https://www.facebook.com/103282812010936/

Skin explorer, Phnom Penh (2026)

10/10/2023

អ្វីទៅជា retinol ? ហើយវាមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះទៅលើស្បែក?
- Retinol គឺជាទម្រង់ រឺ ក៏ Derived មួយរបស់វីតាមីនA ដែលមានច្រើនទម្រង់នៅក្នុង skincare✅✅✅
អត្ថប្រយោជន៍របស់វាមានច្រើនដូចជា
-ជួយបង្កើនការផលិតកោសិកាថ្មីៗ
-ជម្រុះកោសិកាចាស់ៗ
-បង្កើនការផលិតCollagen
-កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ
-ជួយកាត់បន្ថយការស្ទះរន្ធញើស
-ជួយព្យាបាលមុន
-កាត់បន្ថយស្នាម ស្នាមមុន ស្នាមអាចម៍រុយ
-ជួយអោយស្បែកសភ្លឺ ក្មេងជាងវ័យ
…នៅមានច្រើនទៀតនេះគ្រាន់តែត្រួសៗពី retinol ☺️
បើសិនជាប្រើ skincare ច្រើនមុខហើយតែមិនឃើញប្លែកសោះអាចបន្ថែម retinol ចូលទៅក្នុង routine បាន។
សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុ២០ជាងអាចចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់retinolបានមិនបាច់ចាំទៅរកប្រើប្រាស់ supplement បន្ថែមអីទេ អោយតែប្រើ skincare ត្រូវស្អាតយកទៅណាមិនអស់🤣
🙅🏽‍♀️❌ សម្រាប់ការប្រុងប្រយ័ត្ន
-ហាមប្រើទៅលើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ❌
-អ្នកមានប្រតិកម្មជាមួយ retinol ❌
-អ្នកមានស្បែកខ្សោយខ្លាំង ខូចរបាំងមុខ
-ហាមប្រើប្រាស់នៅពេលថ្ងៃ
-ហាមប្រើប្រាស់ retinol ជាមួយ vitamin C, ពពួក exfoliate មួយចំនួនដូចជា AHA/BHA/PHA… Benzoyl peroxide…🥹
សម្រាប់អ្នកចង់ប្រើប្រាស់ រឺចាប់ផ្តើមប្រើ retinol អាចពិភាក្សាជាមួយ admin បានមុន នឹងរើសផលិតផល🙏🏼💕
គ្រុបពិភាក្សាបញ្ហាស្បែកមុខ: https://t.me/+In6hZhZiD-U4YWZl

26/09/2023

សុំទោសទាំងអស់គ្នា admin រវល់ពេកអត់មានពេលបានមកសរសេរអត្ថបទទេ តែចាប់ពីស្អែកទៅនឹងមានអត្ថបទវិញរាល់ថ្ងៃ🙏🏼🥹
សម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាអាចឆាតមកក្នុងគ្រុបក៏បាន private ក៏បានណា
នេះជាបរិមាណដែលត្រូវប្រើប្រាស់skincare អោយត្រឹមត្រូវ កុំថាំពេក ប្រយ័ត្នខាតលើសដើម ហើយក៏កុំជ្រុលពេកប្រយ័ត្នមានបញ្ហាមួយថែមមកទៀត។
ចែករំលែក tips នឹងពិភាក្សាបញ្ហាស្បែកមុខ
TG: https://t.me/+In6hZhZiD-U4YWZl

18/08/2023

ខំអើយខំcareពី skin តែskin មិនដែលcareពីយើងវិញសោះ គិតម៉េចឡូវហ្នឹង😒
សម្រាប់អ្នកចង់ពិភាក្សានៅរាល់បញ្ហាស្បែកមុខអាចចូល
TG: https://t.me/+sHoOlVA-pGsxMWE9
ពិភាក្សាបញ្ហាស្បែកមុខដោយមិនគិតថ្លៃ នឹងចែករំលែកtips

15/08/2023

សម្រាប់អ្នកដែលចង់ពិភាក្សារាល់បញ្ហាស្បែកអាច join ចូលទៅក្នុងគ្រុបថ្មីបាន🫶🏻

30/06/2023

តើការលាងមុខពីរតង់ រឺក៏ double cleansing ចាំបាច់រឺទេ? Admin ឃើញមានសំណួរនេះច្រើនមែនទែន? បងខ្ញុំត្រូវលាងមុខពីរតង់រឺទេ? តើខ្ញុំអត់ make up ផងចាំបាច់ដែរទេដែលត្រូវប្រើ double cleansing?ខ្ញុំប្រើ cleansing oil នេះបានរឺទេ? Cleaning balm ? ⁉️ But what is double cleansing? Why should you bother adding an extra step to your routine? And is it really for everyone?

ចម្លើយ: មិនមែនអ្នកគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវប្រើ double cleansing នោះទេ😅 ប៉ុន្តែស្បែកមួយចំនួនអាចនឹង find it useful ។🙃 បើទោះបីជាយើងមិន make up ក៏ double cleansing នៅតែសំខាន់សម្រាប់ស្បែកមួយចំនួន។

=>សម្រាប់ស្បែកប្រេង ការលាងសម្អាត២តង់ដើម្បីកម្ចាត់ប្រេងដែលលើសនៅលើមុខ វាប្រសើរជាងលាងសម្អាតមួយតង់ដោយប្រើរូបមន្តខ្លាំង វាអាចធ្វើអោយមុខស្ងួតខ្លាំងពេកដែលបណ្តាលអោយបង្ករបញ្ហាដល់ស្បែក។ ✅

=>ស្បែកកំពុងឡើងមុន ការប្រើប្រាស់double clean សម្រាប់លាងសម្អាតដើម្បីជួយសម្លាប់បាក់តេរីនៅលើមុខដែលបណ្តាលអោយកើតមុន៕នៅក្នុង gentle cleaner មួយចំនួនមិនមានសារធាតុសម្លាប់បាក់តេរីនោះទេ។ប៉ុន្តែនៅក្នុង cleansing oil or balm មានពពួក oil ដែលមានសមត្ថភាពអាចសម្លាប់បាក់តេរីបាន។✅

=>អ្នកដែលmake up ជាប្រចាំ double cleaning អាចជួយ remove make up ដែលជាពពួក water proof ចេញពីមុខយើងបានស្អាតល្អជាងហ្វូមលាងមុខរបស់យើង✅

=>អ្នកដែលប្រើ waterproof sunscreen, រឺក៏ sunscreen មួយចំនួនដែលបង្ករទៅជាស្ទះរន្ធញើស។✅

នៅមានសំណួរទៀតថាតើ double clean ប្រភេទណាដែលត្រូវនឹងស្បែកមុខរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា?
=> cleansing balm សម្រាប់ស្បែកស្ងួត
=> cleansing oil សម្រាប់ស្បែកប្រេង
=> cleansing water សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ស្បែកងាយប្រតិកម្ម នឹងអ្នកដែល make up ស្រាលៗ រឺប្រើ chemical sunscreen☀️…
ចាំលម្អិតនៅអត្ថបទបន្ទាប់…📥 stay turned you guys 💕

19/06/2023

Your Skin barrier រឺរនាំងការពារស្បែក គឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្បែក វាជាអ្នកការពារយើងពី រ៉ាឌីកាល់សេរី នឹងមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ។
=>មកដឹងពីកត្តាខ្លះៗដែលធ្វើអោយរនាំងការពារស្បែករបស់យើងខូច⁉️
- នៅកន្លែងសំណើមពេក រឺក៏ស្ងួតខ្លាំងពេក
- ត្រូវកម្តៅថ្ងៃខ្លាំងពេក
- ជម្រុះកោសិកាច្រើនពេក រឺក៏លាងមុនច្រើនដងពេក
- ប្រើប្រាស់ពួក steroid
- psychological distress 🥹
- genetic factors
- ត្រូវជាមួយនឹងសារធាតុគីមីដែលប៉ះពាល់នឹងស្បែក
- allergen (សារធាតុដែលធ្វើអោយallergy), សារធាតុពុលផ្សេងៗ…
=>ដំណោះស្រាយ
- simplify your skin care routine មានន័យថាកុំប្រើប្រាស់ skincare ដែលរញ៉េរញ៉ៃពេក ដែលអាចអោយរបាំងការពារមុខរបស់យើងខ្សោយ។ ex: ប្រសិនបើ exfoliate, ចំណាំមើលថាតើស្បែករបស់យើងមានប្រតិកម្មយ៉ាងម៉េចទៅនឹងផលិតផលដែលយើងប្រើ “ តើវាខ្លាំងពេក រឺទេ “⁉️ ផលិតផល scrubs មួយចំនួនក៏អាចធ្វើអោយរបាំងមុខយើងខូចបានដែរ។
- Pay attention to PH: PH ស្បែករបស់យើងជាធម្មតាស្បែកមានសុខភាពល្អស្ថិតនៅចន្លោះ 4,7 ជា Ph acid ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងផលិតផលមួយចំនួន PH ស្ថិតនៅចន្លោះ 3,7-8,2 ។ បើសិនជា PH ផលិតផលរបស់យើងស្ថិតនៅក្នុងPH alkaline ពេកអាចបង្ករអោយស្បែករបស់យើងជួបបញ្ហាដូចជា dermatitis, ichthyosis, candida albican infection
- Try a plant oil to replenish your skin barrier (ប្រើប្រាស់ប្រេងធម្មជាតិដែលជួយrestoreរបាំងការពារស្បែកឡើងវិញ) 🌱 plant oil មួយចំនួនជួយជួសជុលរនាំងការពារ នឹងជួយការពាររនាំងការពារស្បែកពីការបាត់បង់សំណើម។
- ព្យាយាមរើសផលិតផលណាដែលមាន Ceramides ពីព្រោះ Ceramide ជាដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងស្រទាប់របស់ស្បែក
- ប្រើប្រាស់ផលិតផលណាដែលមាន Hyaluronic acid, Petroleum or glycerine ។
Your skin barrier is your is your body’s frontline defense against everything the environment can throw at you. Keeping it healthy is much more than a cosmetic concern. 🙂

19/06/2023

ចប់ពីចូលឆ្នាំយូរហើយតែមុខនៅតែកាទើស ឡើងមុនអត់មានមុខទេ គិតម៉េចទៅ? សំបូរអ្នកឆាតមកសួរadminចឹងណាស់🤔⁉️
មកដឹងត្រួសៗអំពីclogged poresរឺក៏យើងហៅថាមុនស្ទះរន្ធរោម។
=> គឺជាមុនកើតឡើងដោយសារកោសិកាចាស់ៗដែលងាប់ប្រមូលផ្តុំជាមួយនឹងជាតិប្រេងនៅលើមុខដែលលើសមកកកនៅក្នុងរន្ធរោមធ្វើអោយស្ទះនៅក្នុងរន្ធរោម។ជាទូទៅចែកចេញជាពីរគឺ closed comedones acne(white head មុនក្បាលស) នឹង open comedones (blackheads មុនក្បាលខ្មៅ)
=>Cause:
~dead skin cells(called keratinocytes) បូកជាមួយ ~natural skin oils (called sebum)
~Hormone (ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ នឹងការញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករច្រើន=>hormone ប្រែប្រួល=>មានការផលិតជាតិប្រេងលើមុខប្រែប្រួល)❌
~ប្រើផលិតផលដែលធ្វើអោយស្ទះរន្ធរោម(ផលិតផលដែលមាន Isopropyl myristate or Propylene glycol)
~ ផ្តល់សំណើមពេក🙅🏽‍♀️
~your ដីហុយ…🥹
=> Treatment
~ សម្អាតមុខអោយបានស្អាត 2ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
~ double cleansing (បើសិនជា make up, ប្រើ chemical sunscreen, បែកញើសខ្លាំង នឹងត្រូវដីហុយច្រើន)
~ ប្រើ mild moisturizer រឺក៏ជ្រើសរើសយកផលិតផលណាដែល non comedogenic products
~ ឧស្សាហ៍ជម្រុះកោសិកាចាស់ៗអោយបានទៀងទាត់
~ ប្រើ Benzoyl Peroxide
~ Salicylic acid
~ Retinol 🫢
~ adapalene…
ណាគេមានបញ្ហានឹងខ្លះខមិន 👉🏻

17/06/2023

ខែក្តៅនេះពិតជាសំបូរទៅដោយអ្នកមានបញ្ហាបែបនេះណាស់🥹⁉️ ថាហើយកុំប៉ិនពេកអាstressហ្នឹង
=>មូលហេតុ
- គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់=>Hormone ប្រែប្រួល=>ការផលិតជាតិប្រេងក៏មានការប្រែប្រួល
- លាងសម្អាតមុខមិនបានស្អាតល្អ
- នៅកន្លែងដីហុយ
- ចូលចិត្តញ៉ាំរបស់ផ្អែមច្រើន❌
- ប្រើផលិតផលមិនបានត្រឹមត្រូវ(ប្រើឡេផ្តល់សំណើមច្រើនពេក នឹងខាប់ពេកចំពោះអ្នកមានមុខប្រេង…)
- មិនដែលជម្រុះកោសិកាចាស់ៗចោល
=>ដំណោះស្រាយ
- គេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់ កាត់បន្ថយញ៉ាំភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ជាតិផ្អែម ✅✅
- ប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអោយបានទៀងទាត់ នឹងត្រឹមត្រូវ
- ជម្រុះកោសិកាចាស់អោយបានទៀងទាត់ជាមួយ chemical exfoliates ដូចជា AHA/BHA
- ជ្រើសរើសផលិតផលអោយត្រូវនឹងប្រភេទស្បែកមុខ
- ព្យាយាមរកផលិតផលណាដែលសរសេរថា non comedogenic products ដែលវាមិនធ្វើអោយស្ទះរន្ធរោមរបស់យើងកាន់តែខ្លាំង
- ប្រើ clay mask ជាប្រចាំដើម្បីសម្អាតរន្ធរោម
- ហាម scrub មុខ
ត្រូវចាំថាបញ្ហាបែបនេះកើតឡើងមកពី ការសម្អាតមុខមិនបានស្អាតល្អ ជាមួយនឹងការផលិតជាតិប្រេងដែលលើស =>យើងគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលណាដែលធ្វើអោយការផលិតជាតិប្រេងនៅលើស្បែករបស់យើងមានតុល្យភាពឡើងវិញ ជាពិសេសអនាម័យ ត្រូវសម្អាតកន្លែងគេង ខ្នើយនឹងកន្សែងជូតមុខអោយបានស្អាត នឹងលាងសម្អាតmake upនឹង មុខអោយបានស្អាតមុននឹងចូលគេង 🙂

14/06/2023

Physical ក៏ដោយ chemical ក៏ដោយអោយតែលាបខែនេះគឺវាតាចឹង🌚😂
ណាគេចឹងខ្លះ😫☝🏻
~adminL🌸

03/03/2023

ណាគេចឹងខ្លះចេញមុខមក🥹🙋‍♀️

Skin explorer

10/10/2023

26/09/2023

18/08/2023

15/08/2023

30/06/2023

19/06/2023

19/06/2023

17/06/2023

14/06/2023

03/03/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category