07/08/2023
เบฅเบปเบเบเบงเบเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบฒเบเปเบเบตเปเบเปเบเบทเปเบญเบเปเบฐเปเบซเปเบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเบเบดเบเบเปเปเบซเบฒ เปเบฅเบฐ เปเบเบฐเบเปเบฒเปเบซเปเบเปเบฒเบเบทเบเบชเบฒเบเบฝเปเบงเบเบฑเบเบญเบฒเบเบฒเบเบเบญเบเบฅเบนเบเบเปเบฒ
เบชเบฒเบเบเปเบงเบเปเบ 030.93.55.673
1. เบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฝเบง
เบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบกเบตเบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ A, B, C, K, เบเบปเบ nicotinic, carotene, albumin, เปเบชเบฑเปเบเปเบ... เบเบฒเบเปเบเบตเปเบกเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฝเบงเปเบเบปเปเบฒเปเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบเบฐเบเปเบงเบเบเบณเบเบฑเบเบเบฒเบเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบเบเบปเบเปเบเบฑเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ. เบเบญเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบ, เบเบฑเบเบเบฐเบเบดเบเบเบตเปเบเบฑเบเบเปเบงเบเบเบฑเบเบฅเบฐเบเบปเบเบเปเบญเบเบญเบฒเบซเบฒเบ, เบฎเบฑเบเบชเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเบเปเบญเบเบญเบฒเบซเบฒเบ, เบซเบผเบธเบเบญเบฒเบเบฒเบเบฅเบฐเบเบฒเบเปเบเบทเบญเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบเปเบงเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฐเบเบฒเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ.
เบเบญเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบ, เบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฝเบงเบเบฑเบเบกเบตเบเบปเบเปเบเบเบฒเบเบฅเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบฎเปเบญเบ, เบเบดเปเบเบเบปเบงเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเป, เบเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบญเบเบเบดเบงเปเบฑเบ, เบเปเบงเบเบเบนเปเปเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบ gout, เบเบฐเบเบฒเบเปเบเบปเบฒเบซเบงเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบเบฐเบเบฒเบเบซเบปเบงเปเบ. เบเบตเปเปเบกเปเบเบเบฑเบเบเบตเปเบกเบตเบฅเบปเบเบเบฒเบเบเบปเบก, เบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบฒเปเบเปเปเบเบฑเบเปเบเบ, เบเบปเปเบงเปเบเบญเบฒเบซเบฒเบ.
2. เบเบฑเบเบซเบปเบก
เปเบเปเบงเบฅเบฒเบเบตเปเบฎเบฝเบเบฎเบนเปเบชเบดเปเบเบเบตเปเบเบฑเบเบเบตเปเบเบฐเบเบดเบเบเบฑเบเบญเบฒเบเบดเบ reflux, เบเปเบฒเบเบเบฐเบเปเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบฅเบฐเปเบฅเบตเบเบเบฑเบเบเบฑเบเบซเบปเบก. เบเบฑเบเบซเบปเบก, เบเบฑเบเปเบญเบตเปเบเบงเปเบฒเบเบฑเบเบซเบปเบก, เบกเบตเปเบชเบฑเปเบเปเบเบซเบผเบฒเบ, เบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ A, C, เปเบเบฅเบดเบ, เบเบฒเบเปเบซเบผเบฑเบ, เปเบเบงเบเบฝเบก ... เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบ reflux, เบเบฑเบเบซเบปเบกเบเบฑเบเบเปเบงเบเบเบปเบเบเปเบญเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ, เบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบเบงเบฒเบกเบชเปเบฝเบเบเปเปเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบธเบเบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบเบญเบเบฅเบฐเบเบปเบเบเปเบญเบเบญเบฒเบซเบฒเบ.
เบเบฑเบเบซเบปเบกเบเบฑเบเบเปเบงเบเบเบฑเบเบเบธเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบฒ, เบเบงเบเบเบธเบกเบเบงเบฒเบกเบเบฑเบเปเบฅเบทเบญเบ, เบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบเบงเบฒเบกเบเบปเบเบเบฑเบเบเบญเบเบชเบฒเบ oxidative เปเบฅเบฐเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเบเบฒเบเบเปเบญเบเบเบฑเบเบกเบฐเปเบฎเบฑเบ. เบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฐเบเบฝเบกเบเบฑเบเบซเบปเบกเปเบเบเบเบฒเบเบเบปเปเบง, เปเบฎเบฑเบเบชเบฐเบซเบผเบฑเบเบซเบผเบท smoothies.
3. เปเบ Apricot
เบเบฑเบเบเบฐเบเบดเบเปเบเบเบงเบเบเบดเบเปเบเบทเปเบญเปเบเปเบญเบฒเบเบฒเบเบเบญเบเบเปเบญเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ? เปเบ Apricot
เปเบ Apricot เบกเบตเบชเปเบงเบเบเบฐเบเบญเบเบเบฒเบเปเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเบฅเบงเบกเบเบฑเบเบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ C, carotene, เบเปเปเบฒเบกเบฑเบเบเบตเปเบเปเบฒเปเบเบฑเบ, เบเบฒเบเปเบเบผเบเบตเบเบเบตเปเบเปเบงเบเบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบเบฒเบเบญเบฑเบเปเบชเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเปเบชเบเบซเบฒเบเบเบตเปเปเบเบตเบเบเบฒเบเบญเบฒเบเบดเบ reflux. เบเบตเปเบเบทเบงเปเบฒเปเบเบฑเบเบงเบดเบเบตเบเปเบฒเบกเบฐเบเบฒเบ, เบเบญเบเปเบเปเบฅเบฐเบกเบตเบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ.
เปเบ Apricot เปเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบตเปเบกเบตเปเบเบทเปเบญเบเปเบเบเบเบตเปเบกเบฑเบเบเบดเบเบเบฑเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเปเบเบฃเบเบตเบเปเบเบฑเปเบ: เบเบตเปเบเบเบปเบง, เบเบตเปเบเบเบงเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบทเปเบเป เบเปเบงเบเบเบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบฅเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบฎเปเบญเบ เปเบฅเบฐ เบขเบฒเบเปเบฒเปเบเบทเปเบญเบเบฐเบเบฒเบ, เปเบ Apricot เบเบฑเบเบเปเบงเบเปเบเปเบซเบงเบฑเบ, เบเบฐเบเบฒเบเบฎเปเบงเบกเบเบฑเบเปเบเบเบนเปเบชเบนเบเบญเบฒเบเบธ, เปเบฅเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบเบเปเปเบเปเบญเบ, เบฎเบฑเบเบชเบฒเบเปเบฝเบง เปเบฅเบฐเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเปเบ.
4. parsley
Parsley เปเบเบฑเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบเบตเปเบชเบฐเปเบซเบกเบตเบขเบนเปเปเบเบเบฑเบเบเบตเบฅเบฒเบเบเบทเปเบเบญเบเบเบฑเบเบเบตเปเบเบตเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ. เบเบฑเบเบเบปเปเบเบกเบตเบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ A, B, C, เปเบฎเปเบเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเปเบเบฑเปเบ: เบเบฒเบเปเบซเบผเบฑเบ, เปเบเบงเบเบฝเบก, เปเบเปเบเบเบเบฝเบก... เบกเบตเบชเบฑเบเบเบฐเบเบธเบเบเปเบงเบเบซเบผเบธเบเบญเบฒเบเบดเบเบชเปเบงเบเปเบเบตเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ, เบเปเบฒเบเบเบฒเบเบญเบฑเบเปเบชเบ, เบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบฅเบณเปเบชเป, เบเปเบงเบเบซเบผเบธเบเบญเบฒเบเบฒเบเบเปเบฒเบเป. เบเบญเบ heartburn, heartburn ... เบเบญเบ gastroesophageal reflux. Parsley เบเบฑเบเปเบเบตเปเบกเบเบงเบฒเบกเบขเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบปเบเปเบเบฑเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ.
เบเปเบเบญเบเปเบเบเบฑเบเปเบเบทเปเบญเปเบเปเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเบญเบธเบเบปเบกเบชเบปเบกเบเบนเบเบเบญเบเบกเบฑเบ, parsley เบเปเบงเบเปเบซเปเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบชเบตเบกเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเบเบเบฒเบ, เบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเปเบญเบเบเบฑเบเบกเบฐเปเบฎเบฑเบ. Parsley เบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบฒเปเบเปเปเบเบทเปเบญ garnish เบเปเบงเบ, เปเบเบตเปเบกเบฅเบปเบเบเบฒเบ, เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบเบเบฒ.
5. เบเบฑเบเบเบฐเบฅเปเปเบฒเบเบต
เปเบเบเบฑเบเบเบฒเบ, เบเบฑเบเบเบฒเบเบกเบตเปเบซเบผเปเบเปเบเปเบเบต เปเบฅเบฐ เบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ เปเบฅเบฐ เปเบฎเปเบเบฒเบเบเบตเปเบเบตเปเบเบฑเปเบ: เบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ C, K, B6, เปเบเปเบฅเบ, thiamin, เปเบเบงเบเบฝเบก, เบเบฒเบเปเบซเบผเบฑเบ, เปเบกเบเบเบตเบเบฝเบก, เปเบเปเบเบเบเบฝเบก... เบเปเบงเบเบฎเบฑเบเบชเบฒเบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ, เบฅเบณเปเบชเป, เบซเบผเบธเบเบญเบฒเบเบฒเบ. เบเบงเบฒเบกเบเปเปเบชเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเปเบเบตเบเบเบฒเบ reflux gastric.
เบเปเบฒเบเบเบงเบเปเบเบตเปเบกเบเบฑเบเบเบฐเบฅเปเปเบฒเบเบตเปเบเบเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบเบฐเบเปเบฒเบงเบฑเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเปเบงเบเบฅเปเบฒเบเบชเบฒเบเบเบดเบเปเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ, เบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเบเบฒเบเบชเบนเบเปเบชเบเบเปเปเบฒเบซเบเบฑเบ, เปเบชเบตเบกเบชเปเบฒเบเบเบนเบกเบเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบตเบเปเปเบซเบปเบงเปเบ. เบเบปเปเบเบฎเบนเปเบงเปเบฒเบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ U - เบเบปเบงเปเบเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบญเบฑเบเปเบชเบเบเบญเบเบเบฒเบเปเบเปเบ peptic เปเบกเปเบเปเบเบเปเบเบเปเบเปเบเปเบฒเบเปเบเบญเบธเบเบซเบฐเบเบนเบกเบชเบนเบ, เบเบฑเปเบเบเบฑเปเบเบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบปเปเบกเบซเบผเบทเบเปเปเบฒเบเบฐเบฅเปเปเบฒเบเบตเปเบเบทเปเบญเปเบซเปเบกเบตเบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเบถเปเบ.
6. เบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒ
Dill เปเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบตเปเบเบดเบเบปเบกเบซเบผเบฒเบ, เปเบเปเบกเบตเบเบปเบเบเปเบฒเบเบงเบเบซเบเปเบญเบเบฎเบนเปเบงเปเบฒเบกเบฑเบเบกเบตเบเบปเบเบเบฑเบเบเบฑเบเปเบเปเปเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฐเบเบฒเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ. เบเบฑเปเบเบเบฑเปเบ, เบเบฑเบเบเบฐเบเบดเบเบเบตเปเบกเบฑเบเบเบฐเบเบทเบเบกเบญเบเบเปเบฒเบกเปเบกเบทเปเบญเปเบเบตเบเบญเบฒเบเบดเบ reflux.
Dill เบญเบธเบเบปเบกเปเบเบเปเบงเบเปเบชเบฑเปเบเปเบ, เบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ C, เบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ A, เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเบชเบฒเบเบเปเบฒเบเบญเบฐเบเบธเบกเบนเบเบญเบดเบเบชเบฐเบฅเบฐ flavonoid เบเบตเปเบเปเบงเบเบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบเบฒเบเบญเบฑเบเปเบชเบ, เบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบเบปเบเบเปเบญเบเบฅเบฐเบเบปเบเบเปเบญเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเบฐเบเบฒเบ. เบเบญเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบ, เบเบฑเบเบเบฐเบเบดเบเบเบตเปเบเบฑเบเบเปเบงเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฐเบเบฒเบเบเบฐเบเปเบฒเปเบเบทเบญเบ, เปเบเบฑเบเบซเบงเบฑเบ, เบเบฐเบเบฒเบเบเบดเบเบเปเปเบเบฒเบเปเบเบตเบเบซเบฒเบเปเบ, เบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบ, เบเบงเบเบเปเป.
เบเบฑเบ Dill เบชเบฒเบกเบฒเบเบเบธเบเปเบเปเบเปเบเบฑเบเปเบเบ, เบเบปเปเบง, เปเบฅเบฐเบกเปเบงเบเบเบตเปเบ.
7. เบเบฑเบเบเบฒเบเบเบญเบ
เบเบฑเบเบเบตเปเบกเบตเบเบฐเปเบซเบเบเบเปเปเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ: Broccoli
เบเบฃเบฑเบญเบเปเบเบฅเบต เบซเบผเบท เปเบญเบตเปเบเบญเบตเบเบเบทเปเปเบถเปเบเบงเปเบฒ เบเบฑเบญเบเปเบเบฅเบต เบกเบตเบชเบฒเบเบเบตเปเบเบณเปเบเบฑเบเบเปเปเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเปเบเบฑเปเบ: เปเบเบฃเบเบตเบ, thiamin, riboflavinโฆ เบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ A, C, K, เบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ B6, เปเบเปเบฅเบโฆ เปเบเบดเปเบเบกเบตเบเบฐเปเบซเบเบเบเปเปเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบญเบเบเบนเปเปเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบ reflux. เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐ, sulforaphane เบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบฒเบฅเบฒเบเปเบเบทเปเบญเปเบเบฑเบเบเบตเปเบฃเบฑเบ Helicobacter pylori (HP) - culprit เบเบปเปเบเบเปเบเบตเปเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบเบตเบเบเบฒเบเปเบ, gastric reflux.
Broccoli เบเบฑเบเบกเบตเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบ antioxidant, เบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเบเปเบญเบเบเบนเบ, เบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบเบเปเบฒเปเบฎเบทเปเบญเปเบฅเบฐเบกเบฐเปเบฎเบฑเบ. Broccoli เบชเบฒเบกเบฒเบเบเบธเบเปเบเปเบเปเบเบฑเบเปเบเบ, เบเบปเปเบง, เบชเบฐเบซเบผเบฑเบ ...
8. เบเบฑเบเบซเบปเบก
เบเบฑเบเบซเบปเบกเบกเบตเปเบเบฅเปเบฅเบตเปเปเบฅเบฐเปเบเบกเบฑเบเบเปเปเบฒเปเบเปเบเบฐเบเบญเบเบเปเบงเบเบงเบดเบเบฒเบกเบดเบ A, C, เปเบฎเปเบเบฒเบ, เบชเบฒเบเบเปเบฒเบเบญเบฐเบเบธเบกเบนเบเบญเบดเบเบชเบฐเบฅเบฐเปเบฅเบฐเปเบชเบฑเปเบเปเบเบเบตเปเบเปเบงเบเบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ. เบเปเบณเปเบกเบทเบญเบเปเบเบเบฑเบเบเบฐเบเบดเบเบเบตเปเบเปเบงเบเบเบฐเบเบธเปเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบฅเบณเปเบชเป, เปเบเบฑเบเบขเบฒเบฅเบฐเบเบฒเบเปเบเปเบเบต, เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบฅเบฐเบเบปเบเบเปเบญเบเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเปเบเปเบขเปเบฒเบเบชเบฐเปเปเปเบฒเบชเบฐเปเปเบต เปเบฅเบฐ เบเปเบญเบเปเบเปเบง, เบซเบผเบธเบเบญเบฒเบเบฒเบเบเบญเบเบเบปเบเปเบซเบผเบงเบฝเบเปเบเป. เปเบเบฒเบฐเบชเบฐเบเบฑเปเบ, เบเบฑเบเบเบฐเบเบดเบเบเบตเปเบขเบนเปเปเบเบเบฑเบเบเบตเบฅเบฒเบเบเบทเปเบเบญเบเบเปเบฒเบเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบฒเบกเบเบญเบเบชเบดเปเบเบเบตเปเบเบฑเบเบเบตเปเบเบฐเบเบดเบเบเบฑเบเบญเบฒเบเบดเบ reflux.
เบเบญเบเบเบฒเบเบเบตเป, เบเบฑเบเบซเบปเบกเบเบฑเบเบกเบตเบเบปเบเปเบเบเบฒเบเบซเบผเบธเบเบเปเปเบฅเบเปเบเบตเบฅเบญเบเบเบตเปเบเบตเบเปเปเบเบปเบเบเบตเปเบกเบตเปเบเบกเบฑเบเปเบเปเบฅเบทเบญเบ, เบฅเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบฎเปเบญเบ, เบฅเปเบฒเบเบชเบฒเบเบเบดเบ, เบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเปเบ, เบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเปเบ. เบเบฑเบเบซเบปเบกเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบธเบเปเบเปเบเปเบเบฑเบเปเบเบ, เบเบปเปเบง ...
9. เบเบฑเบ Perilla
Perilla เบเบทเบเบเบฑเบเบซเบกเบปเบเบเบฐเบเบญเบเบเปเบงเบเบเปเปเบฒเบกเบฑเบเบเบตเปเบชเปเบฒเบเบฑเบเบฅเบงเบกเบเบฑเบ terillaaldehyde, limonene, dihydrocumin เปเบฅเบฐเบชเบฒเบเบเปเบฒเบเบญเบฐเบเบธเบกเบนเบเบญเบดเบชเบฐเบฅเบฐ, เบเปเบฒเบเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเป, เบเปเบฒเบเบเบฒเบเบญเบฑเบเปเบชเบเบเบตเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบงเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเปเบ, เบเบดเปเบเบเบปเบงเบฎเบญเบเปเบเปเบง, เบเปเบฒเบเบฑเบเปเบฅเบฐเปเบญเบปเบฒเบเบฐเบเบฐเบเบงเบฒเบกเบฅเบฑเบเบเบญเบเบญเบฒเบเบดเบเบซเบผเบฒเบเปเบเบตเบเปเบ, เปเบเบดเปเบเบเปเบงเบเบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบเบฒเบฐเบญเบฒเบซเบฒเบ. เบซเบผเบฒเบเบเบปเบเปเบเปเปเบ perilla เปเบเบทเปเบญเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฐเบเบฒเบ