30/05/2026
明日から６月ですね〜。
春から初夏にかけては、
精神的な不調を感じる人が増えやすい時期だとよく言われています。
理由の一つは、
進学や就職だけではなく、
「今年こそ働きたい」
「何か始めなきゃ」
「周りは進んでいるのに」
といった焦りやプレッシャー。
心理学では、
人は他人と比較しながら自分を評価する傾向があることが知られていて、これを「社会的比較」と呼びます。
社会的比較が強くなると、
自己肯定感の低下や、
抑うつ、不安との関連があることも報告されています。
さらに春先は、寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経も乱れやすい時期！
脳も体も、新しい環境や季節の変化に適応しようとフル回転しています。
だからこの時期、
「なんだかしんどい」
「やる気が出ない」
と感じても、決して怠けているわけではありません。
そこで！
バドでは事業所に入った瞬間から、気分転換がスタートできる作戦を立てています。
どんな作戦か。
アロマランプで部屋にふんわりと香りを立てるという、超簡単ミッション。
今の季節はペパーミント！
除湿機じゃないのに、
気分の湿度だけ下げてくれる優秀選手です。
これからの気圧の変化に負けず、みんなで快適に作業しましょうねー！
明日から６月ですね〜。
春から初夏にかけては、
精神的な不調を感じる人が増えやすい時期とも言われていまるの、聞いたことありませんか？
理由の一つは、
進学や就職だけではなく、
「今年こそ働きたい」
「何か始めなきゃ」
「周りは進んでいるのに」
といった焦りやプレッシャー。
心理学では、
人は他人と比較しながら自分を評価する傾向があることが知られていて、
これを「社会的比較」と呼びます。
社会的比較が強くなると、
自己肯定感の低下や、
抑うつ、不安との関連があることも報告されています。
さらに春先は、寒暖差や気圧の変化が大きく、
自律神経も乱れやすい時期！
脳も体も、新しい環境や季節の変化に適応しようとフル回転しています。
だからこの時期、
「なんだかしんどい」
「やる気が出ない」
と感じても、決して怠けているわけではありません。
そこで！
バドでは事業所に入った瞬間から、
気分転換がスタートできる作戦を立てています。
今の季節はペパーミントの香りをふんわりと！
除湿機じゃないのに、
気分の湿度だけ下げてくれる優秀選手です。
気圧の変化に負けず、みんなで快適に作業しましょう〜！
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