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Kreativjta Bijoux Creazioni artigianalivdi bijoux e articoli per la casa con carta tagliata a mano, colla vinilica,

30/07/2023

🔥Anche ad arrabbiarsi bisogna imparare!

Matthieu Ricard, monaco buddhista, insegna: “Quando siamo arrabbiati, se la nostra attenzione è tutta concentrata su ciò che ci ha fatto arrabbiare, è come se mettessimo legna sul fuoco. Se, invece, l'attenzione si rivolge all'emozione in se stessa, all'impulso in se stesso, è come se osservassimo il fuoco senza aggiungere altra legna.”

È una frase potente, soprattutto in ambito educativo.

I bambini provano rabbia ma non sanno gestire la loro rabbia, non sanno che quest’emozione li attraversa e poi passa, è come un’onda che li travolge e li sbatte da una parte all’altra.
A volte basta un niente ad innescarla, una piccola frustrazione, un no, un limite, la percezione di un fastidio.
Ed in quel momento che l’adulto deve cercare di applicare la frase di Ricard: “osservare il fuoco senza aggiungere altra legna”. Osservare quell’emozione e come si manifesta nel bambino senza spaventarsi di quei comportamenti, senza identificare il bambino con ciò che fa in quel momento di rabbia.
Lui non è il suo comportamento.

I bambini vivono il presente, attraversano il mondo basandosi sulle sensazioni, non hanno ancora sviluppato la capacità di metariflessione. Una volta scaricato l’impulso di rabbia, tornano sereni in un tempo molto più breve rispetto al nostro che, rimuginando su ciò che ci ha fatto arrabbiare, finiamo per arrabbiarci nuovamente e provare rancore.
Il nostro pensiero ci fa rimanere imprigionati nella nostra rabbia.

I bambini ci osservano e imparano per imitazione: coi loro neuroni a specchio imparano da noi anche la gestione delle emozioni. Quando ci vedono arrabbiati è come se “qualcosa” si arrabbiasse anche dentro di loro.
Più noi siamo consapevoli di cosa ci accade più riusciamo a “rispondere” agli eventi invece che a “reagire” ad essi, così da poter manifestare i nostri stati emotivi in modo responsabile (responsabilità: rispondere con abilità).

Laura Mazzarelli

🔥Per approfondire il tema della rabbia e della sua gestione: https://www.ilcamminopedagogico.it/webinar/la-rabbia-conoscerla-per-gestirla/

🐰Lettura per bambini sul tema della rabbia, “Leprottino Tino e la maschera di rabbia”: https://www.ilcamminopedagogico.it/webinar/leprottino-tino-e-la-maschera-di-rabbia/

💌Le Attività educativo-didattiche ispirate alla storia di Leprottino Tino le trovate sul sito in home page!

30/07/2023

"Bella stampa ! E' perfetta nella stanza di mia figlia." - Conny T.

11/07/2023

🏖️ Quando un bambino dice “no!” la prima cosa da fare è non prendere quel “no” sul piano personale.
Non ce l’ha con noi, non ci sta sfidando.
Il segreto è: disinnescare e dare confini chiari.

👉Facciamo un esempio.

Bambino in spiaggia: “No, non voglio mettere la crema! Ho detto che non la voglio!”

❌Ipotesi 1
Adulto: “Ma possibile che è sempre tutto no?! Adesso basta, vieni qua e ti metti la crema!”

Scoppio della situazione ed ennesimo diverbio. Genitore stressato, bambino etichettato come capriccioso.

✅Ipotesi 2
Adulto: “Hai ragione, a volte è proprio noioso mettere la crema. Ci sentiamo un po’ appiccicosi vero?”
Si accoglie, si disinnesca, non si personalizza. Il bambino non prosegue con la stessa intensità sulla stessa frequenza ma si apre all’ascolto.

“Quando avremo messo la crema andrai a fare il bagno, altrimenti possiamo giocare qui sotto l’ombrellone”

Si parla al plurale e il bambino sente che c’è un “noi”, si aprono delle possibilità usando il “quando”, si lascia una scelta che però è tutelata dall’adulto che mette confini chiari e necessari.

Dovrebbe già bastare così. Il bambino si sente ascoltato e guidato con chiarezza.

😠Nel caso il bambino proseguisse: “Ma io voglio fare il bagno senza crema!”

Adulto: “Capisco, ma questa non è un’opzione, puoi scegliere tra le due cose che ti ho detto prima”.

Ecco l’amorevole fermezza: l’atteggiamento dell’adulto che riconosce se stesso come guida dotata di saggezza ed esperienza e che si traduce nella capacità di mettere punti fermi per proteggere l’integrità fisica, emotiva e morale del proprio figlio.

Laura Mazzarelli

⚓️Regole e limiti, da impedimento a sentimento: https://www.ilcamminopedagogico.it/webinar/regole-e-limiti-da-impedimento-a-sentimento/

24/12/2020
11/11/2020

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21/09/2020

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