06/09/2026
料理家 桑原亮子さんの「タコスの具材ーチョリソーと卵」と
サルサ2種のレシピをご紹介。
白い器に盛り付けられた、スパイスの香り豊かなチョリソーと卵の炒め物に、
たっぷりの野菜を使った2種のサルサ。
彩りも鮮やかな具材をトルティーヤに包めば、食卓が一層楽しくなりそうです。
<チョリソーと卵>
[材料(4人分]
合い挽き肉 300g
A
ニンニク 1片(すりおろしておく)
塩麹 大さじ2
パプリカパウダー 小さじ2
クミンパウダー 小さじ1
オレガノ 小さじ1
レッドペッパー 小さじ1/2
卵 2個(溶いておく)
ハーブ コリアンダー、イタリアンパセリなどを2枝ほど(みじん切り)
[作り方]
1.
合い挽き肉にAを混ぜ込み、しっかり混ぜたら1晩置いておく。
2.
フライパンに油をひき、1 を焼き付けるようにしっかりと火を通し、皿にあげておく。
3.
フライパンをキッチンペーパーで軽く拭き、少量の油をひいて卵を焼く。
<マンゴーとトマトのサルサ>
[材料(4人分)]
マンゴー 1/2個(1cm角に切っておく)
プチトマト 5個 (1/4に切っておく)
玉ねぎ みじん切りを大さじ1
青唐辛子 みじん切りを小さじ1
ライム果汁 大さじ1
塩 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
[作り方]
1.
全ての材料を混ぜ合わせる。
<サルサロハ>
[材料(4人分)]
プチトマト 10個
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1個(種を抜いておく)
ニンニク 1片
酢 小さじ1
塩 小さじ1
[作り方]
1.
油小さじ2をひいたフライパンに、プチトマト、玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを入れて焦げ目がつくまで炒める。
2.
1 をブレンダーにかけ、塩と酢で味を整える。
[桑原さんのワンポイント]
チョリソーというとソーセージを思い浮かべる方も多いかと思いますが、メキシコではひき肉にスパイスを混ぜたもののことをいいます。スパイスを混ぜたら一晩置くのがベストですが、時間がなければ一時間でも!パラパラに炒めるのではなく、少し塊を残すようにするのがポイントです。今回はamazonなどでも販売しているメキシコの「タヒン」というライムチリソルトを加えてみました。お好みで試してみてください。
マンゴーとトマトのサルサのマンゴーは、冷凍マンゴーを使用しました。これで一年中作れます。テキーラや干し葡萄を入れるレシピもありますし、バジルやオクラを加えても出汁のようになって美味しいです。サルサは自由なので色々と試していただけたら嬉しいです。
サルサロハのポイントは、とにかく野菜を焦がすこと!「え、こんなに?」と思うくらい思いっきり焦がしてください。メキシコには発酵調味料がないので、コゲで旨みを表現します。ブレンダーがない場合は、包丁で全てをみじん切りにしてください。できたら一晩置くと、さらに味が馴染んで美味しくなります。
タコスは、基本的に色々な味を重ねていく料理です。味を重ねていくからこそ、それぞれの味付けは濃くしない方が良いのですが、それ以外の決まりはありませんので、お好みの味を見つけてみてください!
料理教室に実際に参加した方の感想や、
・トルティーヤ
・豚肉の燻製唐辛子煮込み、夏野菜のメキシカングリル、ライムスープ
のレシピはオンラインストア
「白い器を彩る四季のレシピ ー 料理家・桑原亮子さん」をご覧ください。
盛り付けや調理に使用しているのは、
・REMASTERED オーバルプレート 13
・REMASTERED オーバルプレート 26
・ALESSI Pots&Pans フライパン 28cm AJM 110/28
・CONTE まかないボウル 220
・TURK プレスパン 浅型 20cm
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LOST AND FOUND = 忘れ物保管所
長く愛用できる日用品の数々を扱うジェネラルストアand.found_store
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〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷1-15-12 1階
営業時間:11時〜19時 定休日:火曜日
年末年始休業:2024年12月28日(土)~2025年1月4日(土)
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