro e sud Italia, io l'ho preparato in umido.
INGREDIENTI:
- 400 g di cicerchie secche
- 1 rametto di rosmarino
- qualche foglia di salvia
- 1 cipolla
- passata di pomodoro
- olio EVO
- sale q.b.
PROCEDIMENTO
Mettere le cicerchie in ammollo per 12 ore, poi farle bollire per un'ora e mezza con il rametto di rosmarino e la salvia. Non salare.
In una casseruola soffriggere in un filo d'olio la cipolla tagliata a pezzi sottili, aggiungere la passata di pomodoro, le cicerchie cotte e un po' della loro acqua di cottura. Salare.
Lasciare cuocere il tutto ancora per una decina di minuti e servire le cicerchie in umido come contorno o sopra ad una fetta di pane tostato.