オンザウェイ

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山歩きは、ゆったりと楽しく行きましょう!
そのためには、歩く技術や呼吸法、リズムをとって歩くと良いんですよ。
もちろん家で出来るトレーニング法もありますね。

山の魅力満開の実践ツアーを随時開催中!
どうぞお問合せ下さいね^ ^

山を歩く靴やウェアと装備アドバイスもOK!

低山は低山の楽しみ方があるし山形や東北の2,000m挑戦まで、春から秋そして冬も山を楽しむことは可能です。そんなシーズン通して山の楽しみ方を分かちあいましょう♪

これから山歩きを始めたい方、60才過ぎてからのチャレンジャーも歓迎!

9月に入りました!もう夏山シーズンは終わりだけど、これからの静かな山は歩くのに好都合、暑くないし日差しも弱くなるしね里山も歩くのに良い季節になるなぁ高い山々にももう2.3回位はチャレンジしたいもんだと思うけど、里山に落ち着くと遠くに行くのが...
02/09/2026

9月に入りました!

もう夏山シーズンは終わりだけど、これからの静かな山は歩くのに好都合、暑くないし日差しも弱くなるしね

里山も歩くのに良い季節になるなぁ
高い山々にももう2.3回位はチャレンジしたいもんだと思うけど、里山に落ち着くと遠くに行くのが億劫になる
登山口に辿り着く、これが結構な関門だね

今年もあと4ヶ月
楽しく山歩きいたしましょう^_^

5月、そろそろ初夏の山たちが待っている!今年はどこの山に行こうか?いつも行ってるあの山あこがれているあの山夢を見たいなぁあの山山は逃げないけど、追いかけないと行けなくなっちゃう、ちゃんとプランニングしなきゃ!ただ今オンザウェイ店内を改装中で...
11/05/2026

5月、そろそろ初夏の山たちが待っている!

今年はどこの山に行こうか?
いつも行ってるあの山
あこがれているあの山
夢を見たいなぁあの山

山は逃げないけど、追いかけないと行けなくなっちゃう、ちゃんとプランニングしなきゃ!

ただ今オンザウェイ店内を改装中です。
今日時点ではまだゴミ集中管理中...
後1ヶ月はかかるかなぁ?

頭の写真変更しました。
飯豊のエーデルワイス、ヒナウスユキソウです。
今年も会いに行きたいなぁ^_^

山歩きの道具や衣装のアドバイス
タイムリーな山の情報
山歩きの靴のご相談
今時のアウトドア事情は変化してるなぁ^_^
お気軽にどうぞ お問合せ下さいね♪

4月まであと少し、春が来ますね!低山は4月5月6月が楽しいんです!緑がだんだんと増えてきて、花たちもどんどんと咲いてきます。1週間違うと景色も花も緑の量も違うんですよ。その山々の変化、自然の移り変わりを楽しみませんか?低山から始めましょう!...
28/03/2026

4月まであと少し、春が来ますね!

低山は4月5月6月が楽しいんです!
緑がだんだんと増えてきて、花たちもどんどんと咲いてきます。
1週間違うと景色も花も緑の量も違うんですよ。
その山々の変化、自然の移り変わりを楽しみませんか?

低山から始めましょう!
60才過ぎても70才になっても、少しずつ始めましょう!

オンザウェイはあなたのと手伝いをいたします!
靴や装備もアドバイスします。
山の歩き方を伝授します。
苦しくならない呼吸法実践します。

何か始めたい方、山は楽しいですよ♪

注:写真の(絵の)山は高いなぁ〜
  こんなやまでもいつか登れますからね^_^

明けましておめでとうございます!冬は雪の少ない低山春は春の気配の低山夏はチャレンジ高い山秋はしみじみ彩りの山ゆったりユルユル楽しむ山歩き装備手配のお手伝いから、実際の山の歩き方までしっかりとアドバイスいたします!60才...65才...70...
01/01/2026

明けましておめでとうございます!

冬は雪の少ない低山
春は春の気配の低山
夏はチャレンジ高い山
秋はしみじみ彩りの山

ゆったりユルユル楽しむ山歩き
装備手配のお手伝いから、実際の山の歩き方まで
しっかりとアドバイスいたします!

60才...65才...70才...それぞれの山の歩き方
本当に楽しいばかりですね🎶

今年はどんな1年だったか?2025年新年明けてから、ずっと雪ワッサでした。2月3月は遠出の低山、楽しい春と早めに挨拶だ。4月の雪解けがすごく早く地元の春の気配にドキッ5月地元の山々の春到来、春の山の花たちと再会!6月は飯豊連峰へ白と緑と青と...
31/12/2025

今年はどんな1年だったか?

2025年新年明けてから、ずっと雪ワッサでした。
2月3月は遠出の低山、楽しい春と早めに挨拶だ。
4月の雪解けがすごく早く地元の春の気配にドキッ
5月地元の山々の春到来、春の山の花たちと再会!
6月は飯豊連峰へ白と緑と青と高山植物の花たち!
7月に長年あこがれの黒部源流奥地秘境の旅へ〜
4泊5日のソロ山旅を満喫。ゆったり長旅ハマる。
8月...暑っつい......
9月恒例の家族で山旅。北アルプス表銀座燕岳へ。
10月に高い山は行けなかったが低山を楽しむ。
11月になって葉が落ちて景色の良い低山。
12月は冬眠しなさそうなクマに注意しながら歩く。

毎月、やま山ヤマじゃん!
ゆっくりと、ゆらゆらと、のんびり歩く楽しい山。
ありがとう!

山が大好きな方も
山に行かない方も
皆さん一年ありがとうございます!
来年も山歩き日記をよろしくでございます♪

ちなみに私のトレーニングは山を歩くためのモノ!

皆さんのご希望に添えるようなトレーニングをお選びいたします。

最近ヒザに不安がある...
腰の調子が...
歩くのが不安になった...
太ってきたのでヤセたい...
毎日トレーニングなんか出来ない...
簡単に出来るトレーニングはないのかしら...
そして山を歩きいてみたい方!
初めての方でも60才過ぎた方でも、
やさしい山から始めましょう♪

暑い夏です。脱水症と熱中症対策に追われる山歩きです。自分で自覚出来なくても、30分に一度の休憩入れて、水分補給して下さい。ただの普通の水が良いです!少なくても2口は飲んでね。逆にグビグビと飲み過ぎても吸収しきれないから2口位でOK。そして出...
02/09/2025

暑い夏です。
脱水症と熱中症対策に追われる山歩きです。

自分で自覚出来なくても、30分に一度の休憩入れて、水分補給して下さい。

ただの普通の水が良いです!
少なくても2口は飲んでね。逆にグビグビと飲み過ぎても吸収しきれないから2口位でOK。

そして出来ることならOS1を1口プラスです。

水場があるなら、首の後ろや頭や腕など冷やせるところには水かけて下さい。
手拭いを濡らして首にかけるのもGOODです。

ちなみに、『喉が乾いたなぁ』と思った時はすでに脱水症の初期症状です。

30分に1どの飲水タイム、お忘れなく!

来週の遠征に向けて衣類をそろえてます。モンベル : メリノウールのトランクス                  メリノウールのTシャツ     吸汗速乾、保温性、防臭効果ファイントラック : ドライレイヤーのタンクトップ     汗冷え対策...
12/07/2025

来週の遠征に向けて衣類をそろえてます。

モンベル : メリノウールのトランクス
メリノウールのTシャツ
     吸汗速乾、保温性、防臭効果

ファイントラック : ドライレイヤーのタンクトップ
     汗冷え対策、汗のベタつき対策

フォックスファイヤー : 長パンツ
           アームカバー
     伸縮性、防虫繊維、日焼け防止

モンベル : 靴下
     吸汗速乾保温性

ケンコー社 : ウルトラトレイルキャップ
     軽量速乾、携帯性

チャオラス : スポーツ手ぬぐい
     軽量速乾、デザインがカッコ良い

ノーブランド : ヘッドバンド
キャップの下で汗を吸収させる役目

衣類なんてなんでもイイやん〜
いえいえ機能性のある衣類だと、身体の疲れや安全性、荒天時の身体の反応が全く違います。
5泊6日(車中泊含む)の衣類装備です!

こんばんは。先日行った山ではカタクリの群生で、なんともうれしい登山道!5月は花がうれしい季節。ワタシ的にはヒメサユリ!タイミングがあえばうれしいですね!5月18日(日) 大高根山 とにかくキレイな登山道、その   秘密は!22日(木)富神山...
14/05/2025

こんばんは。
先日行った山ではカタクリの群生で、なんともうれしい登山道!

5月は花がうれしい季節。
ワタシ的にはヒメサユリ!
タイミングがあえばうれしいですね!

5月18日(日) 大高根山
 とにかくキレイな登山道、その  
 秘密は!
22日(木)富神山
25日(火)富神山
 頂上の眺め、チョウの乱舞!
27日(火)大岡山
 バリエーション豊かな山!
29日(木)大高根山
 歩きやすくて驚きですよ!

6月5日(木)安達太良山
 本当の空満喫
10日(火)鳥海山
 鳥海湖周遊します!
15日(日)尾瀬
 ミズバショウ満喫!
21日(土)22日(日)
 飯豊本山!山小屋泊です。
 ご希望の方には持ち物詳細お知  
 らせします!
29日(日)月山
 高山の花楽しめます。クロユリ 
 に会えますよ!

ゆったりのんびりゆるゆるの山を楽しみませんか^ ^

桜は咲き終わりだけれど鯉のぼりは泳いでいたよ。こどもの日。エネルギーが満ちあふれる日らしい。5月になって気持ちも盛り上がって、春という季節がその年の始まりを感じる。今年は何をしようか!?とワクワクになってしまう。例えば山歩きならば、冬の間に...
05/05/2025

桜は咲き終わりだけれど鯉のぼりは泳いでいたよ。

こどもの日。
エネルギーが満ちあふれる日らしい。

5月になって気持ちも盛り上がって、春という季節がその年の始まりを感じる。
今年は何をしようか!?とワクワクになってしまう。
例えば山歩きならば、冬の間に行きたい山のスケジュールは組んでみている。
まだ行ったことのない山、もう一度観たい風景の山、会いたい花たち、たくさんありすぎて一年があっという間に過ぎてしまいそうだ!

どこの山に行っても、低かろうが高かろうが関係なしに、いつも楽しい。うれしい気持ちでいっぱいになる。やはりコレは変わった人なんだろうかなぁ?

変な人...変わった人...そう呼ばれてもいいんです^_^

住所

中央5-3-17
Yonezawa-shi, Yamagata
9920045

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00
土曜日 10:00 - 18:00
日曜日 10:00 - 18:00

電話番号

0238-24-5025

アラート

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