Awaken

23/01/2025

ហ៊ានធ្វើ
__________________ ✍️

22/01/2025

មុនអ្នកចាកចេញទៅ
Before You leave
_______________________@Awaken

#ព័ត៌មានថ្មីៗ #សង្គម #តារាភាពយន្ត #តារាចម្រៀង #សិល្បៈ #កម្សាន្ត #តារាខ្មែរ #នេនតូច #សីហា #នីឡា #គុនខ្មែរ #ចន្ទមុនី #កម្ពុជា

21/01/2025

អ្នកក្បត់ពាក្យសន្យាច្រើនជាងគេ មិនមែនគេ គឺជាយើង
______________________ ✍️


#រូបថត #ចម្រៀង #តារាភាពយ #សិល្បៈ #វប្បធម៌ #វប្បធម៌ខ្មែរ #ចម្លាក់ #ក្បាច់ចម្លាក់ #អប្សារា #គំនូរ #ចម្រៀងពិរោះ #អ្នកមានគ្មានថ្ងៃនឹងយល់ #ចែករំលែក #ចំណេះដឹងទូទៅ #ចែករំលែកចំណេះដឹងដោយសេរីគ្រប់ជំនាន់៚📖📚✍️📝❤️

20/01/2025

បើអ្នកកើតមកមានជីវិតតែមួយដើម្បីរស់
ចូរខំប្រឹងឲ្យអស់លទ្ធភាព ដើម្បីរស់ឲ្យមានន័យ។
________________ ✍️

#រូបថត #ចម្រៀង #តារាភាពយ #សិល្បៈ #វប្បធម៌ #វប្បធម៌ខ្មែរ #ចម្លាក់ #ក្បាច់ចម្លាក់ #អប្សារា #គំនូរ #ចម្រៀងពិរោះ #អ្នកមានគ្មានថ្ងៃនឹងយល់

18/01/2025

កុំស្រឡាញ់គេហួសព្រំដែនពេក
ព្រោះចុងក្រោយអ្នកដែលត្រូវ
ឈឺចាប់បំផុត នៅពេលគេចាក
ចេញ គឺជាអ្នកម្នាក់ឯងប៉ុណ្ណោះ 🫴🫲
________________________✍️
#ដោយក្តីស្រឡាញ់ពីAwaken❤️

17/01/2025

ចិត្តធ្ងន់ ជាគ្រឿងលម្អរបស់បណ្ឌិតទាំងឡាយ
_____________________________________
#ដោយក្តីស្រឡាញ់ពីAweken❤️

#រូបថត #ចម្រៀង #តារាភាពយ #សិល្បៈ #វប្បធម៌ #វប្បធម៌ខ្មែរ #ចម្លាក់ #ក្បាច់ចម្លាក់ #អប្សារា #គំនូរ #ចម្រៀងពិរោះ #អ្នកមានគ្មានថ្ងៃនឹងយល់

16/01/2025

កុំភ្លេចសាងពន្លឺឲ្យខ្លួនឯង ពុំដូច្នេះយើងនឹងវង្វេង
ក្នុងព្រៃជីវិតនេះ ក្នុងថ្ងៃណាមួយ!
______________________________________
#ដោយក្តីស្រឡាញ់ពីAwaken❤️


#រូបថត #ចម្រៀង #តារាភាពយ #សិល្បៈ #វប្បធម៌ #វប្បធម៌ខ្មែរ #ចម្លាក់ #ក្បាច់ចម្លាក់ #អប្សារា #គំនូរ #ចម្រៀងពិរោះ #អ្នកមានគ្មានថ្ងៃនឹងយល់

14/01/2024

ជជែកគ្នាពីប្រធានបទ "តើការប្រៀបធៀបខ្លួននឹងអ្នកដទៃល្អដែរឬទេ?" និងអំពីសៀវភៅ "ក្លាហានហ៊ានឱ្យគេស្អប់" 😄

30/10/2023

ទម្លាប់អាតូម = Atomic Habits

ជំពូកទី ២ ៖ វិធីដែលទម្លាប់បង្កើតអត្តសញ្ញាណ (និង វិធីដែលអត្តសញ្ញាណបង្កើតទម្លាប់)

សង្ខេបជំពូក
 កម្រិតទាំង៣នៃការផ្លាស់ប្តូរ៖ ការផ្លាស់ប្តូរលទ្ធផល ការផ្លាស់ប្តូរដំណើរការ និងការផ្លាស់ប្តូរអត្តសញ្ញាណ។
 វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកគឺមិនមែនការផ្តោតទៅលើអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាននោះទេ ប៉ុន្តែគឺការផ្តោតលើ តើមនុស្សប្រភេទណាដែលចង់វិវត្តទៅជា។
 អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកកើតចេញពីទម្លាប់របស់អ្នក។ គ្រប់សកម្មភាពទាំងអស់គឺជាការបោះឆ្នោតគាំទ្រដល់ប្រភេទមនុស្សដែលអ្នកចង់វិវត្តទៅជា។
 ហេតុផលពិតប្រាកដដែលទម្លាប់មានភាពសំខាន់គឺមិនមែនព្រោះតែវាអាចឲ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុននោះទេ (បើទោះបីជាវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកទទួលបានក៏ដោយ) ប៉ុន្តែគឺព្រោះតែទម្លាប់អាចផ្លាស់ប្តូរជំនឿរបស់អ្នកអំពីខ្លួនឯងបាន។

ទម្លាប់អាតូម = Atomic Habits គឺជាសៀវភៅអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងដោយការផ្លាស់ប្តូរតូច តែបានលទ្ធផលធំនិងបរិយាយពីវិធីងាយស្រួលនិង...

20/10/2023

ទម្លាប់អាតូម = Atomic Habits
ជំពូកទី ១ ៖ ថាមពលដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ទម្លាប់អាតូម

សង្ខេបជំពូក
 ទម្លាប់គឺជាអត្រាបង្គរនៃការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ ការទទួលបាន១% ប្រសើរឡើងរាល់ថ្ងៃ បើរួមផ្សំបញ្ចូលគ្នាទៅគឺបានចំនួនច្រើន
 ទម្លាប់គឺជាអាវុធមុខពីរ។ វាអាចជាជួយអ្នកឬប្រឆាំងអ្នក ដោយហេតុដូច្នេះហើយ ការយល់ដឹងបានលម្អិតគឺសំខាន់ណាស់។
 ការផ្លាស់ប្តូរតូចៗដែលជាញឹកញាប់មើលទៅហាក់ដូចជាមិនធ្វើឲ្យមានភាពខុសប្លែកអ្វីឡើយ រហូតដល់អ្នកបានឆ្លងកាត់កម្រិតសំខាន់មួយ (ពោលគឺជ្រលងនៃការខកចិត្ត)។ លទ្ធផលដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតនៃដំណើរការផ្សំបញ្ចូលគ្នានូវអ្វីមួយគឺត្រូវបានពន្យាពេលសិន។ អ្នកត្រូវតែមានភាពអត់ធន់។
 ទម្លាប់អាតូមគឺជាទម្លាប់តូចៗដែលជាផ្នែកនៃប្រព័ន្ធដ៏ធំមួយ។ ដូចជា សមាសធាតុអាតូមគឺជាបណ្តុំនៃម៉ូលេគុល ដូច្នេះហើយទម្លាប់អាតូមគឺជាបណ្តុំនៃលទ្ធផលដែលគួរឲ្យកត់សម្គាល់។
 ប្រសិនបើអ្នកចង់បានលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុន ដូច្នេះអ្នកត្រូវបំភ្លេចអំពីការកំណត់គោលដៅ ហើយផ្តោតលើប្រព័ន្ធរបស់អ្នកជំនួសវិញ។
 អ្នកមិនលេចធ្លោឡើងទៅកម្រិតនៃគោលដៅរបស់អ្នកទេ គឺអ្នកធ្លាក់ចុះទៅកម្រិតនៃប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។

ទម្លាប់អាតូម = Atomic Habits គឺជាសៀវភៅអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងដោយការផ្លាស់ប្តូរតូច តែបានលទ្ធផលធំនិងបរិយាយពីវិធីងាយស្រួលនិង...

17/10/2023

ទម្លាប់អាតូម = Atomic Habits គឺជាសៀវភៅអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងដោយការផ្លាស់ប្តូរតូច តែបានលទ្ធផលធំ
និងបរិយាយពីវិធីងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការបង្កើតទម្លាប់ល្អ និងកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់។

ទម្លាប់អាតូម = Atomic Habits គឺជាសៀវភៅអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងដោយការផ្លាស់ប្តូរតូច តែបានលទ្ធផលធំនិងបរិយាយពីវិធីងាយស្រួលនិង...

15/10/2023

📚សៀវភៅ «ក្លាហានហ៊ានអោយគេស្អប់»

ប្រែសម្រួលពីសៀវភៅ «The courage to be disliked» ដែលប្រែសម្រួលពីសៀវភៅច្បាប់ដើម«嫌われる勇気»

✍️Authors : Ichiro Kishimi & Fumitake Koga
📝By Man Sophiarun
🎥By Sodavann