ウェブサイトとは何ですか？

https://www.facebook.com/105170757717857/

Pink's Cosmetic l, wakamiyacho 4 chome 35-5 juuen a-ku wakami 301 gou, Nagoya-shi (2026)

Q: 住所は？

Wakamiyacho 4 Chome 35-5 Juuen A-ku Wakami 301 Gou

17/05/2021

[NUÔI DẠY CON]

Khi ta nuôi dạy đứa con ta PHẢI Ý THỨC rằng càng ngày nó sẽ càng CÓ NHIỀU VAI TRÒ như làm vợ, làm chồng, làm cha, làm mẹ, làm ông, làm bà, làm người lao động, làm trụ cột gia đình...vv

Và ta KHÔNG THỂ làm thay nó.

Trong quá trình NUÔI DẠY CON ta có GIÚP ĐƯỢC GÌ để nó GÁNH VÁC các vai trò sau này không hay ngược lại?

Bạn thấy chưa? Ta chỉ đảm bảo cho nó trong khoảng vài chục năm đầu đời. Và khi nó đảm nhiệm các VAI TRÒ MỚI ta có làm thay nó được đâu?

Vậy ta làm cho nó yếu đuối, nhu nhược, dựa dẫm vào ta chi vậy?

Thay vì là người bảo bọc phải lo từng ly, từng tý, từng thứ, nhỏ nhặt ta hãy LÙI LẠI phía sau 1 chút để trở thành người HƯỚNG DẪN, CHỈ ĐƯỜNG cho con ta để nó có thể phát triển và trưởng thành.

Ví đường đời như 1 con đường. Ta là người đi trước ta chỉ có thể hướng dẫn, chỉ đường chứ ta KHÔNG THỂ đi thay nó trên con đường đời của nó được?

Để làm được điều này, ta PHẢI trang bị cho ta HIỂU BIẾT đủ lớn.

Bạn yên tâm bạn càng bao bọc nó càng nhiều nó càng PHỤ THUỘC, DỰA DẪM vào bạn khi nó lớn lên. Như vậy là bạn đã hại nó rồi?

Đến khi bạn già yếu, rồi bạn đi SEAGAME nó sẽ dựa vào ai đây? Mà càng dựa vào những thứ bên ngoài nó càng yếu đuối, chỉ khi dựa được vào chính nó, sức mạnh bên trong hay nội lực thì nó mới mạnh mẽ ư?

Bạn nghĩ bạn sẽ để lại cho nó 1 khoản tiền đủ để sống cả đời ư?

Càng không có trí tuệ, đạo đức càng có nhiều tiền càng nhanh đến con đường đau khổ, tội lỗi.

Tiền bạn dành dụm cả đời đưa cho đứa THIẾU HIỂU BIẾT nó nướng trong vài năm là chuyện bình thường.

Vậy có phải cứ để lại thật nhiều tiền cho con là lo được cho con không? Có khi ta càng hại nó không chừng?

Nhiều ông bố bà mẹ NGHIỆN làm thay mọi thứ cho con kể cả những việc CỰC KỲ đơn giản.

Để làm gì vậy?

Để có cảm giác là ta đang thương con ta à?

"Nó" KHÔNG THỂ là 1 đứa trẻ nho nhỏ mãi được. Nó đang lớn lên qua từng năm, từng năm đó thôi.

Sở dĩ 1 đứa trẻ biết làm cái này, cái kia là do có sự va chạm, tiếp xúc, trải nghiệm, học hỏi, khám phá thế giới thực tế.

Đằng này ta QUÁ TỐT BỤNG mà ta giành làm hết để CHỨNG TỎ ta là ông bố, bà mẹ rất thương con?

Tình thương này là vì ai? Vì ta hay vì con ta? Nếu vì con ta thì ta hãy nghĩ đến NHỮNG ĐIỀU thật sự giúp nó trưởng thành qua từng năm tháng cuộc đời chứ

Vì sự thật ta có Ở MÃI được với nó cả đời đâu mà hầu hạ, cung phụng từng li từng tí nhỏ bé như thế?

Khi ta lặp đi, lặp lại thói quen LÀM THAY mọi thứ cho con ta.

+ Con khát nước không? Để bố, mẹ rót nước cho. Nếu không có câu này chắc CẢ NGÀY nó không uống nước quá. Chi vậy? Nó không tự rót được à?

Hay nó bận ĐẮM CHÌM vào các trò chơi nhập vai trên điện thoại SMARTPHONE mà không nhận thấy cảm giác khát và cũng không thèm đi uống nước.

Thiếu nước có thể dẫn đến cơ thể yếu ớt, mệt mỏi, đau ốm, chậm lớn, rối loạn các hoạt động sinh lý của cơ thể thậm chí nhập viện là chuyện bình thường.

Ai tạo điều kiện cho nó NGHIỆN điện thoại vậy?

+ Khi tới giờ ăn thì không tự xuống ăn được phải đợi gọi, ăn phải có người đút mới chịu, tắm cũng có người tắm cho suốt rất nhiều năm trời. Để chi vậy?

Ai là người tạo cho nó các THÓI QUEN này?

Trong tâm trí non nớt của nó sẽ hình thành NIỀM TIN: "à đây là TRÁCH NHIỆM, NGHĨA VỤ, BỔN PHẬN của bố mẹ ta, ta chỉ việc đi học, chơi game, bấm điện thoại các kiểu, còn các thứ khác bố mẹ ta lo hết rồi".

Yên tâm đi, nếu không cho nó tiếp xúc, trải nghiệm, làm những thứ thực tế thực khi ra đời nó sẽ giống như NGƯỜI NGOÀI HÀNH TINH vì ngay cả những việc NHỎ NHẶT NHẤT cũng không biết làm dẫn đến tâm lý tự ti, RẤT KHÓ HOÀ NHẬP vào xã hội nên rất dễ rơi vào tình trạng TỰ KỈ, TRẦM CẢM cực kỳ nguy hiểm.

Bố mẹ muốn nó như thế này ư?

Cứ giữ thói quen ÁP ĐẶT, không thèm quan tâm, hỏi han, trò chuyện với con đi, lúc nào thấy mặt cũng VỨT cho nó cái SMARTPHONE thì sẽ sớm nhận hậu quả.

Thiết nghĩ nên SẮM trước cho nó cái ĐÍT CHAI càng dày càng tốt.

Cái này dễ hiểu mà? Cái gì nó có TIẾP XÚC và TRẢI NGHIỆM thì nó biết còn cứ TẠO ĐIỀU KIỆN cho nó đắm chìm trong thế giới ONLINE thì nó chỉ biết trên ONLINE.

+ Hôm nay Bà Tân Blog nấu món gì?
+ Gameshow đang ăn khách?
+ TikTok có gì hot?..vv

Thường thì những đứa trẻ sẽ thích những thứ lôi cuốn, hấp dẫn, mì ăn liền như thế. Có khi người lớn cũng vậy mà?

Thì đừng hổ tại sao nó bị ẢNH HƯỞNG nặng nề với những thứ trên mạng nhé vì thời gian nó TIẾP XÚC quá nhiều, quá nhiều đi mà.

Nên nhớ: ta TIẾP XÚC với cái gì ta sẽ BỊ ẢNH HƯỞNG bởi cái đó. Khó hiểu à?
Ví những điều tốt đẹp là những bông hoa thơm. Còn những điều xấu xa, rác rưởi là những đống phân thối quắc. Ta tiếp xúc với mùi nào thì ta bị ảnh hưởng bởi mùi đó.

Ta thích ngửi "phân" hay hoa?

Nếu ta muốn không giận dữ lại mà suốt ngày ta xem các video chửi tục, nói bậy, bạo lực, đánh ghen này kia thì ta không giận mới lạ.

Vì các hạt giống giận ĐÃ có sẵn trong ta rồi. Ta làm vậy chẳng khác nào ta đang nuôi lớn hạt giống đó. Khi gặp các điều kiện thích hợp thì cơn giận sẽ trào ra bên ngoài.
Rất có thể NẠN NHÂN để ta trút giận chính là những đứa con thân yêu của ta.

Chắc gì ta đã CHẮC LỌC được các thông tin hay ho, cần thiết mà ta ĐÒI HỎI điều đó ở 1 đứa trẻ?

Vì Internet giống như BÃI THÔNG TIN khổng lồ. Người khôn ngoan biết LỰA CHỌN những thứ cần thiết và hữu ích. Còn người ngu thì cứ "ăn rác" mỗi ngày dài dài.

Còn chuyện ngoài đời nó sẽ học cho có học nếu bố mẹ KHÔNG THỂ truyền thông marketing CHỨNG MINH cho nó biết học quan trọng hơn thì nó thích chơi game hơn là lẽ đương nhiên.

Giờ bảo nó giữ HỌC và CHƠI GAME chẳng khác nào bảo bố mẹ chọn giữa ĐÁNH BÀI và ĐỌC SÁCH vậy. Bố mẹ chọn gì đây? Và tại sao?

Thì sẽ hiểu được tâm trí của đứa trẻ vì nó cũng là 1 CON NGƯỜI mà , có khi hiểu biết của ta cũng chả hơn nó là bao nếu ta ĐÃ NGỪNG HỌC, ngừng tiếp thu cái mới mẻ, bổ ích suốt nhiều năm qua.

Ta có muốn con ta ra THẾ GIỚI THỰC không? Hay muốn nhốt nó trong THẾ GIỚI ONLINE?
Như vậy có phải CHÍNH TA là kẻ đã kiềm hãm, ngăn chặn, cản trở quá trình phát triển, trưởng thành của con ta? Vậy mà ta bảo ta thương con à?

Thế mới thấy thương yêu mà không HIỂU BIẾT thì tình thương đó chỉ là sự ảo tưởng, mù quáng.

Có hiểu biết mới có thương yêu.

CÓ HIỂU MỚI CÓ THƯƠNG.

+ Thương + không hiểu = mù quáng, ảo tưởng.
+ Thương + hiểu = tình thương chân thật.

Cho nên LÀM CHA MẸ cũng phải học nhé vì đây là công việc VÔ CÙNG nguy hiểm cho cả bố mẹ và con cái.

Nuôi chỉ cần đủ tiền là được. Còn dạy phải có đủ SỰ HIỂU BIẾT.

Cảm ơn bạn đã đọc. Hãy góp ý, cảm nhận bên dưới bạn nhé.

-ST-

27/02/2021

NẾU TÂM TRẠNG TỒI TỆ, HÃY NHỚ ......

Cuộc đời không phải lúc nào cũng suôn sẻ, êm ả. Nếu đang phải trải qua tâm trạng tệ, bạn hãy nhớ lấy những điều này.

Phàm là con người, dù ưu tú xuất sắc thì vẫn có những lúc rơi vào cảm xúc tiêu cực. Nếu đang phải trải qua tâm trạng tệ cùng cực, bạn hãy nhớ lấy những điều này.

1. Hãy cứ khóc để thấy nhẹ lòng hơn, nhưng đừng bao giờ quyết định hay làm bất cứ điều gì khi đang khóc. Nước mắt rơi chỉ để cứu vãn tâm trạng của bạn, làm gì trong lúc ấy đều có thể mắc sai lầm.

2. Một vấn đề chỉ nên suy nghĩ nhiều nhất là 3 lần, đừng dồn suy nghĩ vào một chuyện quá lâu. Đừng đặt quá nhiều kỳ vọng và cảm xúc vào một người. Vẫn còn rất nhiều người yêu thương bạn, là gia đình, là bạn bè.

3. Tạo hóa tạo ra con người vốn từ sai lầm của Adam và Eva, con người sinh ra là để mắc sai lầm. Vì vậy, đừng sợ làm sai, hãy sợ bạn không dám làm. Làm sai có thể sửa, có thể hoàn thiện mình hơn. Nhưng nếu bạn không dám làm, bạn sẽ hối tiếc, sẽ không tìm được phiên bản tốt nhất của mình.

4. Đúng hay sai đôi khi là quan điểm của từng người. Cuộc sống này đúng sai nhập nhằng, cốt vẫn là do suy nghĩ của từng người mà ra. Có những chuyện lúc này bạn cho là đúng, sau đó lại thấy nó sai. Bởi thế, đừng quan trọng đúng sai, bạn sống không thẹn với lòng, không hối tiếc mới là sống đúng đắn nhất.

5. Phàm là con người, dù là người ưu tú xuất sắc nhất vẫn có những lúc rơi vào tâm trạng tiêu cực. Nhưng thứ cảm giác đó chỉ là một phần nhỏ trong cuộc sống của bạn. Như cuộc đời này phải có đủ mùi hỉ nộ ái ố, bạn đừng vì một chút gia vị không ưa thích mà cho rằng cuộc đời này nhạt thếch. Tận hưởng cảm xúc tiêu cực vừa đủ cũng là một loại trải nghiệm để bạn trân quý những niềm vui, hạnh phúc trong đời.

6. Có những chuyện không thể nói ra nhưng chính bạn cũng không thể quên được. Nhớ và quên cũng chỉ là một khái niệm, tiến về trước thì mọi thứ đều ở sau lưng bạn.

7. Mọi buồn phiền lo âu đều do bạn mà ra, cũng chỉ có bạn mới giải quyết được chúng. Vì thế đừng nghĩ rằng bạn kể than, khóc lóc với người khác thì chúng sẽ biến mất. Thay vì thế, hãy làm điều bạn thích, tìm kiếm niềm vui cho chính mình, bạn sẽ thấy khá hơn.

8. Càng lớn bạn sẽ càng hiểu có những người bỗng chốc biến mất trong cuộc sống của bạn. Con người đều thay đổi, không còn điểm tương đồng thì chính là mỗi người một ngả. Thay đổi là bản chất của cuộc sống này, rất bình thường.

9. Những lời bạn nói, những việc bạn làm ở hiện tại hãy cố gắng hết sức, dù kết quả có không như bạn mong muốn. Vì thứ cảm giác tồi tệ nhất chính là hối tiếc.

10. Dù bạn có phải vật lộn với hàng tá vấn đề, tâm trạng tệ có ngổn ngang chật vật, đừng bao giờ quên 2 việc, là ăn và ngủ đúng giờ.

11. Hãy học cách tin tưởng dù bạn đã từng bị lừa dối. Hãy học cách thưởng thức bình minh, dù bạn từng mò mẫm trong đêm tối. Hãy học cách chiêm ngưỡng bầu trời sáng trong đẹp đẽ, ngay cả khi bạn từng thấy nó âm u. Con người có một loại can đảm chính là không từ bỏ cơ hội tin tưởng và hy vọng.

12. Dù người khác có cho rằng bạn đúng hay sai, cũng hãy giữ đúng nguyên tắc và cách sống của mình. Việc bạn cần làm là điều chỉnh quy chuẩn đó phù hợp với cuộc sống từng ngày.

13. Khi một người đàn ông nói: “Cho mình thời gian suy nghĩ được không em?” thì đừng bao giờ níu kéo anh ấy. Vì câu nói như thế không phải để hỏi ý kiến của bạn, đó là một lời khẳng định.

14. Một người khôn ngoan sẽ không nói hết những gì trong lòng, vì đó là loại tài sản họ chỉ giữ cho riêng mình.

15. Trong tình yêu, khi bạn không còn gì để nói, đối phương cũng không muốn lên tiếng, vậy thì hãy hiểu đã đến lúc phải kết thúc.

16. 30, 40 hay 50 tuổi chưa phải là hết, lấy chồng, sinh con cũng không phải là hết… cuộc sống này chỉ có một cái kết rõ ràng nhất chính là cái chết.

17. Đừng bao giờ tạo cho mình cảm giác hối hận. Vì một khi bạn thấy hối hận, bạn sẽ dần mất đi lòng tin và kiêu hãnh của mình. Và vì hối hận một việc sẽ khiến bạn làm sai rất nhiều việc sau đó.

18. Nếu có lúc âu lo, sợ hãi, tuyệt vọng, hãy đặt bàn tay lên ngực trái, nơi trái tim nhỏ bé của bạn đang thổn thức. Hãy nói với nó rằng, không sao cả, can đảm lên. Vì trái tim của bạn đôi khi cũng cần được ủi an, được động viên.

19. Có một kiểu người dù gặp phải nghịch cảnh nào đều nói với bản thân: “Bình thường thôi”. Họ không than vãn khổ cực, không tuyệt vọng khóc than. Vì họ xem những khó khăn trở ngại đó là bình thường nên dần trở nên kiên cường và bản lĩnh. Khi bạn khổ đau vì thất tình, bị tổn thương thì hãy nhớ ở thế giới ngoài kia vẫn còn rất nhiều người đang vật lộn với cuộc sống như bạn, cũng chẳng khác gì bạn. Mỗi chúng ta khi mở mắt thức dậy đều phải xông vào cuộc chiến của cuộc đời mình.

20. Đừng kết hôn chỉ vì lời thúc giục của người khác. Đừng vì âu lo tuổi tác đã lớn mà lấy đại một người nào đó. Kỳ thực, so với việc suốt ngày nơm nớp lo sợ chồng ngoại tình, người thứ ba cướp mất chồng thì âu lo bao giờ lấy chồng vẫn khá hơn. Nỗi lo là đương nhiên nhưng sẽ nhanh chóng qua đi, bạn còn có thể vui vẻ với cuộc sống của mình. Còn nếu bạn lấy sai người, bị phản bội thì thật sự sẽ phải nếm trải cả đời.

21. Dù bạn là ai, có cuộc sống thế nào, hãy luôn nhớ rằng bạn làm gì cũng là để bản thân sống hạnh phúc, vui vẻ mỗi ngày. Đừng sợ hãi, đừng lo ngại với những mưu cầu cho mình cuộc sống tốt hơn. Con người sinh ra luôn có nỗi sợ, thế giới ngoài kia cũng đầy rẫy nỗi sợ. Sợ quá nhiều làm gì khi bạn cũng chỉ có một lần để sống. Mọi chuyện đều có thể giải quyết, bơ đi mà sống, vui vẻ mà tận hưởng.

(St)

16/11/2020

15 NGUYÊN TẮC TỒN TẠI TRONG XÃ HỘI SẼ KHÔNG AI NÓI CHO BẠN BIẾT

1. Không ăn những thứ có hại cho sức khỏe, không nói tâm sự trong lòng với người lạ, không hôn người không có khả năng.

2. Không ổn thì chia tay, thích thì mua, bắt đầu lại xem sao, mặc kệ họ, mặc kệ tôi, thường xuyên sử dụng năm nguyên tắc thô bạo này, có thể giải quyết được 80% muộn phiền của mình.

3. Khuôn mặt thực sự rất quan trọng, nếu bạn xinh đẹp cuộc sống chẳng khác nào phép màu.

4. Trước 25 tuổi phải học được phép cộng, thêm nhiều trải nghiệm, thêm sâu sắc. Sau 25 tuổi, phải học làm phép trừ, giảm bớt bốc đồng, giảm bớt thù địch.

5. Những thứ vô dụng, cho dù có rẻ thế nào cũng không mua. Người mình không yêu, dù có cô đơn thế nào, cũng không được ỷ lại.

6. Không để mất tiền oan, chi tiêu hợp lý.

7. Cuộc sống luôn có những va vấp, từ đó chúng ta mới học được cách trưởng thành.

8. Không bao giờ băn khoăn vì những điều chưa tới, hãy cố gắng hết mình, ngay cả với dự đoán xấu nhất, cứ làm cho tốt, không cần nghĩ đến chuyện về sau.

9. Khi bạn ốm đau, công việc chẳng quan tâm đến bạn đâu, người quan tâm đến bạn là người thân của bạn, đừng vì công việc mà xa cách cha mẹ.

10. Người mà bạn thích nên là động lực, chứ không phải là nỗi đau của bạn. Việc mà bạn thích, nên là năng lượng, chứ không phải là lo lắng bất an.

11. Nghèo thì có ở đầu đường cũng chẳng ai hỏi han, giàu dù có ở nơi thâm sơn cùng cốc cũng có người ghé thăm, khả năng kinh tế của bạn tỷ lệ thuận với quyền phát ngôn của bạn.

12. Đừng bao giờ ngừng học tập, đừng bao giờ tin rằng sau 25 tuổi thì việc học xuống dốc. Học hành là sự nghiệp cả đời, chỉ cần bạn chịu, bạn sẽ tiến bộ rất nhanh.

13. Trong công việc, không có sổ ghi công lao, chỉ có phiếu ghi thành tích. Chú ý nâng cao hiệu quả làm việc, chứ không phải là kéo dài thời gian làm việc.

14. Thoát nghèo quan trọng hơn thoát ế, nấu canh quan trọng hơn làm thơ, tay nghề quan trọng hơn đàn ông, nội tâm mạnh mẽ quan trọng hơn tất thảy mọi thứ!!!

15. Đừng để tính cách của bạn lớn hơn bản lĩnh của bạn, nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi cáu, nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi cáu.

Nguồn:Sưu tầm

20/08/2020

☘️Suy giảm nội tiết tố nữ là gì?

Suy giảm nội tiết tố nữ hay còn được gọi là nội tiết tố nữ kém là tình trạng suy giảm nồng độ estrogen ở phụ nữ.

Estrogen là một hormone được tiết ra từ buồng trứng, đây là một yếu tố quyết định đến vẻ đẹp và sinh lý của phái nữ như ngực nở, eo thon, da dẻ mịn màng, âm đạo ẩm ướt... Bình thường, nồng độ Estrogen của phụ nữ dao động từ 50 pg/ml đến 400 pg/ml. Nếu nồng độ này dưới ngưỡng 100 pg/ml nghĩa là bạn đang bị thiếu hụt Estrogen. Khi nội tiết tố nữ suy giảm thì những ảnh hưởng đầu tiên đến vóc dáng và làn da cùng với việc suy giảm ham muốn tình dục gây nên nhiều bất tiện và buồn phiền cho người phụ nữ.

Những ai dễ bị suy giảm nội tiết tố nữ?

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ, những đối tượng có nồng độ Estrogen thấp thường gặp bao gồm:
Phụ nữ sau tuổi 30
Phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh
Người đã cắt buồng trứng, teo buồng trứng
Người sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai khẩn cấp
Người có kinh nguyệt không đều

Những dấu hiệu dễ nhận biết suy giảm nội tiết tố nữ?
👉Nếp nhăn
Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ đầu tiên mà chúng ta dễ dàng nhìn thấy được đó là sự xuất hiện của nếp nhăn. Khi nội tiết tố nữ suy giảm, lượng estrogen bị suy giảm cũng là lúc làn da của bạn không giữ được độ đàn hồi và bị chùng xuống. Những nếp nhăn ở vùng trán, quanh mắt và khóe miệng cũng lần lượt xuất hiện.
👉Mụn
Khi nội tiết tố nữ suy giảm là lúc khiến cho tỉ lệ cân bằng giữa thành phần này với các hormone trong cơ thể bị phá vỡ, dẫn đến quá trình thải độc, tiết bã nhờn bị trì trệ lại. Chính vì điều này khi hết hợp với các chất bụi bẩn ngoài môi trường thì mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn và khó điều trị hơn.
👉Nám da
Nội tiết tố nữ suy giảm còn rất dễ nhận biết bởi tình trạng nám da phát triển mạnh. Đó là do các tế bào sắc tố của da tăng cường sản xuất ra những hắc tố Melanin. Sự tập hợp của nhiều hắc tố này trên các tế bào biểu bì da gây nên những đốm đồi mồi, tàn nhang và nám. Tình trạng này xuất hiện nhiều nhất ở hai bên gò má.

👉Khô âm đạo
Dấu hiệu nhận biết nội tiết tố nữ suy giảm còn ảnh hưởng đến hoạt động tiết chất nhờn của tuyến bartholin bị suy giảm. Chính điều này khiến cho môi trường âm đạo bị khô khan. Mà dễ nhận biết nhất là khi quan hệ tình dục sẽ khiến phụ nữ cảm thấy đau rát và tình trạng mắc các bệnh phụ khoa ngày càng tăng cao do âm đạo không duy trì được độ ẩm và độ pH cần thiết.
👉Giảm ham muốn tình dục
Đây là biểu hiện không thể tránh khỏi khi bị suy giảm nội tiết tố nữ, nhiều người cảm thấy như gặp ác mộng nếu phải quan hệ tình dục trong giai đoạn bị suy giảm nội tiết tố nữ. Tình trạng này ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng khiến họ lãnh cảm và luôn lảng tránh, thậm chí sợ gần gũi, tiếp xúc. Đây chính là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến hạnh phúc gia đình.
👉Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đột nhiên bị biến đổi mà không rõ nguyên nhân thì rất có thể là do nội tiết tố nữ suy giảm. Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này không chỉ do tuổi tác mà còn do tâm lý, chế độ dinh dưỡng. Một trong những tác hại khiến nội tiết tố nữ luôn thay đổi là ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của người phụ nữ

🤝🤝Biện pháp cân bằng nội tiết tố nữ
Ngay khi nhận biết được các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ, người phụ nữ cần chú trọng các phương pháp giúp cân bằng nội tiết bao gồm:
🥑Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cân bằng nội tiết tố nữ, các thực phẩm được khuyên dùng bao gồm:

🐓Thịt gà
Thịt gà có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể trong đó có Vitamin B3 có vai trò quan trọng tổng hợp các hormone giới tính. Do vậy phụ nữ nếu có những dấu hiệu nội tiết kém thì nên bổ sung thịt gà trong chế độ ăn uống hàng ngày để phòng ngừa cũng như giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết.
🦈Cá hồi
Trong thịt cá hồi có chứa một lượng lớn Omega 3 giúp điều hòa hormone sinh dục cho cơ thể. Bên cạnh đó hàm lượng amino axit trong cá hồi giúp gia tăng các thành phần protein, kích thích sản xuất testosterone để cân bằng lượng estrogen.

🥗Những loại rau màu xanh đậm
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung những loại rau màu xanh đậm hàng ngày giúp chị em phòng ngừa được nguy cơ nội tiết suy giảm. Bởi trong những loại rau này có chứa nhiều indole – 3 carbinol. Do vậy chị em đừng quên bổ sung những loại ray như súp lơ, rau bina, rau mồng tơi…cho cơ thể nhé.
🌯Chất béo trong thực vật
Nguồn chất béo tự nhiên trong hoa quả như bơ, hướng dương, dầu dừa, ô liu giúp sản sinh nội tiết tố nữ để cân bằng lượng estrogen thiếu hụt.
💦Thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày
🏃‍♀️Thường xuyên vận động và tập thể dục thể thao giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả. Bên cạnh đó nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
🤦‍♀️Giấc ngủ đúng và đủ giờ có thể làm giảm căng thẳng hiệu quả, ngoài ra còn giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ hoạt động tốt hơn.

14/08/2020

‼️ NHỮNG ĐIỀU TUYỆT ĐỐI NÊN TRÁNH TRONG VIỆC CHĂM SÓC VÙNG KÍN ‼️
🌸 Chăm sóc vùng kín – Vấn đề tưởng đơn giản nhưng hóa ra lại là cả một quá trình rất phức tạp mà chị em phụ nữ nên lưu ý. Vùng kín vốn là khu vực nhạy cảm nhất của phụ nữ với cấu tạo rất phức tạp, vì vậy để bảo đảm cho V-zone luôn khỏe mạnh hằng ngày, chị em nên lưu ý tuyệt đối tránh các phương pháp chăm sóc vùng kín sau:
🌺 1. XÔNG HƠI – có thể làm tăng nhiệt độ ở vùng kín, khiến lưu lượng máu đến khu vực này nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu bạn ngồi quá gần nước hoặc nhiệt độ nước quá nóng có thể dẫn đến bị bỏng. Ngoài ra, hơi nước tự nó có thể làm tăng độ ẩm trong và xung quanh âm đạo. Điều này có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của nấm men và vi khuẩn có hại, gây nhiễm trùng nấm men.
🌼 2. THỤT RỬA – Thụt rửa âm đạo không bao giờ là điều được khuyến khích trong quá trình chăm sóc vùng kín. Cho dù bạn đã biết rồi thì khi đi khám phụ khoa, chắc chắn bạn cũng sẽ được các bác sĩ phụ khoa khuyến cáo. Nhiều người cho rằng việc này là điều nên làm vì nó sẽ giúp âm đạo sạch sẽ hơn. Thực chất, âm đạo có cơ chế tự làm sạch nên nó không cần thụt rửa sâu bên trong. Thụt rửa sẽ làm rối loạn cân bằng tự nhiên của âm đạo của bạn, các nghiên cứu đều công nhận mối liên quan giữa việc thụt rửa thường xuyên và nhiễm trùng âm đạo như nấm men và nhiễm khuẩn âm đạo, cũng như các bệnh viêm vùng chậu đe dọa khả năng sinh sản khác.
☘️ 3. TẮM NẮNG – Bạn nghĩ rằng chăm sóc vùng kín bằng cách để vùng kín tắm nắng là có thể cung cấp vitamin D? Sự thực thì hoàn toàn không phải vậy. Vùng kín của bạn sẽ nhận được những lợi ích từ vitamin D nhưng là vitamin D từ thực phẩm hoặc thuốc uống bổ sung chứ không phải nhờ tắm nắng. Tắm nắng thậm chí còn dẫn đến tác dụng ngược là tăng nguy cơ ung thư da như khối u ác tính.
🍂 4. Rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu vùng kín: Dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước nhẹ rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch. Nhưng nếu dùng vòi nước mạnh xối thẳng vào vùng kín lại rất hại. Dùng nước mạnh này sẽ khiến các vi khuẩn có lợi bị đánh bật ra khỏi đây, vì thế, vùng nhạy cảm của bạn lại càng có nguy cơ dễ viêm nhiễm và dẫn đến các bệnh phụ khoa nhiều hơn.

04/08/2020

Những căn bệnh phụ khoa không chỉ gây đau đớn, phiền toái cho đời sống sinh hoạt thường ngày mà nó còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm mà chị em không ngờ đến.

1. VIÊM ÂM ĐẠO
Đây là căn bệnh do sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, nấm Candida, trùng roi Trichomonas, song cầu lậu khuẩn xâm nhập vào bên trong âm đạo và hình thành bệnh. Thông thường, chị em có quan hệ không an toàn hoặc không chú ý vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục sẽ rất dễ mắc bệnh.

Triệu chứng của viêm âm đạo

– Ra khí hư bất thường có màu sắc lạ, mùi hôi, vùng kín bị ngứa, sưng, có vết loét, mọc nốt lạ.

– Bị đau khi quan hệ tình dục ở vùng lưng, đau vùng chậu, đau bụng dưới, đau bụng kinh

– Vùng bụng có triệu chứng lại như đầy bụng, đầy hơi, căng tức, có khối cứng,…

– Vùng kín chảy máu bất thường khi quan hệ tình dục, chảy máu bất thường ngoài chu kỳ kinh nguyệt.

Biến chứng

– Ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, gây cảm giác tự ti, mặc cảm, ngại giao tiếp, ngại gần gũi làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt vợ chồng.

– Dẫn đến viêm âm đạo, viêm vùng chậu, viêm nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung,…

– Ảnh hưởng thai nhi, lây bệnh cho trẻ, dễ dẫn đến sảy thai, sinh non.

– Tăng nguy cơ vô sinh-hiếm muộn do viêm âm đạo làm độ PH và axit mất cân bằng, khí hư ra nhiều gây cản trở sự di chuyển của tinh trùng, làm chết tinh trùng, tắt buồng trứng, dính buồng trứng dẫn đến khó thụ thai.

2. VIÊM ÂM ĐẠO DO NẤM CANDIDA

Có khoảng 75% chị em bị viêm âm đạo do nấm ít nhất một lần trong đời và 40-45% bị viêm âm đạo do nấm nhiều hơn 2 lần. Nấm Candida có kích thước hình tròn hoặc bầu dục nhỏ, thường sống ở đường tiêu hóa.

Khi âm đạo bị nấm Candida tấn công, chị em sẽ thấy có các triệu chứng như sau: Ngứa vùng kín về đêm, ra nhiều khí hư màu trắng dục như bã đậu, niêm mạc âm đạo sưng đỏ, có cảm giác đau rát mỗi khi đi tiểu hoặc đau lúc quan hệ tình dục.

nấm candida

Biến chứng

Viêm âm đạo do nấm dễ dẫn đến vô sinh nữ, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa. Với những chị em đang mang thai, nấm âm đạo có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, thậm chí gây sảy thai nếu không điều trị sớm.

3. VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG

Triệu chứng: Ra nhiều khí hư có màu trắng đục đặc quánh hoặc vàng xanh dạng loãng và có mùi hôi khó chịu, vùng kín sưng đau, tấy đỏ và ngứa rát, đau và có thể ra máu khi quan hệ tình dục, đau và khó chịu vùng bụng dưới, thắt lưng…

4. VIÊM TỬ CUNG/CỔ TỬ CUNG

Triệu chứng: Khí hư sẽ đổi sang các màu vàng, xanh, nâu, đỏ, trắng đục,… và có mùi hôi khó chịu, đau và ngứa âm đạo sau khi quan hệ, ra máu âm đạo bất thường, rối loạn kinh nguyệt, đau buốt khi tiểu tiện…

5. VIÊM PHẦN PHỤ

Triệu chứng: Kinh nguyệt bị rối loạn, khí hư ra nhiều có mùi hôi và mủ lẫn vào, kèm theo đó là đau rát khi quan hệ tình dục, đau phần hố chậu, vùng bụng dưới, sốt cao, ớn lạnh,…

viêm phần phụ

6. VIÊM NIỆU ĐẠO

Bệnh phụ khoa này do lậu cầu khuẩn, nhiễm trùng Trichomonas hoặc nấm gây ra.

Triệu chứng nhận biết

– Tiểu đau, đi tiểu nhiều, tiểu không tự chủ, tiểu buốt, niệu đạo co thắt mạnh, nước tiểu đục. Khi đi vệ sinh thấy niệu đạo nóng rát và đau, đôi khi còn đau lan sang bụng và bộ phận sinh dục, hậu môn.

– Lỗ niệu đạo sưng đỏ, có dịch mủ tiết ra, nhớt và gây ngứa ngáy.

– Khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, người bệnh sẽ có triệu chứng ớn lạnh, đau lưng, ăn không ngon,..

Biến chứng

Gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng ngày và sức khỏe của chị em.

7. BỆNH VỀ KINH NGUYỆT

Triệu chứng nhận biết

Kinh nguyệt ra ít, kinh nguyệt ra nhiều: Kinh nguyệt ra ít, nhỏ giọt. Ngược lại, kinh nguyệt ra nhiều thì máu kinh ra nhiều, ồ ạt, nóng và chảy nhiều vào ban đêm dù thay băng liên tục.

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn: Số ngày có kinh bình thường là từ 3- 4 ngày, tuy nhiên nhiều chị em có kinh chỉ 1- 2 ngày là hết.

Bế kinh: 2 tháng mới có kinh, 3 tháng mới có kinh.

Không có kinh nguyệt (Vô kinh): Không có kinh nguyệt từ lúc dậy thì, mất kinh trong vòng 6 tháng.

Rong kinh: Kinh nguyệt ra nhiều hơn 80ml/chu kỳ, kéo dài quá 7 ngày.

Kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng: 1 tháng có kinh 2 lần, thậm chí 3 lần.

Đau bụng kinh (Thống kinh): Đau bụng dữ dội trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt.

Hội chứng tiền kinh nguyệt: Mệt mỏi, chóng mặt, suy nhược,…trước khi đến kỳ kinh nguyệt

Biến chứng

Kinh nguyệt bất thường đa số là do các căn bệnh phụ khoa trên gây ra. Do đó, nếu không điều trị sớm sẽ gây nên các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

8. BỆNH VỀ KHÍ HƯ

Nhiều chị em thường lơ là trước sự biến đổi của khí hư (huyết trắng) tuy nhiên nó cũng là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa.

Cách nhận biết

Màu sắc: Khí hư chuyển màu xanh, vàng, trắng đục, đen, nâu đỏ,…

Hình dạng: Đặc quánh, vón cục, dạng mủ, như bã đậu, loãng như nước,…

9. BỆNH LẬU

Đây là bệnh nữ giới do vi khuẩn lậu Neisseria Gonorhoeae gây ra. Triệu chứng của bệnh thường gặp: tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, chảy mủ, đau bụng dưới, đau khi quan hệ.

Bệnh nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến biến chứng: viêm nhiễm cơ quan sinh dục, đau rát vùng sinh dục, giảm ham muốn tình dục, nguy hiểm nhất là có thể đe dọa đến tính mạng.

10. SÙI MÀO GÀ

Bệnh do virus HPV gây ra. Nữ giới có thể nhận biết sớm qua các triệu chứng như: mọc u nhú màu hồng nhạt, không đau ngứa. Nốt sùi phát triển lớn tạo thành hình dạng như mào gà hoặc hoa súp lê. Sùi mào gà phát triển lan rộng sẽ làm cho các nốt sùi liên kết thành chùm lớn, khi vỡ ra gây lở loét, chảy mủ và dẫn đến biến chứng ung thư.

11. MỤN RỘP SINH DỤC

Là bệnh nhiễm trùng đường sinh dục nữ do virus Herpes simplex gây ra. Bệnh nữ giới này sẽ làm cho vùng sinh dục nổi mụn nước, lở loét, đau, ngứa ở bộ phận sinh dục.

23/07/2020

CẢNH BÁO XỊT THƠM VÙNG KÍN

Nhiều chị em muốn vùng kín của mình luôn thơm tho đã không tiếc tiền bỏ ra mua các loại nước xịt mùi thơm về để chăm sóc “cô bé”.
- Hiện nay có nhiều quảng cáo về các loại nước xịt thơm vùng tam giác vàng nên nhiều chị em tìm mua về để cải thiện mùi hương cơ thể. Tuy nhiên có không ít chị em đã trở thành nạn nhân của biện pháp này.
- Nguy cơ viêm nhiễm cao
nhiều chị em nghĩ rằng, dùng những sản phẩm có mùi thơm (băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh…) hay xịt nước hoa gần đó sẽ khiến vùng cơ thể này có mùi dễ chịu và cuốn hút hơn. Nhưng thực tế, thói quen này cực kì có hại.

- Những sản phẩm tạo mùi thơm này thường chứa hóa chất độc hại như benzen, este…, khi tác động vào ’vùng kín’ sẽ làm thay đổi môi trường pH vốn dĩ tự cân bằng bên trong âm đạo, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó, chúng còn có thể gây hăm da, kích ứng da và mẩn đỏ…

-Điều đặc biệt lo ngại là nhiều chị em khi bị viêm nhiễm lại đến các cơ sở y tế không chuyên khoa để điều trị dẫn đến bệnh nặng hơn, tiền mất, tật mang.

05/06/2020

💞 💞

Nhưng mà:

💞💞

♦️90% đàn ông đều thích sự mới mẻ trong nhưng các chị vợ thì lại quá nhàm chán =>>💦 ! 💦

♦️Đàn ông đi tìm kiếm sự mới mẻ cho sự 💗 💗 với những người phụ nữ khác để tạo ra sự 🦋

♦️Hãy bản thân!💗 BÍ QUYẾT GIỮ LỬA__MỞ CỬA CẢM XÚC 💗cho đời sống phòng the của 2 vợ chồng trở nên💦 , & hơn 💦

♦️ ♦️

🦋 🦋sẽ giúp các chị em phụ nữ mình được 🦋hơn như lần đầu làm 💦💦

02/06/2020

🌺Ngoài việc giữ gìn vệ sinh "𝑣𝑢̀𝑛𝑔 𝑘𝑖́𝑛" sạch sẽ, lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp cũng có tác dụng trong việc phòng ngừa các bệnh 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗸𝗵𝗼𝗮.

🌼Bệnh 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗸𝗵𝗼𝗮 có thể chữa khỏi nếu phát hiện kịp thời. Nhưng ngược lại, nếu để lâu, bệnh sẽ càng nặng hơn, hủy hoại cơ quan sinh sản và gây khó khăn trong việc có con.

✅Vì vậy, phòng bệnh 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗸𝗵𝗼𝗮 là quan trong nhất mà chị em nào cũng cần thực hiện. Ngoài việc giữ gìn vệ sinh "𝑣𝑢̀𝑛𝑔 𝑘𝑖́𝑛 sạch sẽ, lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp cũng có tác dụng lớn trong việc phòng các bệnh 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗸𝗵𝗼𝗮.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng phòng bệnh 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗸𝗵𝗼𝗮 mà chị em nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

1. Chuối

Trong chuối có chứa rất nhiều vitamin B6, Kali nên có tác dụng trong việc ổn định tâm trạng, giảm các cơn đau bụng và rắc rối trong thời kì kinh nguyệt. Giúp bạn giữ được sự ổn định trong hệ thống sinh sản, tránh các bệnh 𝗽𝗵𝘂̣ 𝗸𝗵𝗼𝗮 liên quan đến kinh nguyệt gây ra như 𝑙𝑎̣𝑐 𝑛𝑜̣̂𝑖 𝑚𝑎̣𝑐 𝑡𝑢̛̉ 𝑐𝑢𝑛𝑔, 𝑣𝑖𝑒̂𝑚 𝑎̂𝑚 đ𝑎̣𝑜,...

2. Thực phẩm chứa nhiều sắt

Các loại thực phẩm chứa sắt sẽ có tác dụng bổ sung và cải thiện tình trạng thiếu máu. Tình trạng thiếu máu lâu dài có thể làm giảm chức năng của buồng trứng và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Mà trong kì kinh nguyệt lượng máu mất đi đồng nghĩa với việc giảm lượng sắt trong cơ thể. Do đó, phải thương xuyên ăn các loại thực phẩm như gan động vật và rau chân vịt để bổ sung sắt.

3. Rau và trái cây có vỏ màu đỏ

Thực phẩm này có tác dụng kiềm chế sự tăng trưởng của các 𝒌𝒉𝒐̂́𝒊 𝒖, từ đó có tác dụng ngăn ngừa sự tăng trưởng của tế bào 𝘂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛. Ngoài ra, các loại quả có màu đỏ như ớt chuông, táo... có hiệu quả trong việc làm giảm các phản ứng để tạo estrogen trong cơ thể, tăng cường khả năng sinh sản.

4. Tỏi

Hợp chất allicin trong tỏi có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa sự sinh sản của nấm candida.

5. Các sản phẩm từ đậu nành

Khi cơ thể bị thiếu estrogen có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, chức năng tình dục và chức năng hoạt động của tim. Các sản phẩm từ đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc bổ sung estrogen cho cơ thể. Do đó, chị em đừng quên bổ sung các loại sản phẩm được chế biến từ đậu nành mỗi ngày để duy trì sức khỏe

Pink's Cosmetic l

17/05/2021

27/02/2021

16/11/2020

20/08/2020

14/08/2020

04/08/2020

23/07/2020

05/06/2020

02/06/2020

住所

電話番号

ウェブサイト

アラート

ショートカット

共有する

カテゴリー