くらしのたのしみ

くらしのたのしみ 愛する人との丁寧な暮らしが何より大切。そんな視点でセレクトした生活? 毎日の暮らしの中で、たとえ小さなワクワクでもたくさん見つけたら幸せ!
そんな小さなワクワクをこちらでシェアできたらうれしいな、と思います。
(高橋麗奈)

口うるさく言うより実体験が大事☆⁡⁡スタッフのマサキです。⁡学校から帰ってきた娘から⁡「〇〇(←仲良し同級生男子)に『髪がパン〇テーンのCMみたいにサラサラだね』って言われた」⁡との報告が😆⁡⁡私:「へー、髪が綺麗ってこと?良かったねー(棒...
10/09/2026

口うるさく言うより実体験が大事☆
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スタッフのマサキです。
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学校から帰ってきた娘から
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「〇〇(←仲良し同級生男子)に『髪がパン〇テーンのCMみたいにサラサラだね』って言われた」
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との報告が😆
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私:「へー、髪が綺麗ってこと?良かったねー(棒)」
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娘:「なんかー 私もー 最近自分の髪サラサラだって思ってたんだよね」
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私:「へー、そうなんだー(棒)」
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娘:「今自分のシャンプー無くってさー、自然葉シャンプー使ってるんだよねー」
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私:「え🙄そうなの?自然葉シャンプーじゃないのがいいって言ってなかった?」
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娘:「うーん、そうなんだけどさー、久しぶりに使ったら自然葉シャンプーで良いかなって思ってきたかもー」
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私:(自然葉シャンプー〝で〟良いじゃなくて、自然葉シャンプー〝が〟良いでしょ!)
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小さな頃から自然葉シャンプーを使ってきた娘。お年頃になって違うシャンプーやトリートメントも使ってみたいというので好きにさせていたのですが、早々に自然葉シャンプーの素晴らしさに氣がついて戻ってまいりました🌿
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そうなのよねー、市販のシャンプーやトリートメントも使い始めは良いんだけど、使い続けると頭皮や髪の「質」や「健康」に良いのはやっぱり自然葉シャンプーだってわかっちゃうんだよねー😏
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娘によると、自然葉シャンプーで洗ってタオルドライしたあと、ヘアオイルを2滴手のひらにのばして、髪全体に揉み込むようにつけてからドライヤーで乾かすと超サラッサラになるそうです。
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オイルもブランドリップにすれば良いのに〜と思うのですが、それについてはお氣に入りが譲れないそう。あまり口うるさく言うと逆効果なので我慢我慢☺️
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傷んだ髪の為にバランス良く配合した毛髪構成に必要な18種類の天然のアミノ酸が、髪に潤いと活力を与えてトリートメントしてくれるので【リンス不要】
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自然葉シャンプーの詳細は
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プロフィールのリンク【ONLINE SHOP】
カテゴリー【ヘナ・ヘアケア】▶️【シャンプー・ヘアケア】からチェック☆
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#ヘアケア

今日は重陽の節句⁡⁡スタッフのマサキです。⁡9月9日は重陽の節句。⁡菊の節句とも呼ばれ、菊の花を用いて不老長寿や無病息災を願う伝統行事です。⁡⁡✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦⁡重陽は、陽(天・日・昼・奇数など)と陰(地・月・夜・偶数など)の陰陽...
09/09/2026

今日は重陽の節句
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スタッフのマサキです。
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9月9日は重陽の節句。
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菊の節句とも呼ばれ、菊の花を用いて不老長寿や無病息災を願う伝統行事です。
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重陽は、陽(天・日・昼・奇数など)と陰(地・月・夜・偶数など)の陰陽思想に基づいています。陽の最大数である9は神聖な天の数であり、その9が重なる日を「重陽」「重九」といい、非常にめでたい特別な日とされました。
(中略)
菊は、開花期が長く、邪気を払う霊力を持つとじられていたため、重陽の節句には菊の花を観賞したり、菊の花を漬け込んだ酒を飲んで、無病息災や不老長寿を願う風習が生まれました。
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〜神の国日本の優美な暦(下)より〜
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食用菊を買って、お水に浮かべて飲んだり(フラワーエッセンスのようですね✨)酢のものにしていただこうと思っておりましたが、近所では残念ながら見つけられず断念💦
シェリスタで洗った方がよいのかな?酢のものはお手間とらせ酢で作ろう!とイメトレは完璧だったのですが😆
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来年は早めに準備しておきたいと思います。
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ということで、本日の菊の花の写真はございませんので🙏先日行われた、素敵なご本を数多く世に送り出している出版社さんの20周年イベント(←偶然にもくらしのたのしみと同い年!)のお料理から、菊の花びらもあしらわれた季節感溢れる一皿をどうぞ✨
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今回は菊の花を準備しなかった方も、今夜は「9」という大切なメッセージの込められた数字について読み解いてみませんか?
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〜自然の恵みで元氣で美しく幸せな暮らし〜
ウェブショップ『くらしのたのしみ』
⁡くらしのたのしみ| 50代からもっと元氣で美しくなるためのショップ

https://www.kurashi-happy.com

#重陽の節句

私(スタッフ齋藤)の麻好きは完全にクニエダヤスエさんの影響です。若いときに、姉に誘われて行ったクニエダヤスエさんの講習会。それ以来クニエダさんの大ファンになり、当時ご自宅で開催されていらしたお教室にも足繁く通い、テーブルコーディネーターの資...
08/09/2026

私(スタッフ齋藤)の麻好きは完全にクニエダヤスエさんの影響です。
若いときに、姉に誘われて行ったクニエダヤスエさんの講習会。それ以来クニエダさんの大ファンになり、当時ご自宅で開催されていらしたお教室にも足繁く通い、テーブルコーディネーターの資格試験を受けたりしていたのははるか昔、もう20年近く前のこと。
クニエダさんからはいろいろなことを教わりましたが、その一つがリネンのある暮らしをおくる、ということ。
毎日の生活を彩る「ハウスホールドリネン(家の中の一切の布ものの総称)」を上手に使って楽しく暮らしていらっしゃるクニエダさんは麻が大好きでいらして、テーブルリネン系はもちろん、ベットリネンもバスタオルもフェイスタオルもバスマットもみんな麻を好んで使われていらっしゃるということ。

テーブルアイテムは、いろんなものをこぼしてしまって汚してしまいやすいから麻はどうなのかな…と思われがちだけど麻だとワインなどをこぼしても、こぼしてからすぐに洗濯をすれば大丈夫なのよ、と。

え!すごい!!!

大好きな人の影響を即受ける私は、それ以来タオル類、テーブルリネン、そしてシーツ、枕カバーなどいろんな「ハウスホールドリネン」を徐々に麻に買い替えてゆきました。麻はちょっとお値段が高いので、一氣には変えられずに一枚ずつちょこちょことそろえていきました。もう今は生活の中の布ものはほぼほぼ麻がしめております😊

麻はとても丈夫。通気性があり、水分の吸湿、発散が速いので、洗ってもすぐに乾く。そしてなによりも私が愛おしく思うのは洗えば洗うほどやわらかくなり風合いが増すということ。育ててる感があります。

麻のシーツもいろいろ試してきましたが、AMENOKAKUの麻のシーツ、めちゃくちゃ私の好みです。
ボックスタイプではなくフラットサイズなので、ダブルのサイズまでOK。私はダブルサイズのマットレス(W140×L195×D31)を使用しておりますが、サイズはピッタリ。
麻は神事でもつかわれる神聖で浄化力の強い素材ということですし、安眠にもつながりそう。
ただ、問題は麻のアイテムは最初の数回はお洗濯の際に毛羽が出がちということ。😐
なのですが、AMENOKAKUの麻のシーツに関しては初回の洗濯でもそんなに毛羽を感じませんでした🔥(とはいえ、最初の数回のお洗濯の際は他の布ものとは別にしてお洗濯をお勧めします)

最近ドラマやCMをみていると、リーノエリーノさんの麻のエプロンを使用されてることも多く、あっ!この女優さんが着ているエプロン、私と色違いおソロ!!
とうれしくなったりして。😍

やっぱり麻って大好きです♪✨✨

■麻のシーツ 228×280cm(AMENOKAKU)
[kurashi-happy.com/SHOP/asasheets1.html](https://www.kurashi-happy.com/SHOP/asasheets1.html)

■麻のエプロン
[kurashi-happy.com/SHOP/36886/154616/list.html](https://www.kurashi-happy.com/SHOP/36886/154616/list.html)

■麻のタオル
[kurashi-happy.com/SHOP/200003.html](https://www.kurashi-happy.com/SHOP/200003.html)
[kurashi-happy.com/SHOP/200078.html](https://www.kurashi-happy.com/SHOP/200078.html)

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#麻 #リネン #リネンエプロン #シーツ #ベッドリネン #クニエダヤスエ

コリやズキズキの季節⁈⁡⁡スタッフのマサキです。⁡普段は肩こりや首こりをあまり感じない私ですが今日はなんだか肩と首筋が重だるく💦なんだか頭痛もしてきたのでさてどうしたものかと考えまして⁡パッと目に付いた【リシリ】を手に取り肩と首に貼ってみた...
07/09/2026

コリやズキズキの季節⁈
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スタッフのマサキです。
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普段は肩こりや首こりをあまり感じない私ですが
今日はなんだか肩と首筋が重だるく💦
なんだか頭痛もしてきたので
さてどうしたものかと考えまして
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パッと目に付いた【リシリ】を手に取り
肩と首に貼ってみたところ
数分後には軽〜く楽〜に✨
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我が家の【リシリ】は
楽器演奏で身体を酷使する
娘専用になっておりましたので
(娘は「貼ってすぐ楽になる!」と断言しております😆)
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こんなに良いものだったとは!と
新鮮な驚きです🫢
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付属のシールはとっくに使い切ってしまいましたので、1枚目の写真のシールは100円ショップで買い足したもの。本体のQD(量子波発生体)は半永久的に繰り返し使えるので、めちゃくちゃお得!なのです☆
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涼しくなると巡りも悪くなりがち。急なコリコリズキズキに、一家に一箱あると助かります。
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【リシリ QD搭載直径4.8mm特殊パッチ】
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/ReSiRi.html
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#肩こり

J-WAVEラジオのLiLiCoさんの番組にて、身体のニオイに良いエチケットDeoパウダーが紹介されました✨くらしのたのしみ高橋です。J-WAVEのLiLiCoさんの番組オールグッドフライデーは、ちょうど娘を習い事に連れて行く時間と重なるの...
05/09/2026

J-WAVEラジオのLiLiCoさんの番組にて、身体のニオイに良いエチケットDeoパウダーが紹介されました✨

くらしのたのしみ高橋です。

J-WAVEのLiLiCoさんの番組
オールグッドフライデーは、ちょうど娘を
習い事に連れて行く時間と重なるので、
ほぼ毎週車の中で欠かさず聴いていた、
お氣に入りの番組。

デオパウダーのメーカーさん
グリーンノート中澤社長さんが
インタビュー形式でご紹介されると聴き、
楽しみに聴きました🥰

デオパウダーの良さは
短時間の説明ではなかなか伝わりにくいですが、
LiLiCoさんが、
ラベンダー畑にいるみたい!
癒しの香り!
とおっしゃってくれて、
とても嬉しかった🥰

そんなお花畑の香りが、
身体のきついニオイを不思議なくらい
無かったことにしてくれるのよねぇ、
と頷くわたくし☺️✨

これは本当に
使ってみなくてはわからない感動✨
ですし、
ニオイにお悩みの方で
実際に使った人はもう手放せなくなります✨

これで天然成分100%なのですから
もうパーフェクト❣️ですね🥰

#消臭
さん

夏休み最終日、玉ねぎのスープ🧅ああ、長かった夏休みがようやく終わり、やっと新学期!夏休みは良かったのだけど、とにかくお昼ご飯でしたよ😌先日スタッフさん(小5・中1の母)が「はあー、これでようやく手軽に卵掛けご飯を食べられるー」と言っておりま...
04/09/2026

夏休み最終日、玉ねぎのスープ🧅

ああ、
長かった夏休みがようやく終わり、
やっと新学期!

夏休みは良かったのだけど、
とにかくお昼ご飯でしたよ😌

先日スタッフさん(小5・中1の母)が
「はあー、これでようやく
手軽に卵掛けご飯を食べられるー」
と言っておりましたが、まさにそれ👍

夏休み中、
大したものを作っていた訳では
ありませんが、
それでもお昼ご飯の質と栄養が
格段に上がったことは事実です。
(普段、卵掛けご飯なので笑
だからある意味良かったのかも。)

さて、夏休み最終日のランチ。
冷凍庫の銀だらの西京漬けを焼き、
玉ねぎのコンソメ煮、
オクラの梅和えを作りました。
お味噌汁は朝ごはんの残り。

玉ねぎのコンソメ煮は
ものすごーーーーーく簡単!

圧力鍋に玉ねぎ丸ごと(上下だけ切る)
を入れて、水・野菜ブイヨンを入れて
圧力鍋にかけるだけ。

塩も他の調味料も一切なしで
玉ねぎのとろーーーりとした甘さと
野菜ブイヨンの旨味だけで美味しい!

ちょっと多めに作ったので、
夜ご飯はこれを使って
オニオンスープを。

玉ねぎをお鍋の中でつぶして、
(粗くてOK)
水と野菜ブイヨンと塩少々を足して、
沸騰させたところに、
三角に切ったワンタンの皮と
ごま油をちょろっと入れて、
少し煮込んで完成!
今回はおろし生姜も入れました。

野菜ブイヨンは
野菜原料だけで作られたコンソメで、
酵母エキスまでも無添加!という
正真正銘、本物の無添加。
酵母エキスなしで
ここまでの美味しさなのですから、
自然派として、とてもうれしい!
ヴィーガンの方にもおすすめです。

ちなみに、オクラはさっと茹でて、
半分に切って梅がつおで和えただけ。

こうやって
プレートに載せて写真にとると
ちょっとした定食に見えますが、
実際はお鍋に入れて火にかける、
というくらいの手数だけ。
しかも数分で出来るので
(圧力鍋を使うと、
とろとろ玉ねぎもあっという間!)
魚を焼いている間に
全部出来上がりましたよ☆

さて、娘が新学期を迎えた
今日の私のランチはというと・・・
ウーバーでインドカレーございます笑
(ウーバーは多用していません笑。
今日はたまたま、です笑)

野菜ブイヨンや梅かつおは
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サイトをチェックしてくださいませ☺️✨

#コンソメスープ

最強美肌キャロットラペ🥕⁡⁡スタッフのマサキです。⁡家族全員が大好きなキャロットラペ。⁡お手間とらせ酢を使うレシピに変えてからさらに人氣に✨⁡我が家ではクミンとターメリックを加えるのでさらに美味しく🥕そして美肌にもなれちゃう最強キャロットラ...
03/09/2026

最強美肌キャロットラペ🥕
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スタッフのマサキです。
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家族全員が大好きな
キャロットラペ。
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お手間とらせ酢を使うレシピに変えてから
さらに人氣に✨
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我が家では
クミンとターメリックを加えるので
さらに美味しく🥕
そして美肌にもなれちゃう
最強キャロットラペとなっております😏✨
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①にんじんを1本をチーズグレーターの1番大きな穴ですりおろす。(千切りでもOK!)
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②クミン(ホール)小さじ1/2をフライパンで軽く炒る。
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③お手間とらせ酢大さじ1と1/2、塩1〜2つまみ、②のクミン、ターメリックパウダー少々、オリーブオイル大さじ1を混ぜてドレッシングをつくる。
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④にんじんとドレッシングを和えて完成!
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スパイスなしでも美味しいです。レーズンやくるみを加えるのもおすすめ☆
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先日の投稿でご紹介した
茗荷の甘酢漬けに続き
またまた「お手間とらせ酢」が大活躍!
今回で使い切ってしまったので
注文しないと!
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自然の恵みで元氣で美しく幸せな暮らし
ウェブショップ『くらしのたのしみ』
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くらたの的9月のハッピーカラー《桑の実色》のパワーがほしい人は いいね♡ をタップ!⁡⁡••┈┈┈┈┈┈┈••⁡9月の色⁡ひぐらしの鳴き声を追って移ろう季節。熟した桑の実や葡萄の濃い色合いに、心と身体の沈静を求めて。⁡秋の空のように揺らぎや...
02/09/2026

くらたの的9月のハッピーカラー《桑の実色》のパワーがほしい人は いいね♡ をタップ!
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9月の色
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ひぐらしの鳴き声を追って移ろう季節。
熟した桑の実や葡萄の濃い色合いに、
心と身体の沈静を求めて。
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秋の空のように揺らぎやすいお彼岸時、
地に足つけるは、紫檀の波長。
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色から受けるインスピレーションは自然からの贈り物。ドキッと目が合ったアイテムはあなたに必要なものかもしれません。
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日々の暮らしに季節の色を取り入れてみませんか?くらしのたのしみでは『今月の色』と題して、色を楽しむ暮らしのアイテムを毎月ご紹介していきます。
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プロフィールのリンク【ONLINE SHOP】▶️桑の実色のバナーからご覧くださいませ。

https://www.kurashi-happy.com/SHOP/174583/189394/list.html

今月の美味しいたのしみは「甘くて丸いもの」こんにちは!早いもので、もう9月。今月の「美味しいたのしみ」は、お月見にもおすすめのかぼちゃのお団子です🍡私は甘いものが大好きで、一生やめることはできないと思います😉笑洋菓子なら、地元・学芸大学の「...
01/09/2026

今月の美味しいたのしみは「甘くて丸いもの」

こんにちは!

早いもので、もう9月。
今月の「美味しいたのしみ」は、
お月見にもおすすめの
かぼちゃのお団子です🍡

私は甘いものが大好きで、
一生やめることはできないと思います😉笑

洋菓子なら、地元・学芸大学の「マッターホーン」。
今もわりと近くなのですが、
子どものころから食べてきた
懐かしさもあります。
(比較的リーズナブルなのも好きなところ。)
有名なバームクーヘンは
なかなか買えないほど人氣です✨

もうひとつ、学芸大学の
目黒通り沿いの「小川軒」。
ゆったりと優雅なカフェの雰囲気で、
そこでいただく正統派のケーキが好みです💓

和菓子なら、やっぱり老舗のもの。
向島の「志”満ん草餅」や、
上野の「うさぎや」のどら焼きなど、
昔から愛されてきたお菓子に惹かれます🥰

そんな私ですが、
甘いものを手作りすることはあまりなくて😊笑
スタッフ松葉さんのような
本格的な和菓子は作れないのですが、
簡単なものなら、時々作ります😉

それが、今回の
「かぼちゃのお団子」です❣️

かぼちゃの甘みに、
白味噌のあまじょっぱさ。

実は、この白味噌が美味しさのポイント👍
茶巾にしようかとも思ったのですが、
ころんと丸めれば、
9月のお月見にもぴったり。
なにより、思い立ったらすぐ作れるのが
嬉しいところです✨

お月見のおともに、秋のおやつに。
よかったら、ぜひ作ってみてくださいね🩷

9月の「美味しいたのしみ」は
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心身を清らかにしていくためには⁡⁡スタッフのマサキです。⁡私の尊敬する、獣医師であり、素晴らしいご著書を数多く書かれている森井啓二先生。森井 啓二 ⁡今週末に森井先生のイベントに参加するので、ここ数日は先生のご本を読み返しております📚⁡今回...
31/08/2026

心身を清らかにしていくためには
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スタッフのマサキです。
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私の尊敬する、獣医師であり、素晴らしいご著書を数多く書かれている森井啓二先生。

森井 啓二
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今週末に森井先生のイベントに参加するので、ここ数日は先生のご本を読み返しております📚
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今回のイベントは食に関するものなので、まずは「神の国 日本の食と霊性」を。そのあと同シリーズの「暦」と「神社」の本も。
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「神の国 日本の美しい神社」の、ちょうど今朝読んだ一節は、いつも心に留めて過ごしたいなと思っております。
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日常生活は、心身を清らかにしていくための絶好の場となります。心を整え、五感から入るすべてのものを整え、住まいを整え、食べる物を整え、身体を整え、環境を整えていくことです。
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自然の恵みで元氣で美しく幸せな暮らし
くらしのたのしみ
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〜information〜
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ご好評いただいております【麻のシーツ AMENOKAKU】は、今回の在庫が終了しますと次回入荷は来春となるため、ご検討中の方はお早めのご購入がおすすめです。有名老舗旅館でも使われている最高峰の麻のシーツです。ぜひ毎日の睡眠の質を向上させていただけますと幸いです🌿
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住所

Minato-ku, Tokyo

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