02/10/2020
#รู้ไว้ไม่เสียหาย 💁🏻♀️
ผิวแพ้ง่าย ควรดูแลผิวแบบไหนดีนะ ?
แน่นอนว่าผิวบอบบางแพ้ง่ายใช้ผลิตภัณฑ์อะไรก็เกิดอาการระคายเคืองจนเป็นผื่นแดงแสบเต็มไปหมด ถึงแม้หน้าฉลากจะเขียนว่าเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายแต่พอใช้ไปแล้วกลับเกิดอาการแพ้ขึ้นมาซะงั้น
แล้วผิวแพ้ง่ายควรดูแลแบบไหนดี ?
อันดับแรกควรจะแก้ไขที่ต้นเหตุก็คือผิวของเรานั่นเอง ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่ทานรสจัด ของหวานหรือของทอด
นอนหลับให้เพียงพอและไม่ควรนำพรมหรือหนังสือมาไว้ในห้องนอนเพราะสิ่งของพวกนี้เป็นที่สะสมฝุ่นชั้นดีจะทำให้เกิดอาการแพ้ขึ้นมาได้และใช้ผ้าปูที่นอนแบบกันไรฝุ่นเพื่อลดอาการแพ้ในอนาคต
ออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอในที่ร่มหรือที่อากาศถ่ายเทอยู่เสมอ เลี่ยงสถานที่ที่มีแดดจัดและไม่เครียดจนเกินไป
ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนที่สกัดจากธรรมชาติและไม่มีน้ำหอม พาราเบน แอลกอฮอล์หรือส่วนผสมของสารที่ออกฤทธิ์เข้มข้นมากจนเกินไป ถ้าหากต้องการทดสอบว่าจะเกิดอาการแพ้หรือไม่ก็เริ่มจากการทาบริเวณกรอบหน้าหรือที่ข้อมือ 2-5 ชั่วโมงหากไม่มีอาการแพ้ก็เริ่มทาบริเวณผิวหน้าได้
บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นอยู่เสมอ ทาครีมกันแดดเป็นประจำและไม่ควรปล่อยให้ผิวแพ้งเป็นระยะเวลานาน
ไม่ควรล้างหน้าบ่อยและไม่ควรใช้น้ำร้อนในการล้างเพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้งจนเกิดอาการแพ้ได้
Cr. http://www.hankinlab.com