តោះអាន - Tos An

27/06/2026

ធ្លាប់ទេ មានអារម្មណ៍ថាហត់នឹងការងារ?

មានពេលខ្លះ ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ក្ដីសុបិនដែលធ្លាប់មាន ហាក់ដូចជារលាយបាត់ ហើយជីវិតដូចជាជាប់គាំង។

រហូតដល់ខ្ញុំបានអានសៀវភៅមួយ ដែលនិយាយអំពី Interest (ចំណាប់អារម្មណ៍) ឬ Hobby (ចំណង់ចំណូលចិត្ត)។

សៀវភៅនោះបានធ្វើឲ្យខ្ញុំគិតថា នៅពេលដែលយើងរវល់នឹងការងារឥតឈប់ឈរ ហើយមិនសូវមានតុល្យភាពរវាងការងារ និងជីវិត យើងអាចចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ អស់កម្លាំងចិត្ត និងបាត់បង់ចំណង់ក្នុងការធ្វើអ្វីៗ។

អ្នកនិពន្ធក៏បានលើកឡើងថា ការចំណាយពេលលើអ្វីដែលយើងចូលចិត្ត អាចជួយឲ្យយើងរកឃើញថាមពល និងភាពរីករាយឡើងវិញ។ វាអាចជាការផ្លាស់ប្ដូរតួនាទីការងារ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ឬគ្រាន់តែទុកពេលនៅចុងសប្ដាហ៍ ឬពីរសប្ដាហ៍ម្ដង ដើម្បីធ្វើ Hobby ដែលយើងស្រឡាញ់។

ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមយល់ថា ការលះបង់អ្វីដែលយើងស្រឡាញ់យូរពេក មិនមែនគ្រាន់តែបាត់បង់ Hobby ទេ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ដូចជាបាត់បង់ផ្នែកមួយនៃខ្លួនឯង។

តើ Hobby ឬចំណាប់អារម្មណ៍អ្វី ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាខ្លួនឯងបំផុត?

#ចំណង់ចំណូលចិត្ត #ការអភិវឌ្ឍខ្លួន #អំណាន

24/04/2020

#អំណាន​ជាអំណាច
ជាជាង​ការ​ដែល​ចំណាយ​ពេលចោល​មិន​ដឹង​ថា​ខ្លួន​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វីក្នុង​កំឡុង​ពេល​ដែល​យេីង​ស្នាក់​នៅ​ផ្ទះ​ យេីង​គួរ​ណា​តែ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ណា​ដែល​អាច​អភិវឌ្ឍន៍​ខ្លួន​និង​បង្កើត​ចំណេះ​ដឹង​បាន​ដូចជា​អាន​សៀវភៅ​ជាដេីម។
នេះ​គឺ​ជាសៀវ​ភៅអាន​ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ​គឺ​អំណានជា​អំណាច​ដែល​បាននិពន្ធដោយបង​ឡាំ​ លីម

https://drive.google.com/file/d/14SWDEbzzePLHsUWeE_6wC6bO93r8Y4G6/view?usp=drivesdk


សៀវភៅ​នេះ​អាច​ជួយ​បន្ថែម​ចំណេះដឹង​ដល់​បងប្អូន​អ្នក​អាន​ដែល​ចង់​ដឹង​ពី​វិធីសាស្ត្រ​នៃ​ការ​អាន​ឲ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បាន!
​ ការ​អាន​គឺ​ជាផ្នែក​មួយ​នៃ​ជីវិត​ សង្គម​មួយ​ដែល​ខ្លាំង​គឺ​ជា​សង្គម​ដែល​មាន​ប្រជាជន​អានច្រេីននិង​និយម​ចូល​ចិត្ត​ការ​សិក្សា​រៀន​សូត្រ​ជាប្រចាំ​។ ពេល​ខ្លះកុំ​ថាដល់​ទៅដល់​យេីង​ប្រឹង​អាន​ដេីម្បី​សង្គម​ តែ​បេី​បាន​អាន​ដេីម្បី​អនាគត​ខ្លួន​ឯង​ គឺ​អាច​ហៅ​ថាការ​ស្រឡាញ់​សង្គម​ពិត​ប្រាកដ​។

14/10/2019

👉Order now
Mindset is one of those books that has the power to powerfully change all of your most important beliefs and perspectives: the way you view yourself, others, and what is possible. Although the concepts around growth mindset are especially relevant to educators, we are called to be learners and we all have the potential to grow. This book has permanently changed the way I view myself and I believe it might do the same for you. 👉I definitely recommend it.♥️
in Cambodia!

14/10/2019

@កាពីទែន​ជីវិត​ ភាគ​២
#ពីមិត្តល្អម្នាក់

[...]យើងអាចមើលឃើញសេចក្ដីឈឺចាប់នៅក្នុងកែវភ្នែកទាំងពីររបស់ឯង។ យើងអាចស្ដាប់ឮប្រយោគឈឺចាប់រាប់លានឃ្លាក្នុងដួងចិត្តឯង ប៉ុន្តែគ្នាក៏មិនអាចជួយអ្វីឯងបានច្រើន ក្រៅតែពីប្រាប់ឯងថាគ្រប់យ៉ាងវានឹងមិនអីទេ គ្រប់យ៉ាងវានឹងល្អប្រសើរឡើងវិញ។ សូម​ឯង​កុំ​គិត​ច្រើនពេក​ ​មនុស្ស​គ្រប់​ៗ​រូប​រមែងតែងតែ​ជួប​ព្យុះ​កម្ម​ជីវិត​នៅ​ចំណុច​ណាមួយ​នៃ​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ ​ប៉ុន្តែ​សំខាន់​បំផុត​នោះ​គឺ​មិន​បោះបង់​ខ្លួនឯង​។​ ​ឯង​ត្រូវតែ​រឹងមាំ​ ​ហើយ​តតាំង​នឹង​ឧបសគ្គ​មួយ​នេះ​ឱ្យ​បាន​។​

​ឯង​កុំ​គិត​អី​ឆ្កួត​ៗ​ឱ្យ​សោះ​ណា​ ​ព្រោះថា​ជីវិត​គឺ​មានតម្លៃ​ណាស់​។​ ​ឯង​មាន​ក្តី​សុបិន​ដែល​ត្រូវ​សម្រេច​ ​ឯង​នៅ​មាន​គ្នា​ ​មាន​បង​សកល​ ​មានគ្រួសារ​ដែល​ជា​មនុស្ស​ដែល​ស្រឡាញ់​ឯង​ ​និង​ចង់​ឃើញ​ឯង​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ក្នុង​ជីវិត​។​ ​បើ​ឯង​ជួប​បញ្ហា​ក្នុង​ជីវិត​ ​វា​មិនមែន​មានន័យថា​ឯង​ត្រូវ​បញ្ចប់​បញ្ហា​ដោយ​បញ្ចប់ជីវិត​ខ្លួនឯង​នោះ​ទេ​!​ ​ឯង​ស្តាប់​បានទេ​?​ ​នៅពេល​ដែល​ឯង​ឆ្លងផុត​បញ្ហា​កាន់តែ​ធំ​ ​ឯង​នឹង​កាន់តែ​រឹងមាំ​។​ ​ថ្វីបើឯង​មិន​អាច​លុបលាង​កំហុស​កាលពី​អតីតកាល​ ​និងមិន​អាចត្រឡប់ទៅ​ទៅ​កែប្រែ​កំហុស​ទាំងនោះ​បានពិតមែន​ ​ប៉ុន្តែ​ឯង​អាច​សាង​អនាគត​របស់​ឯង​ឱ្យ​ប្រសើរ​បាន​ដោយ​ឯង​ត្រូវតែ​បន្ត​រស់​ ​ហើយ​ឯង​ត្រូវតែ​រស់​ឱ្យ​បាន​ល្អ​បំផុត​នៅក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​កាល​នេះ​ដោយយកអតីតកាលទាំងនោះជាមេរៀន។ [...]
ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ #កាពីទែនជីវិត ភាគ២♥️
ពី​ អ្នក​និពន្ធ​ ថុន​ ថាវរី
👉Inbox

13/10/2019

If it could be us....

24/09/2019

taking a bath + reading book = reader momentum be-liked✨

24/09/2019

21/09/2019

START WITH WHY: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action

“People don't buy what you do; they buy why you do it. And what you do simply proves what you believe”

“Working hard for something we do not care about is called stress, working hard for something we love is called passion.”

19/09/2019

There is more treasure in books than in all the pirate’s loot on treasure island! 💙
-Walt Disney