Club3719

Club3719 CLUB3719は、Net 上を通してどなたでもお楽しみ頂けるネイチャー&マウンテ? "wonderful life with mountain bike" which is our club3719 theme. Come join us !

「マウンテンバイクのある楽しい生活」をテーマに、生涯スポーツとしての自転車との付き合い方のヒントや技術をわかりやすく丁寧に指導します。

また、マウンテンバイクに限らず、四季折々の自然を満喫する様々なプログラムをご用意しています。

ダンタクマとっておきのポイントに、メンバーのみなさまをご案内いたします。


CLUB3719 is nature & mountain bike club of memberships. We will make a suggestion you what a beautiful japanese four season's correct activities. The fishing, snow shoe, hiking, BBQ, bonfire,cooking,go mushroom gathering,etc........of course mountain bike too! CLUB3719 will take you to wonderful nature of japan.

Good morning 😊  Hula hoop⚡️Rock This is a torture-like hula hoop!Look at the inner protrusion!The more you turn it, the ...
19/02/2026

Good morning 😊

  Hula hoop⚡️Rock

This is a torture-like hula hoop!
Look at the inner protrusion!
The more you turn it, the more painful it hurts in all directions🔥

おはようございます😃

「拷問フラフープ」

Gotham cityの首都、Gotham GYM。
冷えてます。

嘘のような話ですが、
キンキンに冷えたビールよりも絶対的に低い温度です。

例えば、海外のGYMの温度設定は16℃。

コレはコレで体感的にはシベリア島流し的、懲罰的な感覚を覚えますが、
2℃の世界は、宇宙空間で働くスペースXの宇宙作業員的気分になります。
要するに、もはや地球上にいるとは思えないと言う意味です。

寒さの話はさておき、
新規導入の話です。

そもそもなぜ?
宇宙空間のような極寒の地にGYMマシーンが置いてあるのか?

その答えはコロナ時代に遡ります。

当時の社会は酷くヒステリックで家族をも信じない!
今思い返してもつくづくニンゲンの嫌な部分が露呈した極度な干渉時代でした。

その密室厳禁時代に於いて必然的に立ち寄れなくなったスポーツGYM。

「あの〜、すいません。 この汗、先ほどあなたが落とされましたよ!」
あっ、スミマセン!
「そこに消毒液と清掃道具があるので、マスクと手袋を必ず装着して、速やかに掃除してください!」
「あっ、そうそう。罰として腕立て伏せ100回、汗なし呼吸なし。静かにやって帰ってください!」
大変申し訳ございませんでした!

概ねこんな感じの日常だったと記憶します。

ボクはお笑い芸人ではないので、すぐさまその道に詳しい友人のプロに相談して
その日のうちに家庭用GYMを手配したのがGotham GYM の起源です。

その後、主に海外のホテルのGYMで出会った、興味の湧く道具を使ってみて良かったら採用する。 と言うことを繰り返しています。

1番のヒットは確かタイのムエタイ道場で出会ったボクシング用のサンドバックとパンチングボールです。

パンチングボールは特にお気に入りで、目の強化に最適です。

今回ベトナムで目についたのは、拷問フラフープです。

なぜ拷問かと言うと、やってみると秒で理解できます。

フラフープの内側に大小様々なギザギザが付いている、ちょっと病的な佇まいです。

カラオケに行くとタンバリンが置いてありますよね。
その脇にこの拷問フラフープを並べておく。

ボクはカラオケ方面には近付かないのであくまでも想像の世界ですが、
それはそれはお笑い番組のような、抱腹絶倒、ひたすらくだらない夜が訪れそうです。

使い道はそれぐらいしか思い浮かびませんでした😊

I do Hügelkultur 🧑‍🌾


cooking

Good morning 😊Hügelkultur ⚡️Rock For five months during the winter, the earth freezes completely.There is no room for pl...
18/02/2026

Good morning 😊

Hügelkultur ⚡️Rock

For five months during the winter, the earth freezes completely.
There is no room for plants to live (continue to grow),
Even in such a harsh environment, microorganisms continue to live quietly,
And it definitely trains the soil.
All I can do is watch.
I realise that I am equal to the earth.

おはようございます😃

「Hügelkultur 」

地面が凍る⁉︎

都会に暮らす人には信じ難いことですが、
東洋の神秘! っと言われて久しいニッポンは実に多種多様、
流氷に閉ざされる北海道から、一年中珊瑚の海で泳げる南の島まで存在できる
底力を持った、今なお謎に包まれた列島です。

東京都心から僅か160Km程の距離(自転車で走ってもすぐ)に存在する
Gotham City 我らが3719。

冬になると短くても5ヶ月間丸々、地面は奥深くまで氷結し、
あらゆる生命の活動が鈍化し、生命力の弱い生きものたちは一度命を失います。

やがて春が訪れるとどこからともなく生命たちは蘇り、再び動物たちが駆け回る緑豊かな環境を再現していきます。

コレを自然の営み、当たり前の常識として片付けることはそこで暮らしてみるとなかなか難しく、
ましてキチンと理解することは、その世界に深入りすればするほど難解になるものです。

まさに東洋の神秘!
不思議の国ニッポンです。

さてHügelkultur 。

森に倣う!っと言うコンセプトに合わせ、さまざまな試み、実験を繰り返しています。

昨年の冬同様に冬野菜(自然界にはない人間都合で生み出された変態植物)、コレをなんとか育てようとトライをしましたが、地面そのものがタイガ(永久凍土)と化してしまうと、自然界同様にほとんどの植物たちは姿を消してしまいます。

しかし、よくよく観察してみると、強靭な生命力を持ついくつかの個体は「休眠」と言う方法でなんとか生き延びようとする姿を見ることができます。

その姿はまるでSF映画の宇宙船の休眠モードで羊水で満たされたカプセルの中で眠る役者さんの姿そのものです。

氷結した大地そのものに目をやります。

肉眼では確認することはできませんが、顕微鏡を使うと、そこにはしっかりと微生物たちの営みが確認できます。

Hügelkultur のエンジンはこの微生物たちが生きる土壌そのものの生態系です。

コンクリートよりも硬くガチガチに氷結した大地を耕し、フカフカの大地に作り直したい気持ちは山々ですが、
グッと堪えて我慢するのが自然農法Hügelkultur の真髄です。

今年はHügelkultur 農法3年目。

あれこれ世話を焼きすぎず、じっと見守り微生物たちのネットワーク作りを見守るフェーズに入れるような予感がします。

写真でおわかりの通り、
大地は氷結し自由に隆起、陥没を繰り広げ、ダムは氷結。諏訪湖同様に御神渡りが登場します。

その有り様は、水害、洪水、土砂崩れと言った自然災害のジャンルにおいてもかなり高い位置にあることがわかります。

災害に強い大地とは、このように定期的に試練を受け続け鍛え上げられる大地のことなのかもしれません。

I do Hügelkultur 🧑‍🌾


cooking

Good morning 😊 Ordinarily⚡️Rock Be ordinary!That means sticking to your daily routine.That means remaining curious about...
17/02/2026

Good morning 😊

Ordinarily⚡️Rock

Be ordinary!
That means sticking to your daily routine.
That means remaining curious about the everyday things that are taken for granted.
Travel is the best way to spice up your curiosity.
Traveling helps you develop an appreciation for the ordinary days.

おはようございます😃

「日常」

日常とは日々の当たり前のことです。
当たり前のこととは大体において、つまらないことだったり退屈なモノです。

しかし、当たり前とは何よりも強く、そして長く続いていきます。

当たり前を続ける唯一の秘訣は「好奇心」だとボクは考えています。

旅に出るとその好奇心は全方位的に花開き、忘れていた感覚や、忘れかけていた感覚に触れたり
それを感じたりする瞬間があります。

もちろん。初めての言葉、食べ物、文化に触れることで、初めて感じる感覚もまだまだあるモノです。

ボクの大航海時代。
つまり若い頃のボクの生活は旅そのものが日常でした。
それはとても刺激的な時代で、まだ知らない世界を紡ぐフェーズでした。
毎週のように飛行機で移動して知らない街で過ごし、それを続ける日常です。

言わば、実態のない非日常が日常だったと言うアベコベな時代を随分長く続けました。

やがて非日常という日常にホトホト飽きてしまったボクは、森を買い、そこを切り拓き、家を建て本当の日常を手に入れたように思います。

日常の定義もその実態もまるで反対になった現在。

旅は純粋に「旅」としてボクのココロとカラダに訪れます。

まだ見ぬモノ
初めての体験
得体の知れない食べ物
とびきり美味しいものとの出会い。

若き日の大航海時代では、それら、「未知との遭遇」を紡ぐことに好奇心の矛先があったのだと思います。

時が流れて現在。
旅先での1番の喜びは、「日常」。
つまり、「いつもの当たり前」に出会うことです。

当たり前のコーヒー
当たり前のパン
当たり前のピザ
正統派のビール
知っている出汁

コレらは、新しい文化や知らない言語に触れることよりも格段に多くの喜びと安心をもたらします。

この感覚の変化に当初は、
「やべぇ! オレッ 歳取ったのか?」
ドキッとしたものですが、
どう足掻いたって時間を止めることはできません。

そんなことよりも、

旅と言う非日常世界に身を置くことで、
日々の暮らし、つまり日常への新たな好奇心と、
何よりも日常への「感謝の気持ち」が強くなること。

この感覚こそが、旅を続ける最大のモチベーションになっていく道筋は見えています。

さあ、そろそろ日の出ショーの始まりです。

お天道様の登場、ありがたく迎えたいと思います🙏🙏🙏

I do Hügelkultur 🧑‍🌾


cooking

15/02/2023

Good Morning 😁

Thank you beautiful days 😊

おはようございます。

美しい毎日に感謝です。
それではみなさん
今日も元気良くいきましょう!

Good Morning 😁Thank you beautiful days 😊おはようございます。美しい毎日に感謝です。それではみなさん今日も元気良くいきましょう!
31/01/2023

Good Morning 😁

Thank you beautiful days 😊

おはようございます。

美しい毎日に感謝です。
それではみなさん
今日も元気良くいきましょう!

Good Morning 😁Thank you beautiful days 😊おはようございます。足腰が立たなくなるまで、「少年キャンプ」で子供達と走り回れる様に祈念します。美しい毎日に感謝です。それではみなさん今日も元気良くいきましょう...
06/01/2023

Good Morning 😁

Thank you beautiful days 😊

おはようございます。

足腰が立たなくなるまで、「少年キャンプ」で
子供達と走り回れる様に祈念します。

美しい毎日に感謝です。
それではみなさん
今日も元気良くいきましょう!

住所

米沢3719
Chino-shi, Nagano
391-0216

ウェブサイト

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