V Hope_Cambodia

V Hope_Cambodia V Hope ដោះស្រាយបញ្ហា សន្លាក់ សសៃ អាស៊ីត ក្រពះពោះវៀន ពោះវៀន យ៉ាងពូកែស័កសិទ្ធិ។

ឱសថបំប៉នធម្មជាតិ #វីហូប ជួយដោះស្រាយបញ្ហា #សន្លាក់ #សរសៃ #អាស៊ីត #ក្តៅក្រហាយ #ទំនាក់ទំនងប្រឹក្សាសុខភាព087 88 60 30 (...
20/07/2023

ឱសថបំប៉នធម្មជាតិ #វីហូប ជួយដោះស្រាយបញ្ហា
#សន្លាក់ #សរសៃ #អាស៊ីត #ក្តៅក្រហាយ
#ទំនាក់ទំនងប្រឹក្សាសុខភាព
087 88 60 30 (Smart )
088 53 01 700 (Metfone )
095 42 22 52(Cellcard )
*ទីតាំង ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មីជាន់ទី 1

វី ហូប ជូយដោះស្រាយបញ្ហាមានដូចជា៖ #កៀបសរសៃ #ក្រពះពោះវៀន #តម្រងនោម #លើសជាតិស្ករ #ឡើងជាតិអាស៊ីត #ស្ពឹកដៃស្ពឹកជើង #ទំនាក...
20/07/2023

វី ហូប ជូយដោះស្រាយបញ្ហាមានដូចជា៖
#កៀបសរសៃ
#ក្រពះពោះវៀន
#តម្រងនោម
#លើសជាតិស្ករ
#ឡើងជាតិអាស៊ីត
#ស្ពឹកដៃស្ពឹកជើង
#ទំនាក់ទំនងប្រឹក្សាសុខភាព
087 88 60 30 (Smart )
088 53 01 700 (Metfone )
095 42 22 52(Cellcard )
*ទីតាំង ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មីជាន់ទី 1

#វីហូប ជាផលិតផលធម្មជាតិផ្សំឡើងពីសមាសធាតុ១១មុខសំខាន់ៗដែលជួយទៅដល់៖- បញ្ហាឈឺសន្លាក់សរសៃ អាស៊ីត ក្រពះពោះវៀន - ឈឺចង្កេះ ឆ្អឹ...
18/07/2023

#វីហូប ជាផលិតផលធម្មជាតិផ្សំឡើងពីសមាសធាតុ១១មុខសំខាន់ៗដែលជួយទៅដល់៖
- បញ្ហាឈឺសន្លាក់សរសៃ អាស៊ីត ក្រពះពោះវៀន
- ឈឺចង្កេះ ឆ្អឹងខ្នង ឈឺស្មា សាច់ដុំ
- ហើមដៃជើង រមួលក្រពើ
- លើសអាស៊ីតអ៊ុយរិច ចុករោយពេញខ្លួន
- ជួយជុសជុលឆ្អឹងខ្ចី ការពារសំណឹកឆ្អឹង
- ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពទឹករំអិលសន្លាក់
- ជួយរក្សាឆ្អឹងឲ្យរឹងមាំ ការពារការពុកឆ្អឹង
- ជួយពង្រឹងនិងជុសជុលសសៃ
- ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការពារជំងឺដំបៅក្រពះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
#ទំនាក់ទំនងប្រឹក្សាសុខភាពផ្នែករោគស្រ្ដីទូទៅ៖
087 88 60 30 (Smart )
088 53 01 700 (Metfone )
095 42 22 52(Cellcard )
*ទីតាំង នៅសារស្ទឹងមានជ័យថ្មីជាន់ទី 1

#សូមកុំទុក្ខបញ្ហាទាំងនេះ #អោយទ្រុឌទ្រោមរុាំរ៉ៃរៃ ពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។ >មានរោកសញ្ញាទាំងនេះ ពុកម៉ែបងប្អូនសូមកុំមើលរំល...
17/07/2023

#សូមកុំទុក្ខបញ្ហាទាំងនេះ #អោយទ្រុឌទ្រោមរុាំរ៉ៃរៃ ពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។
>មានរោកសញ្ញាទាំងនេះ ពុកម៉ែបងប្អូនសូមកុំមើលរំលងព្រោះវានឹងប្រឈមខ្លាំងទៅថ្ងៃមុខ ហើយប្រសិនបើពុកម៉ែមានវ័យកាន់តែជ្រេទៀតនោះ គឺរឹតតែពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ !!
#ឱសថបំប៉នសុខភាព #វីហូប ដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា÷
--------------------------------
#សន្លាក់ #សរសៃ #កប់សរសៃ
#លើសជាតិស្ករ #ឡើងជាតិអាស៊ីត
#ក្រពះពោះវៀន #អាស៊ីតក្រពះ
#ស្ពឹកដៃស្ពឹកជើង
ាក្តីសង្ឃឹមថ្មីសម្រាប់លោកអ្នក

#វធីកាត់បន្ថយ អាស៊ីតអ៊ុយរិចអ្នកអាចអនុវត្តតាមការណែនាំទូទៅទាំងនេះ៖1- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់បង្កើន...
09/06/2023

#វធីកាត់បន្ថយ អាស៊ីតអ៊ុយរិច
អ្នកអាចអនុវត្តតាមការណែនាំទូទៅទាំងនេះ៖
1- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖
ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់បង្កើនហានិភ័យនៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់។ បញ្ចុះទម្ងន់បន្តិចម្តងៗ តាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងរបបអាហារមានតុល្យភាព។
2- ទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុ Purine ទាប៖
សារធាតុ Purines គឺជាសារធាតុដែលមាននៅក្នុងអាហារមួយចំនួនដែលត្រូវបានបំបែកទៅជាអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងរាងកាយ។ កំណត់ ឬជៀសវាងអាហារដែលមានសារធាតុ Purine ខ្ពស់ដូចជា សាច់ក្រហម សាច់សរីរាង្គ (ថ្លើម តម្រងនោម) អាហារសមុទ្រ (ជាពិសេស សាច់ក្រក) និងបន្លែមួយចំនួន (ស្ពៃខ្មៅ ខាត់ណាផា្កស្ព ផ្សិត)។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើការទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុ Purine ទាបដូចជា ផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
3- រក្សាជាតិទឹក៖
ការផឹកទឹកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ជួយបណ្តេញអាស៊ីតអ៊ុយរិកចេញពីរាងកាយ។ ព្យាយាមទទួលទានទឹកយ៉ាងតិច 8 ទៅ 10 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជៀសវាងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ និងជាតិអាល់កុល ព្រោះវាអាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។
4- កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង៖
ជាតិអាល់កុលរំខានដល់ការលុបបំបាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិកចេញពីរាងកាយ ហើយអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
5- កាត់បន្ថយការទទួលទាន fructose៖
សុីរ៉ូពោតដែលមានជាតិស្ករ fructose ខ្ពស់ ដែលជាទូទៅមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈផ្អែម និងអាហារកែច្នៃ អាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីត uric ។ កំណត់ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ ស្ករគ្រាប់ និងអាហារកែច្នៃ។
6- ជ្រើសរើសផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប៖
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបអាចជួយបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ ជ្រើសរើសទឹកដោះគោជូរ ទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
7- បង្កើន ការ ទទួល ទាន ជាតិ សរសៃ៖
រួម បញ្ចូល អាហារ សម្បូរ ជាតិ សរសៃ បន្ថែម ទៀត ក្នុង របប អាហារ របស់ អ្នក ដូច ជា ផ្លែឈើ បន្លែ និង គ្រាប់ ធញ្ញជាតិ។ ជាតិសរសៃជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក និងលើកកម្ពស់សុខភាពទូទៅ។
8- ជៀសវាងរបបតមអាហារ៖
វិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់រហ័ស ដូចជារបបតមអាហារ អាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកជាបណ្តោះអាសន្ន។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើការសម្រកទម្ងន់បន្តិចម្តងៗ និងប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
9- ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់៖
ចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ និងជំរុញការបញ្ចេញអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ ជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប ដូចជាការដើរ ហែលទឹក ឬជិះកង់។
10- កំណត់អាហារបំប៉នដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុ purine៖
អាហារបំប៉នមួយចំនួន ដូចជាវីតាមីន C កម្រិតខ្ពស់ ឬសារធាតុចម្រាញ់ដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុ purine ដូចជាមេដំបែរបស់ស្រាបៀរ អាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព មុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉នណាមួយ។
រៀបរៀងដោយ មន្ទីរពិសោធន៍គុណភាព QLab

សូមថ្លែងអំណរគុណបងស្រីដែលបានចំណាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ និងមានទំនុកចិត្ដបានមកពិគ្រោះសុខភាពដល់ទីតាំងក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់
08/06/2023

សូមថ្លែងអំណរគុណបងស្រីដែលបានចំណាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ និងមានទំនុកចិត្ដបានមកពិគ្រោះសុខភាពដល់ទីតាំងក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់

#វីហូប ជាផលិតផលធម្មជាតិជួយដោះស្រាយបញ្ហាសន្លាក់ពុកម៉ែបងប្អូនទាំងអស់គ្នាយកទៅទទួលទាន មិនប៉ះពាល់សុខភាពដល់ពុកម៉ែបងប្អូនទាំងអ...
06/06/2023

#វីហូប ជាផលិតផលធម្មជាតិជួយដោះស្រាយបញ្ហាសន្លាក់
ពុកម៉ែបងប្អូនទាំងអស់គ្នាយកទៅទទួលទាន មិនប៉ះពាល់សុខភាពដល់ពុកម៉ែបងប្អូនទាំងអស់គ្នា

05/06/2023

អ្នកមីងនៅខាងអាសីកែវភ្នំពេញមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន #បញ្ហាសន្លាក់ #ស្ពឹកដៃជើង
ចុករោយពេញខ្លួន ពិបាកក្នុងការធ្វើចលនា

លោកអ៊ុំ សៀម សុី អាយុ 73 មកពីខេត្តកំពត បញ្ហាសន្លាក់ ឬសដូងបាត ក្រពះពោះវៀន ឈឺបាតដៃបាតជេីង ខ្វះជាតិស្ករ #វីហូប #សន្លាក់ #ស...
05/06/2023

លោកអ៊ុំ សៀម សុី អាយុ 73 មកពីខេត្តកំពត បញ្ហាសន្លាក់ ឬសដូងបាត ក្រពះពោះវៀន ឈឺបាតដៃបាតជេីង ខ្វះជាតិស្ករ
#វីហូប
#សន្លាក់
#សរសៃ
#ក្រពះពោះវៀន
#ថនម៉ានី_វីហូប

Address

ភ្នុំពេញ
Phnom Penh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when V Hope_Cambodia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category