07/05/2026
처음엔 그냥 유연성만 좋아지자 했는데
욕심 없다 했지만 이왕 시작한 거 재밌게 배우는 중 🤍
예전이랑 다른 건
남이랑 비교하면서 잘하고 싶은 게 아니라
지금의 나에게 더 집중하게 된다는 것
어제보다 조금 더 단단해지고
조금 더 마음을 비우고
몸과 마음을 같이 수련하는 중 🧘🏻♀️
#요가기록
#운동하는일상
#요린이성장기
현실은 퇴근 후 체력 이슈,