くらしのたのしみ

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くらしのたのしみ 愛する人との丁寧な暮らしが何より大切。そんな視点でセレクトした生活? 毎日の暮らしの中で、たとえ小さなワクワクでもたくさん見つけたら幸せ!
そんな小さなワクワクをこちらでシェアできたらうれしいな、と思います。
(高橋麗奈)

先日、私(スタッフ齋藤)が長年通っている美容師さんとお話をしていた時のこと。ひょんなことから不思議な話になり、むかし、スピリチュアル系に明るいお客様から、人間の邪氣は先端に溜まりやすいから人の先端の髪を扱うご職業柄、ご自分のメンテナンスもし...
13/10/2026

先日、私(スタッフ齋藤)が長年通っている美容師さんとお話をしていた時のこと。
ひょんなことから不思議な話になり、むかし、スピリチュアル系に明るいお客様から、人間の邪氣は先端に溜まりやすいから人の先端の髪を扱うご職業柄、ご自分のメンテナンスもしっかりするようにとアドバイスをいただいたことがあるのだということを教えてくれました。

なるほど🧐邪氣か…

美容院も好きだし、たまにネイルサロンでフットのネイルをお願いすることもあるし、マッサージもお願いしたりするし…。
その方たちに私の邪氣がうつってしまわないように😅、私自身から邪氣は放たないようにしておきたいな💪

それからというもの、私の勝手なひとりよがりの邪気払拭対策が始まりました🔥🔥🔥

とりあえずは空間を整えてみようかな✨✨
そして習慣づけたのが、シングレース Sym Grace‼︎
シングレースはイヤシロチを作り出すとされるスプレー。
「生命体の活性化に導く癒しの場」であるイヤシロチの空間に身をおけば、「身のまわりのエネルギーが高まると、人体との共鳴が起き、氣のめぐりが促され、心身ともに生命力の高い状態に導かれ」るそう。

うん!これめちゃくちゃ手軽でいい!!!
ただシュッとするだけでOK🙆‍♀️
お掃除の後、お仕事の前など、氣がついたら空間にシュッシュ。
そして来客の前にはシングレースに加えて、周波数キャンドルを灯し🕯️、そして浄化の周波数を発するといわれるハンドチャイム(音叉)を奏でてみる🎵

スピリチュアル系の感性に乏しい私は、何か劇的な変化を感じるということはないのですが、この儀式めいた一連の行為をしてるのがとにかく楽しくてワクワクします✨✨
それだけでもいい変化なのかも⁉︎

お家に来てくれたお友達は皆口を揃えて、とても居心地のいいお家だね✨と言ってくれるので、もしかしたらこの邪気払拭対策のおかげかもしれない😏
しばらくこれは続けようと思います🙋‍♀️

それにしてもそれにしても
側から見たらこのスプレーシュッシュして、明かりをともして、音を鳴らして、という謎の行為、ちょっと怪しいかもしれない…
みられないようにこっそり続けたいと思います😊

🔸シングレースは
[くらしのたのしみ| 50代からもっと元氣で美しくなるためのショップ](https://www.instagram.com/kurashinotanoshimi/) のURLから
くらしのたのしみのサイト
「暮らしのアイテム」→「不思議グッズ」
を✅してください

#空間浄化 #シングレース

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12/10/2026

【本日最終日📣】新色登場のあのアイテムもチェック☆まとめ割で5%OFF!
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量販店のインナーのようにお安くはないけれど
シルクなどの天然素材インナーは
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そして良質で長く着られるから
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今日は新月🌚⁡新月のプレゼントとして、会員様でメルマガ登録されている方限定で【新月の1日限定】期間限定100ポイントをプレゼントさせていただいております♪⁡新月満月の24時間以内限定で皆さまの累計ポイントに自動的に100Pが加算されておりま...
11/10/2026

今日は新月🌚
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私のヘナ染めと夫のグレイヘア計画⁡⁡スタッフのマサキです。⁡私はヘナ歴10年以上🌿⁡どうやら体質的にインディゴに少しアレルギーがあるようなので、ヘナ100%の【グリーンノートヘナ オーガニータ ビターオレンジ】を愛用しています。ヘナ100%...
09/10/2026

私のヘナ染めと夫のグレイヘア計画
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スタッフのマサキです。
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私はヘナ歴10年以上🌿
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どうやら体質的にインディゴに少しアレルギーがあるようなので、ヘナ100%の【グリーンノートヘナ オーガニータ ビターオレンジ】を愛用しています。ヘナ100%ですと私の場合白髪は茶色がかった濃いオレンジに染まります。(純粋なヘナでアレルギーが出る人は少ないそう)
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白髪染めとしてだけでなく身体と髪に良いものと認識しているので、ヘナ時間は美容&リラックスタイム⏰✨アーユルヴェーダでデトックスに良い時間帯と言われる朝6:00〜10:00頃に行っています。
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ちなみに若い頃から白髪が多く、ずっと真っ黒に染めていた私の夫(同級生)は、現在グレイヘアに移行中。
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「顔が濃いからグレイヘアが似合いそう🩶」
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と言ったらその氣になり😆美容師さんに相談して2〜3年前から始めました。(おそらくマニキュアを使っている模様)
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随分時間が掛かるものなのね💦と思っていましたが、いつの間にかとっても自然に移行しておりました。(濃い顔も中和されて良い感じ笑)
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私もいつかは(70代に入ってからかな?)グレイヘアにしたいので、ヘナでの移行の仕方を研究したいと思っております✨
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高品質なヘナは
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#グレイヘア #ヘナ
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私に足りなかったものは…⁡⁡今朝お散歩中に「私にはお天道さまが必要だったのねーー✨📣」と叫んで、秋休み中の娘に「お母さん声大きくて恥ずかしいからヤメテ」と言われてしまったスタッフマサキです。⁡おとといの夜くらいに唐突に悲しい氣分になって「も...
08/10/2026

私に足りなかったものは…
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今朝お散歩中に
「私にはお天道さまが必要だったのねーー✨📣」
と叫んで、秋休み中の娘に
「お母さん声大きくて恥ずかしいからヤメテ」
と言われてしまったスタッフマサキです。
⁡
おとといの夜くらいに
唐突に悲しい氣分になって
「もうなんにも楽しいことなんてない」
なんて思っていたのが嘘のように😆
おひさまの光を浴びてお散歩しただけで
本日はルンルンです🌞
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昨日カフェの店員さんがお会計のときに
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「久しぶりの晴天ですね!ビタミンDが生成できますねー」
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と冗談っぽく笑っていらっしゃったのですが
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ほんと、ビタミンD不足は
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セロトニン合成が低下したり
免疫機能の調節がうまく働かなくなったりと
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私たちの心と身体に影響を与えますね。

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さて、
カラッとした秋晴れは最高に氣持ち良いですが、空氣の乾燥によるお肌のゆらぎ、寒暖差による冷え、虫刺されなどの対策はお忘れなく。

画像5枚目から今の季節に必要なアイテムをご紹介しておりますので、ぜひスワイプしてチェックしてくださいね☆
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チャペルの門の影もくっきり⛪️

大好きなカフェで☕️

11/29(日)開催✨くらしのたのしみ20周年イベント会場の代官山ヒルサイドバンケット🍷詳細は近日公開!

お散歩中も結構蚊が飛んでいて、まだまだ油断できないと思いました💦私のおすすめは『スカイフレッシュ』

部屋の換氣後に湿度計を見たら30%台!CCクリームも潤いタイプにチェンジ。日焼け止めにも使えるSPF20PA++🌞

季節の変わり目はお肌が敏感に😢鎮静させたいときの味方『クロモジラベンダーカーミングローション』

秋の夜長は自分のためだけの美容時間を🌙本格的な乾燥の季節の前に、潤いで満たして角質層を整えておくのが重要です。

暑くても寒くても、とにかくお腹と仙骨を温めておけば安心☺️

寒くなるのはあっという間!今ならお得に準備できますよ✨

ベビーアルパカならではの、ふんわりとした軽やかさと、なめらかでやさしい肌触りのストール。バッグに入れても軽いので持ち歩きにも便利です。

ベビーアルパカならではの、ふんわりとした軽やかさと、なめらかでやさしい肌触りのストール。バッグに入れても軽いので持ち歩きにも便利です。

私のインフルエンザ対策⁡⁡スタッフのマサキです。⁡風邪やインフルエンザが流行っているとき私がやっていること⁡それは⁡『柑橘を食べる』⁡『梅肉エキスを舐める』⁡の2つです🍊⁡どちらも空腹時に単独でいただくのが私流。食後2時間は空けています。柑...
07/10/2026

私のインフルエンザ対策
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スタッフのマサキです。
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風邪やインフルエンザが流行っているとき
私がやっていること
⁡
それは
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『柑橘を食べる』
⁡
『梅肉エキスを舐める』
⁡
の2つです🍊
⁡
どちらも空腹時に単独でいただくのが私流。
食後2時間は空けています。
柑橘、梅肉エキスを摂ったあとも
30分は空けて食事をします。
⁡
身体が重だるいときもおすすめ✨
身体がクリアになって
エネルギーが充ちる感じがします。
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どちらも体内でアルカリ性になる食品と言われていますね🌿
⁡
あとは
寒暖差が大きいので
絶対に身体を冷やさないようています。
⁡
冷えを感じたときに
風邪が入り込んでくる氣がするんです。
⁡
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対象アイテムを2点以上お買い上げで【5%OFF】
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10月12日(月)まで開催中ですので
こちらのキャンペーンでお得に冷えとりアイテムを準備してくださいね。
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今月の美味しいたのしみはたっぷりきのこ♪食欲の秋🍂秋は実りの季節🌰そういえば最近、私のインスタには栗の鬼皮や渋皮をお湯につけると簡単にむくことができますよ!みたいな動画が頻繁に流れてきます😊「洗った栗をひと晩保存袋に入れて冷凍して翌日熱湯に...
06/10/2026

今月の美味しいたのしみはたっぷりきのこ♪

食欲の秋🍂
秋は実りの季節🌰
そういえば最近、
私のインスタには
栗の鬼皮や渋皮をお湯につけると
簡単にむくことができますよ!
みたいな動画が頻繁に流れてきます😊

「洗った栗をひと晩保存袋に入れて冷凍して
翌日熱湯に15分ぐらいつけて
少し柔らかくしてから
お尻の部分に切れ込みを入れる。
そうすると簡単に鬼皮を
手で剥くことができます」
とか、
「その鬼皮むいた栗を
10分程熱湯につけておくと
渋皮も包丁なしでかなり綺麗にむけます」

みたいな感じです😉

私がそれをよく観ているから
どんどん出てくるのですよね😆
確かに栗の皮むきは本当に大変ですからね💦
近々栗を手に入れる予定なので
早速真似してみたいと思います👍

さて、今月の美味しいたのしみは
きのこをたっぷり使った丼ものです🍄‍🟫
お出汁を使わずに塩昆布でうま味を深め、
葛餡にしてごはんにかけていただく一品✨

腸内環境にも良いと言われるきのこ、
自信を持っておすすめできる
とてもおいしい一品になりましたので
是非お試しくださいね❣️

そうそう、写真のお箸置きは
以前しゅりさんからいただいたものです💕
うつわに造詣が深いしゅりさんのセンスが光り、
とても氣にいっています✨
(スタッフ ユリコ)
10月の「美味しいたのしみ」は
プロフィールのリンクからご覧ください♪
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予測できないお天氣でも元氣でいられる秘密🤫免疫力アップの温活インナーが今だけお得☆⁡⁡量販店のインナーのようにお安くはないけれどシルクなどの天然素材インナーは⁡『身につける薬』⁡そして良質で長く着られるから美しく賢い女性に選ばれています。⁡...
05/10/2026

予測できないお天氣でも元氣でいられる秘密🤫免疫力アップの温活インナーが今だけお得☆
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量販店のインナーのようにお安くはないけれど
シルクなどの天然素材インナーは
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美しく賢い女性に選ばれています。
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くらたの的10月のハッピーカラー《橙色》のパワーがほしい人は いいね♡ をタップ!⁡⁡••┈┈┈┈┈┈┈••⁡10月の色⁡虫の音も息を潜めてその時を待つ、秋の長雨。氣づけば、濡れた落ち葉に熟した柿の橙が点々と灯り、郷愁を誘う夕暮れ時。ほのか...
02/10/2026

くらたの的10月のハッピーカラー《橙色》のパワーがほしい人は いいね♡ をタップ!
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10月の色
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虫の音も息を潜めてその時を待つ、秋の長雨。氣づけば、濡れた落ち葉に熟した柿の橙が点々と灯り、郷愁を誘う夕暮れ時。ほのかな温かさを心の内からポッと照らすは橙の力。
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••┈┈┈┈┈┈┈••
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色から受けるインスピレーションは自然からの贈り物。ドキッと目が合ったアイテムはあなたに必要なものかもしれません。
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日々の暮らしに季節の色を取り入れてみませんか?くらしのたのしみでは『今月の色』と題して、色を楽しむ暮らしのアイテムを毎月ご紹介していきます。
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くらしのたのしみ| 50代からもっと元氣で美しくなるためのショップ
プロフィールのリンク【ONLINE SHOP】▶️橙色のバナーからご覧くださいませ。
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https://www.kurashi-happy.com/SHOP/174583/190336/list.html

34連続の雨と、発熱と。東京の9月は34日連続の雨だったようで140年ぶりに記録を更新するという、記録的な長雨☔️今日の晴天となり、久しぶりに玄関先を手入れしていたら、あらゆるところに例えば、植木の根元の部分、植え込みの角の方や、駐車場の縁...
01/10/2026

34連続の雨と、発熱と。

東京の9月は34日連続の雨だったようで
140年ぶりに記録を更新するという、
記録的な長雨☔️

今日の晴天となり、
久しぶりに玄関先を手入れしていたら、
あらゆるところに
例えば、植木の根元の部分、
植え込みの角の方や、
駐車場の縁石の影になる部分などに
「陰の氣」
としか言えないようなものが
まだひっそりと残っていて、
落ち葉と一緒に箒で一氣に掻きだす、
という作業を夕方ずっとしていました。
雨続きで「陰」が住み着いて
しまっていたようです☔️

そして、私はというと、
9月のほぼ半分は寝込んでいた
という状態。
先日の寝込みから復活したと思ったら、
今度は高熱で5日程寝込むという、
安静月間となりました。
ただ、実りある(?)発熱期間だった
と思っています☺️

さて、人はとかく、
「熱が出たから寝込む」
と勘違いしがちです。
でも本当は、
「寝込みたいから熱を出す」
が正解であります。

ということで、
熱が出たらまずやることは
寝ること。
ひたすら寝ること。
なぜなら、身体は
寝込みたいから熱を出したから。

そして、
熱にはりんごジュース。
これは自然療法や
マクロビオティックなお手当でも
言われていることで、
私も5日間、
りんごジュースとりんごのすりおろし
だけで命を繋いでいました。
(今回はお粥も無理でした)

そして、大切なのは
なんといっても梅肉エキスですね✨

寝込んでいる本人はもちろん、
特に家族が摂るのが大変よろしい。

うちの旦那さんも娘も
それを知っているので、
朝晩欠かさずに、梅肉エキスを
2人で声を掛け合いながら、
せっせと舐めていました。

梅肉エキスはとっても酸っぱい!
のですが、
不思議なもので
身体がそれを欲している時は
甘く感じるのですよ☺️

いろいろなものが流行る秋冬は
梅肉エキスは一家に一つの必需品で、
自然療法の大家、東城百合子先生も
何の熱かわからない時も、
とりあえず梅肉エキスを舐めておくと
大事に至らず安心、
とおっしゃっています。

ちなみに、梅肉エキスの賞味期限が
氣になる方もいるみたいですが、
自分で作る梅肉エキスは
5年でも10年でも持つ、
と言われていて、
つまり、あまり賞味期限に
神経質になる必要はないかと思います。

ところで、今回は熱以外、
特に氣になる症状はなく、
それでも、咳が出る度に、
和ジェモスプレーかりんをシュッとしたり、
お味噌汁に節香蓮パウダーを入れて
飲んだりしていたので、
お陰様で、咳が残るようなことなく
とてもスッキリと回復しました✨

こういう、「ちょっとしたケア」
が大切なのですね☺️

#自然療法

住所

Minato-ku, Tokyo

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アラート

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