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10/03/2025

아름답다 나답다 나를 만들다

10/03/2025

아름답다

나답다

12/02/2025

오늘 정월대보름, 청계천에 뜬 둥근 달, 보셨나요? 혹시 다리 밟으면서 소원도 빌어보셨을까요? 다리 위에서 간절히 빌었던 소망, 꼭 이루어지길 바랄게요. 둥근 달처럼 풍요로운 하루 보내셨기를요!

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12/02/2025

광장시장 빈대떡

12/11/2024

분옥이네 사과농장에서 사과를 판매해요
소백산기슭 물공기좋은 곳에 위치한 사과농장입니다.

24.11.13. 판매 종료^^

22/10/2024

ADI

19/10/2024

수원성 ㅡ 홍화문
홍화문 안에서 수원천 바라보기 👍

18/10/2024

분옥이네 시나노골드 마지막 사과를 땄다고 해요.
10월 말까지 양이 될 줄 알았는데 구매하신분들 재 구매가 많았다고 해요

올 해 신품종이라고ᆢ
분옥이네는 주문하면 바로 따서 그날 배송이라
신선도 그리고 주위 환경이 넘 좋아요.

내년에 꼭 드셔보세요

16/10/2024

Gemini 에게 물어봤어요
우유에 사과즙을 타서 먹으면 ᆢ?

사과즙 우유, 건강을 더하는 특별한 조합!
사과즙과 우유, 두 가지 건강한 음료를 함께 섭취하면 더욱 풍부한 영양을 얻을 수 있습니다. 이 조합은 다양한 건강 효능을 가져다주는데요, 어떤 효능이 있는지 자세히 알아볼까요?
사과즙 우유를 함께 마시면 좋은 이유
* 소화 개선: 사과에 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 해 변비 예방에 도움을 주고, 우유의 유당은 장내 유익균 증식을 돕습니다.
* 피부 건강: 사과의 비타민C와 우유의 단백질은 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄력 있게 가꾸고, 항산화 작용으로 노화를 예방합니다.
* 뼈 건강: 우유에 풍부한 칼슘은 뼈 건강에 필수적이며, 사과의 비타민K는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 합니다.
* 에너지 충전: 사과의 자연당과 우유의 단백질은 지속적인 에너지를 공급하여 활력을 높여줍니다.
* 면역력 강화: 사과와 우유에 함유된 다양한 비타민과 미네랄은 면역력을 강화하여 질병 예방에 도움을 줍니다.
맛있게 즐기는 사과즙 우유 레시피
* 기본 레시피: 차가운 우유에 사과즙을 1:1 비율로 섞어 마십니다.
* 달콤한 즐거움: 꿀이나 시럽을 약간 첨가하여 더욱 달콤하게 즐길 수 있습니다.
* 상큼한 변신: 레몬즙이나 오렌지즙을 몇 방울 넣어 상큼한 맛을 더해보세요.
* 건강한 간식: 시리얼이나 그래놀라와 함께 곁들여 건강한 간식으로 즐길 수 있습니다.
주의사항
* 유당 불내증: 유당 불내증이 있는 경우 우유 대신 두유나 아몬드 우유를 사용해 보세요.
* 당뇨병: 당뇨병 환자는 사과즙과 우유의 당 함량을 고려하여 적정량을 섭취해야 합니다.
* 알레르기: 사과나 우유에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다.
사과즙 우유, 건강과 맛을 동시에 잡는 현명한 선택!
매일 아침 사과즙 우유 한 잔으로 활기찬 하루를 시작해 보세요.
궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.