04/09/2026
「さっぱり旨辛な一皿✨茄子と厚揚げのおろしポン酢ラー油」
今回のおちゃのこさいさいレシピは
カリッと香る旨辛おかず
▷ #茄子と厚揚げのおろしポン酢ラー油◁を紹介します!
厚揚げに染み込む「舞妓はんひぃ~ひぃ~ラー油」のコクがたまらない美味しさ!
おろしポン酢で後味は軽やかに仕上がります。
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【材料(2人前)】
茄子·····2本
厚揚げ豆腐·····4個
大根·····150g
細ねぎ·····適量
ポン酢·····大さじ2
めんつゆ·····大さじ1
油·····大さじ2
舞妓はんひぃ~ひぃ~ラー油·····お好みの量
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【作り方(調理時間:15分)】
①茄子の縞目に皮をむいて横3等分縦4等分に切り水にさらす。
厚揚げ豆腐は茄子の大きさに合わせて切り、油抜きをする。
細ねぎは小口切りにする。
大根はすりおろしておく。
②フライパンに油をひき、水気を切った茄子を炒める。
火が通ったら厚揚げ豆腐を入れて炒める。
ポン酢とめんつゆを回しかけ、少し煮てから火を止める。
③器に茄子と厚揚げを入れ、大根おろしを盛り、フライパンの煮汁を回しかける。
④最後にねぎを散らし、「舞妓はんひぃ~ひぃ~ラー油」をかけたら完成!
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【ポイント】
・厚揚げ豆腐がフライパンにひっつきそうな場合は、ポン酢とめんつゆを入れて少し置いてから動かしてください。
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▼レシピはオンラインショップでも紹介しています。
https://x.gd/G7KDD
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