مناحل عسل الصافي ـ - ELSafey Honey

Directions

مناحل عسل الصافي ـ - ELSafey Honey جميع انواع عسل النحل ومشتقاته (عسل نواره البرسيم-عسل زهرة الموالح-عسل زهرة حبة البركه-عسل السدر عسل زهرة البردقوش)

02/01/2026

:
إذا أردت التعافي من مرضك أوقف أكل الخبز الأبيض .
نعم ، تماما توقف فورا عن تناول الخبز الأبيض .

*لماذا دائماً نحـ ـذر من تناول الطحين الأبيض أو الخبز الأبيض ؟ ولماذا أي خطة علاجية تكمن بإبعاد مشتقات الطحين الأبيض بكافة أشكالها ؟؟*

*أولا* مع تناول الطحين الأبيض والمكرر سيتسبب بعدم توزان بالبكتيريا النافعة ، لأن هذا الطحين ببساطة لا يحمل سوى *النـشا المكرر* الخالي من الإنزيمات ، ومع تخمر هذا النشا داخل الأمعاء سيطلق العنان للفطريات والبكتيريا الضارة أن تتكاثر ، بالإضافة لحصول خلل بعمل الغدد لوجود بعض المحسنات السيئة التي تضاف للطحين الأبيض مثل البروميد الذي يمنع امتصاص واستقلاب اليود ويرفع نسبة امتصاص المعادن الثقيلة التي يتعرض لها الإنسان بشكل يومي .

*والحقيقة الثانية* والمخيفة أكثر أنه حينما تتكاثر هذه الفطريات والبكتيريا الضارة ستعطل آلية تثبيت الكاليسيوم داخل العظام والأسنان ، وبدل أن يستقلب بشكل جيد سيخزنه الجسم في الأنسجة ويتأهب الجسم بعد ذلك ليسحب المغنيسيوم بشكل عنيف ليحا.رب الكاليسيوم الغير نشط ، ومن ثم يبدأ الجسم يراكم النحاس بشكل غير حيوي كرد فعل لمحـ اربة هذه الفطريات والبكتيريا ، وبعد فترة من كثرة تناول هذه المنتجات ستتحول المشكلة لشيء أكثر خطـ ورة من تراكم الكاليسيوم وهو تراكم الحديد بشكل غير حيوي في الأعضاء الحيوية مثل الكبد ، لأن الحديد لا يتحول لشكله الحيوي إلا بوجود نحاس نشط ، ومع اختفاء النحاس النشط ستختفي خاصية استقلاب الحديد داخل الخلايا ، ومع تراكمه الشـ ـديد سيظهر مشاكل مناعية كثيرة منها مشاكل الصدفية والبهاق ومشاكل الأمعاء ، غير أنه سيكون هو السبب الرئيسي لمشاكل القلب والرئتين مجتمعة مع مشاكل الكاليسيوم الغير حيوي .
والحديد في حال كان داخل الجسم بحالة غير نشطة سيكون للجسم خيار واحد لا ثاني له وهو أكسدة الخلايا وتحليل الأنسجة ، أي يبدأ الجسم بأكل نفسه ، ومع مرور الوقت ستجد تراجع بحيوية البشرة وبطء بإلتئام الجروح وشيخوخة مبكرة وحسـ اسية مفرطة ومقاومة أنسولين واستقلاب ضعيف وبرودة وغيره الكثير الكثير .
مثل تماما عندما يأتي فصل الخريف ، فإن الحديد داخل الأوراق الخضراء تتأكسد وتبدأ بحـ ـرق خلايا تلك الورقة مسببة بعد ذلك موتها بشكل تدريجي .

* تكراره ونزع النخالة منه مصـ ـيبة العصر . *
___________________

.

هو طعـام رســول الــلـــــــــه صل الله عليه وسلم .
وبرواية إبن العباس رضي *الــلـــــــــه* عنهما والحديث حسن صحيح ، أنـه كَانَ أَكْثَرُ خُبْزِ بيت النبـوة #خُبْز_الشَّعِيرِ .
حيث كان قوت رســول *الــلـــــــــه* صل الله عليه وسلم هو #الشـعير ، وحلواه #التمر ، وإدامه #الزيت ، ولو علم *الــلـــــــــه* تعالى في شيئ شـفاء أكثـر من الشـعير ، ما جعله غذاء الأنبياء عليهم السلام جميعا .

1_ فمن أراد الإستغناء عن أدوية القلب ، فعليه بخبز الشعير .
2_ ومن أراد علاج طبيعي للسكر والضغط ، فعليه بخبز الشعير .
3_ ومن أراد علاج جذري لعرق النسا ، فعليه بخبز الشعير .
4_ ومن أراد مجموعة معادن طبيعية وخاصة مقويات الأعصاب وبفعالية أقوى من نيوربيون بـ ثلاث أضعاف ، فعليه بخبز الشعير .
5_ ومن أراد بناء عضلات قوية بلا هرمونات ، فعليه بخبز الشعير .
6_ ومن أراد فلترة للكلى من كل عللها ، فعليه بخبز الشعير .
7_ ومن أراد مضاد إلتهـ ـاب قوي لـكل الجسم ، فعليه بخبـز الشعير .
8_ ومن أراد علاج طبيعي للتبول اللإرادي للأطفال وحتى تقطير البول عند الـكبـار ، فعليه بخبـز الشـعير .

نعـم وألـف نعـم ، هذا هو الذي يعد من إكسـير الحيـاة الرخيص الثمـن المزهـود بـه ، وما دخل جوفا إلا وأخرج كل داء فيه ، وهو قوت الأنبياء وطعـام الأبرار ....................

:
من أهم فوائد خبز الشعير التي يحتاجها الجسم باستمرار وخصوصا من بلغ سن ال 40 سنة فما فوق . وذلك لإستعادة ما يفقده الإنسان في تقدم العمر ومن أهمها :
= زيادة حيوية الجسم ونشاطه .
= تقوية العضلات ؛ لإحتوائه على نسبة عالية من البروتينات.
= تخليص الجسم من تراكم السـ ـموم فيه .
= الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي .
= حماية الجهاز العصبي من مختلف الأمراض .
= الحفاظ على صحّة الكبد .
= رفع معدل الضغط بشكل طبيعي ، لذا فهو يمنع حدوث انخفاض في ضغط الد.م .
= منع ارتفاع معدل الجلوكوز في الد.م ، وبالتالي فهو جيد لمرضى السكري .
= زيادة إدرار البو.ل .
= تقليل احتمالية حدوث سـ ـرطان المعدة .
= وقاية الجسم من الفايروسات والأمراض ؛ لأنه يزيد نشاط خلايا الد.م البيضاء .
= تعزيز نشاط الدورة الدموية .
= تقليل احتمالية ظهور خطوط التجاعيد ؛ لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة .
= القدرة على تذويب حصى الكلى .
= تحسين الحالة المزاجية ، لإحتوائه على عناصر عديدة مثل : البوتاسيوم ، والمغنيسيوم .
= منع الإصابة بتصلّب الشرايين .
= تعزيز صحة القلب ، ووقايته من الجلطات .
= ضبط معدل الكوليسترول ؛ لإحتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف .
= زيادة صحة وحيوية الشعر ، وتنعيمه ، ومنع تقصّفه .
= زيادة نشاط البنكرياس ؛ فيقلّ إفراز الإنسولين فوق مستواه الطبيعي في الجسم .
لا تنس الصلاة على النبي
🌹🌹🌹🌹🌹🌹

(( فــضـــلا منكم ))
شارك المنشور مع اصدقائك حتى تعم الفائده

05/07/2025

.
⚜️فوائد زيت الخروع⚜️

♨️يعد زيت الخروع أحد أهم علاجات التجميل المفضلة لدى الملكة كليوباترا، واستخدمه المصريون القدماء، في التجميل وفي الأدوية،فهو يفيد في:

▪️حب الشباب:

يحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية تساعدك في استعادة رطوبة البشرة الطبيعية، يمكنك وضع قطرات من الزيت بحركات دائرية خفيفة على وجهك وتركه طوال الليل، واشطفيه بماء دافئ في الصباح.

▪️ندوب وحروق الشمس:

يساعدك زيت الخروع في التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما يمكن استخدامه للحروق والندبات وحتى علامات تمدد الجلد، ويحتوي على مضادة للميكروبات ويساعد في تدفق الدم. ويتم استخدامه في العديد من واقيات الشمس.

▪️تساقط الشعر:

دلكي شعرك مرة في الأسبوع بزيت الخروع قبل غسله بالشامبو، إذ يغذي الشعر ويزيد من نعومته ويقلل من التكسر، ويساعد على تقوية جذور الشعر ويمنع التساقط، ويقلل من قشرة فروة الرأس، ويمكنك استخدامه للرموش أيضًا من أجل إطالتها.

▪️التجاعيد:

ضع بضع قطرات من زيت الخروع على مناطق التجاعيد، فسوف يساعد في إنتاج الكولاجين، الذي يبطئ من شيخوخة الجلد، نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية، المرطبة للبشرة.

▪️ تشقق الشفاه :

يمكنك وضع زيت الخروع على شفاهك لتخفيف من التشقق، حيث يحتوي على فيتامين (ه) والمعادن والأحماض الدهنية، التي تساعد على الشفاء سريعًا واستعادة التوازن والرطوبة للجلد.

▪️تشقق الجلد:

يساعدك على التخلص من تشقق الجلد في الكعبين، ضعِ قطرات من الزيت في الماء الدافئ وانقعي قدمك به.
وكذلك إذا كنت تعاني من جفاف يديك، سيساعدك الزيت ترطيب عالي للجلد، كما يعد أفضل علاج للأكزيما، يمكنك أيضًا دمجه مع زيوت أخرى مثل زيت اللوز أو جوز الهند وخلق دفعة مرطبة لليدين والوجه أيضًا.

▪️ الأظافر الضعيفة:

يمكن استخدام زيت الخروع كعلاج رائع للأظافر لتعزيز نموها وجعلها أقوي، من خلال دهنها عدة مرات في الأسبوع.

07/04/2025

خشيتُ أن يقذفَ في قلوبكما شرا :
ركبَ الإمام البخاري سفينة وكان معه ألف دينار، فجاء إليه رجل من أهل السَّفينة وأظهر له الحب والمودة وأخذ يتقرب منه ويجالسه، ولما رأى البخاري منه هذا التودد حدَّثه عن الدنانير التي معه. وفي اليوم التالي قام هذا الرجل من نومه يبكي ويمزق ثيابه ويلطم وجهه، فاجتمع عليه ركاب السفينة يسألونه عن سبب فعله هذا، فأخبرهم أنه لديه صرة فيها ألف دينار وقد سُرقت منه، وهو يريد بهذا أن يأخذ مال البخاري!
فأخذ الناس يبحثون في السفينة معه، وعندها أخرج البخاري صرة دنانيره وألقاها في البحر دون أن يراه أحد، وهكذا فاتت على هذا المخادع فرصة لسرقة الدنانير!
في وقتٍ لاحق جاء الرجل إلى البخاري وسأله: ماذا فعلتَ بالدنانير؟
فقال له: ألقيتها في البحر
فقال: كيف صبرتَ على ضياع هذا المال منك؟
فقال له البخاري: أفنيتُ عمري أجمع أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم، وعرفَ الناس صدقي وأمانتي، ولو أبقيتُ الدنانير معي لصدَّقكَ الناس في دعواك، واتهموني في أمانتي، وثقتي وعدالتي أثمن من دنانيري!

هذا الفهم للاهتمام بالسُّمعة الحسنة للإنسان بين الناس، استقاه البخاري من حادثة يعرفها جيداً حدثت مع النبي صلى الله عليه وسلم، فقد كان معتكفاً في المسجد، فجاءت إليه أمنا صفيّة فحادثته، فلما أرادت أن ترجع إلى بيتها، قام معها ليوصلها، ومرَّ رجلان فرأياه، فأسرعا الخُطى، فقال لها: على رسلكما، هذه صفية بنت حُيي!
فقالا: سبحان الله يا رسول الله! أي وهل أنتَ موضع شك
فقال: إن الشيطان يجري من الإنسان مجرى الدم، وإني خشيتُ أن يقذف في قلوبكما شراً!

يُعلمنا النبيُّ صلى الله عليه وسلم أن يحرص المرءُ على سُمعته، وأن لا يجعل نفسه موضع شُبهة عند الناس، فبرغم أنه المُرسل المعصوم الذي مدحه ربه تعالى في القرآن بقوله: "وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمٍ" إلا أنه يعرف الطبيعة البشرية جيداً! فإذا كان هو بنبوته واصطفائه حرص على سمعته، فكيف بمن هم دونه، وجميعنا دونه!

كان أحد التجار جالساً في دكانه وعنده زبائن، فدخل عليه رجل وقال له: أين الدراهم الخمسة التي وضعتها عندك أمانة.
ففتح كيس نقوده، وأخرج خمسة دراهم وقال له: تفضّل هذه دراهمك!
أخذها الرجل ومضى، ولكنه بعد قليل عاد وقال له: يرحمكَ الله كنتُ قد وضعتُ الدراهم أمانة عند رجل حسبته أنتَ، فلما لقيته تذكرته، وعرفتُ أنه ليس لي عندك دراهم، فلِمَ أعطيتني ما ليس لي؟!
فقال له: أنا تاجر، والتاجر سُمعة، ولو قلتُ لكَ ليس لكَ عندي شيء لكان الناس فيَّ فريقين، فريق كذَّبني، وفريق شكَّ فيَّ، وما كنتُ لأريق سمعتي لأجل خمسة دراهم!

25/02/2025

حتى تُنشئ طفلاً سليماً نفسياً:

١. في أول ثلاث سنوات أغرقه في العاطفة والقرب.

٢. بعد الثلاث ابدأ في فطامه وتعليمه المسؤولية.

٣. لا تجعله حلمك الذي لم تحققه.

٤. قبل خمس سنوات لا أيباد ولا هاتف بيده.

٥. وبعد خمس سنوات ساعة واحدة على الأكثر.

٦. اضبط روتين نومه.

٧. إذا كان ذكراً علمه الخشونة والرحمة، وإن كانت بنتا علمها النعومة والكثير من الحياء.

٨. أحسن إلى أمه وأكرمها.

٩. ابحث له عن رفقة من صغره.

١٠. واربط جل يومه بالقرب من ربه.

24/02/2025

زيت الغار " ورق اللورو " 💞

✍ بيتسخرج زيت الغار من شجرة بتنتج ورقات اسمها اوراق الغار او اللورو الى بتستحدم دلوقتى في الأكل بشكل كبير كنوع من انواع البهارات لأن ليها ريحة عطرية مميزة

✍ زيت الغار دلوقتى بيتعمل منه تركيبات مميزة للشعر وصابون طبي الى بينصح كتير من الأطباء لغسيل الشعر
ويتدخل كمكون ممتاز في تركيبات البشرة

✍ زيت الغار يحتوى على حاجات كتير مهمة ومفيدة
زى فيتامين أ ، فيتامين ب ،بوتاسيزم ، نحاس ، كالسيوم ، حديد ، حمض الفوليك ، فيتامين ج

✍ فوائد زيت الغار للشعر كتيرة وهنقول اهمها

👈يعمل زيت الغار على تخليص فروة الرأس من الأمراض الجلديّة، والالتهابات، والقشرة أيضاً.
👈 يقوّي بصيلات الشعر، ويساعد في إنبات شعيرات قوية وأكثر متانة.
👈 ينعش ويغذّي فروة الرأس وينظّفها، ويعطي رائحة جميلة ومميّزة للشعر.
👈 يزيد من كثافة الشعر ويجعله أطول بمرتين من الزيوت الأخرى.
👈 يحمي الشعر من التكسر والتقصّف والتساقط.
👈 يخفّف الصداع بفرك فروة الرأس به
👈 يخلّص الشعر من القمل والصبيان

✍طريقة استخدام زيت الغار للشعر
تدلكى فروة الرأس بزيت الغار بعناية وصولاً إلى أطراف الشعر، ثمّ تتمّ تغطية الشعر بقماش حتّى لا يتعرّض الشعر للهواء، ونبقيه مدّة أربع ساعات على الأقل ويغسل جيداً بماء دافىء وشامبو طبيعي، وتكرّر هذه العمليّة مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع.

✍

24/02/2025

رسالة مهمه لكل بنت ❤️

السيدات قبل سن الأربعين
جسمها بيتهيأ لمرحله جديده

جسمها بيفقد كميه معادن كبيرة وده بياثر علي هرموناتها تحديدا الاستروجين بيقل كتير
وعظامها بتتأثر جدا والغضاريف أيضا

السيده بتوصل لسن ٤٠ سنه تحس انها كبرت علي الرغم من أن ف بعض الدول السن ده هو بدايه جديده لمرحله شبابيه تعيشها انضج

المشكله بتكمن انك بتصدق نفسك ( لما بتقول لنفسك انا كبرت ) عقلك الباطن بيصدقها ويعمل بيها ويطبقها

حاولي تلتفتي للحياه بشكل تاني ورؤيه ورديه
اكتئابك مش هيعود علي حد بالسلب الا انتي

هيجيلك هشاشه عظام
تأكل غضاريف الركبه
جلدك وبشرتك هتبدأ تفقد رونقها وحيويتها
هتحسي بالارهاق الشديد وضعف العضلات

الحلول ايه ⁉️

✅الشمس دي اكبر نعمه ربنا ادهالنا
اصحي بدري وعرضي نص جلدك للشمس ربع ساعه ف اليوم ( محدش يقولي عاوزانا نمشي عر_ي_انين 😂

عندنا اكيد مكان ف بيتنا بلكونه أو شباك نقعد تلت ساعه ٣ مرات أسبوعيا ناخد فيتامين د ونقوي عضامنا وعضلاتنا

✅ناخد ينسون بيروق الأعصاب وبيدخل استروجين جسمك وبيعطيكي هدوء وراحه نفسيه وانتي بتشربيه بدل المكيفات

✅ناخد سمسم وبذور الشيا وخضار ( مصادر كالسيوم واستروجين وعلي فكرة فيتامين K2 مهم جدا عشان العظام والمفاصل اهم من الكالسيوم نفسه

✅انزلي اتمشي ع الأقل يوم بعد يوم واستنشقي هواء نقي يدعم الرئه ويقوي القلب والشرايين ويقلل الكوليسترول اللي كلنا بنشتكي منه

✅قاطعي السكر الأبيض والفينو والحلويات
خلاص اكلنا كتير اوي سويتس وسكر ابيض لحد ما صحتنا اتاثرت
ع الأقل قللي جدا قدر الإمكان

✅واخيرا قوي علاقتك بربنا المفروض دي رقم واحد طبعا ،، وابتعدي عن مصادر الطاقه السلبيه ف حياتك حان الوقت للبلوك 😄 احنا مش هتفضل مستحملين ناس مفيش لا ذوق ولا اخلاق ولا ضمير وهما بيقرفوا فينا
اختاري ورتبي اولوياتك صح عشان صحتك هي كنزك

✅اخرجي اتفسحي بأقل الإمكانيات ومتقولش مفيش فلوس

انتي ممكن تنزلي تساعدي حد كبير ف السن وهو بيعدي الطريق أو تاخدي معاكي مايه تديها لعامل نضافه أو تسقي كلب أو قطه أو عصفوره

صدقيني هتشعري براحه نفسيه رهيبه لما تكوني حد رحيم ❤️ وهترجعي بيتك عندك طاقه رهيبه انك تكملي حياتك بالظبط كأنك شحنتي قلبك بالخير ❤️

17/02/2025

هعمل دماغ 🧠 جامده
*️⃣ الفرق بين "الكوكايين" و "المورفين" و "الحشيش"؟

♦️تخيل معايا 3 أشخاص واحد تعاطى الكوكايين والتاني المورفين والتالت حشيش ووصلوا عند باب البيت ومش معاهم مفتاح.

♦️ اللي تعاطى الكوكايين قال "اكسروا الباب وادخلوا"

⬅️ قال كدا لأن الكوكايين بيعمل تنبيه ‏قوي Stimulation

♦️واللي تعاطى المورفين قال لهم:- "ليه نتعب نفسنا ونكسر الباب، منقعد قدام الباب وخلاص "

⬅️ ودا قال كدا عشان المورفين بعمل تثبيط شديداً Inhibition

♦️أما النبيه الذي تعاطي الحشيش فقال " مفيش داعي نكسر الباب ولا نقعد برا إحنا ندخل من ثقب المفتاح 😂 "

⬅️ النباهة الزيادة دي لأن الحشيش بيعمل هلاوس Hallucination.

هههههههه

17/02/2025

مقاومة الإنسولين وخداع النفس‼️

عندنا قديم بيقول: يا بخت من بكاني وبكى عليا👍، ولا ضحكني وضحك الناس عليا👎‼️
سكر النوع الثاني في كل تعريفه هو👈(مقاومة الإنسولين)‼️
لأن مرض السكر إما سكر نوع أول☝️، وده جسم العيان فيه مش بينتج إنسولين أصلا🙅‍♀️، أو سكر نوع تاني✌️، وده فيه جسم العيان بينتج إنسولين، وممكن يكون بينتجه زيادة عن الطبيعي كمان🙄، لكن جسمه مش عارف يستفيد منه بالشكل الطبيعي فبقى كأنه مش موجود😔‼️

يعني ببساطة 👈 هو نفسه مقاومة الإنسولين، ومرحلة ما قبل السكر اللي احنا مسميينها كده وعلشان أصحابها ميتصدموش وميزعلوش😏، تسميتها الصحيحة هي👈 مرحلة ما قبل ظهور أعراض السكر😯‼️
السكر موجود فعلا😲 ولكن أعراضه لسه مظهرتش😏‼️

الست بتبقى #حامل أول ما الحيوان المنوي يخصب البويضة وتتكون #النطفة وتنغرس في جدار الرحم😊، مش لازم ننتظر لما الجنين يكبر وبطنها تبقى متر قدامها🤰 علشان نعتبرها حامل🤷‍♀️‼️
أهو لما بنقول لمريض مقاومة الإنسولين إنت في مرحلة ، احنا بنعمل كده بالظبط🙎‍♀️‼️

وبتكون النتيجة مش إن المريض بيلحق نفسه و(يجهض الجنين) قبل ما تظهر 🙇‍♀️، لأ اللي بيحصل إن المريض بيقول لنفسه تمام🤩، يعني أنا لسه معنديش سكر ولا حاجة أنا تمام👍‼️
فخلاص بقى ابقى اخس وانظم أكلي إن شاء الله😴 وميجيليش سكر ولا حاجة إن شاء الله😌‼️
وإن شاء الله عندنا ديييييما معناها غلط❌‼️
هي معناها إني اعمل اللي عليا والتوفيق من عند ربنا😊، لكن عندنا احنا معناها 😴 وتأجيل عمل اليوم مش للغد وبس ده لآخر العمر😏‼️
لدرجة ان كلنا عارفين🤷‍♀️ إنك لما تطلب من حد حاجة ويقولك إن شاء الله، بتفهم ضمنيا كده إنه مش ناوي يعملها أصلا😏‼️

وطبعا نتيجة ده☝️ عدد كل يوم بيزيد🙆‍♀️، لأن واقع الأمر إن نسبة كبيرة جدا مننا من أول الأطفال وطالع🧒، عندنا سكر لكن أعراضه لسه مظهرتش👀‼️
فاحنا بننتظر لما أعراضه تظهر وهنا نقول إن الشخص بقى مريض سكر😔‼️

ركزوا كده في 🧐 وانتوا هتفهموا لوحدكم👇
👈الخمول وفقدان الطاقة.
👈 .
👈النعاس والإجهاد وخاصة بعد تناول الطعام.
👈سهولة زيادة الوزن وصعوبة فقدانه.
👈ارتفاع في الدم.
👈ضبابية الدماغ(فقدان التركيز).
👈سمنة البطن(الكرش)، وهنا الكرش سبب ونتيجة في وقت واحد.
👈 #الاكتئاب وسوء المزاج بدون أسباب واضحة.
👈سواد مناطق من الجلد زي خلف الرقبة(القفا) وتحت الإبطين، وده عرض أكيد لمقاومة الإنسولين.
👈 وده برضه عرض أكيد.
👈ضعف القدرة والرغبة الجنسية عند الجنسين.
👈ضعف المناعة وسهولة العدوى وبطء شفائها.
👈 عند الجنسين.
ها، عند حضرتك كام عرض من دول😏❓

طيب أزيدك من الشعر بيت🙄❓
مريض مقاومة الإنسولين مفروض يتعامل كأنه بالظبط👌، وده هو علاجه اللي يمنع إنه تظهر عنده أعراض السكر ومضاعفاته🤷‍♀️‼️

يعني لازم ينزل وزنه الزايد للوزن المثالي تماااما👌، يمارس رياضة يومية🏃‍♂️ لمدة لا تقل عن نص ساعة ولو زادت لساعة يبقى أحسن🤷‍♀️، ياكل أطعمة صحية🥩🍅🥒 وينظم مواعيد وجباته، ينام سبع ساعات على الأقل🤘 ويكونوا بالليل ما بين #الغروب و #الفجر.

يا جماعة مقاومة الإنسولين هي سكر نوع ثاني بدون أعراض🤷‍♀️، ولو استمرت بتسبب نفس المعروفة للجميع😔.
كلنا نظامنا الغذائي غلط🍞🥞🍕 ونظام حياتنا على بعضه غلط😔، وعلشان كده بقينا كلنا مهددين بظهور أعراض السكر في أي وقت😲‼️
سكر النوع التاني مبيحصلش فجأة😊، مريض السكر ممكن يكون بقاله سنين عنده سكر وهو مش عارف🙄، لأن بقاله سنين عنده وهو مش عارف🤷‍♀️‼️

🤲خالص تمنياتنا للجميع بدوام الصحة والعافية ولجميع المرضى بالشفاء العاجل🙋‍♀️.

®️👩‍⚕️🧑🏼‍⚕️
📚🖋🧾

🔰دكتور كشكول®️🔰
💠 توعية طبية لكافة فئات المجتمع 💠
🌐اول موقع طبي كرتوني في الشرق الاوسط 🌐
🔖 أول صفحة طبية باللغة العامية 🔖

06/02/2025

📣 بديل لفكرة التي تعتمد علي شغل جزء من المعدة وبالتالي الشخص يأكل كميات أكل أقل وهي ولها أسماء كثيرة ( أو عشبة الاسباجول أو الاسبغول أو او لسان الحمل )

✅ تباع في الصيدليات في شكل كبسولات أو حبيبات أو مسحوق ويتم بيعها أيضًا في العديد من الأماكن ، ولكن يجب علينا شرائها من مصدر موثوق أو من الصيدلية لضمان النظافة

✅ هي عبارة عن ألياف ذائبة عالية الجودة تشبه الإسفنجة , تمتص هذه الألياف الماء وتكون ما يشبه الجل أو الهلام وتتمدد ويزداد حجمها في المعدة و الأمعاء

✅ ولذلك يستخدمها الناس بداعي #التخسيس و

✅ لأن عند عند استخدامها قبل تناول الطعام ، بتمنحك شعور قوي بالشبع بسبب زيادة حجمها ، مما يقلل من كمية الطعام التي تتناولها .
ومع ذلك يجب أن يتم فهم أنها لا تساهم بشكل مباشر في أو فقدان الوزن ، بل تساعد فقط في تقليل كمية الطعام المتناولة .

✅ تحتوي هذه الألياف على ألياف قابلة للذوبان في الماء ، والتي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وعملية الهضم بشكل فعال وعند زيادة حجمها في الأمعاء ، تضغط على القولون وتعزز التخلص من الفضلات والسموم .

✅ بالإضافة إلى ذلك ، هذه العشبة صديقة للبكتيريا النافعة في الأمعاء . هناك ما يُسمى "بريبيوتك" وهو طعام تتغذي عليه تلك البكتيريا ، وتعتبر الألياف المفيدة مثل تلك الموجودة في قشور السيليوم مصدر جيد لأكل وطعام تلك البكتيريا . تعزز هذه العشبة زيادة عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء ، مما يسهل من عملية الهضم وتحسن صحة الأمعاء أيضا مع مرور الوقت

✅ طريقة الاستخدام هي وضع ملعقة صغيرة من بذور القطونة في كوب ماء وذوبانها . يمكن تناولها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم . والخطوة الهامة هنا هي ذوبانها وشربها بسرعة ، لأنها قد تتجمد وتتصلب إذا تركت لفترة طويلة في الكوب . لذا يجب شربها سريعًا ومع كمية كبيرة من الماء .

⚠️ إلى أي شخص يتناول مصدرًا خارجيًا للألياف ، يجب شرب كمية كبيرة جدًا من الماء في هذه الحالة ، لأنها قد تسبب مشكلة الإمساك إذا لم يتم شرب كمية كافية من الماء معها . تحتاج الألياف إلى كمية كبيرة من الماء لأداء وظيفتها بشكل صحيح ، ودون شرب كمية كافية من الماء ، قد تتجمد وتسبب مشكلة أكبر بعكس المطلوب .

06/02/2025

📣📣 موضوع مهم جدااا .. وخطييير ⚠️⚠️

🚨 أعراض نقص #الماء بالجسم وجفاف الخلايا 👈 نتيجة عدم شرب الماء بالشكل الكافي وتلبية إحتياجات الجسم

🚀 سيبدأ جسمك في إرسال إشارات أو علامات تحذير لك أو تظهر عليك بعض الأعراض الغريبة والتي لا يربطها الناس عادة بنقص شرب الماء

🚨 إذا لاحظت أي من الأعراض التالية في جسمك فانتبه فقد تعاني من مشكلة في شرب الماء و لا تنتظر حتى تظهر جميع هذه الأعراض عليك

1) بالطبع مفروض أول إشارة هي إشارة #العطش ولكن مثل ما شرحنا إنها لا تصل إلي الناس التي تعودت تعيش لفترات طويلة بدون شرب كميات كافية من الماء

2) #صداع متكرر وشعور بالدوخة وفقدان التركيز وذلك بسبب عدم وصول الدورة الدموية بشكل كافٍ إلى المخ

3) ستلاحظ أن سيصبح غامق 👈 أصفر داكن

4) ستزداد إحتمالية الإصابة بإلتهابات في مجرى البول بشكل متكرر

5) جفاف الفم ورائحة كريهة ، وجفاف في الجلد والشفاه ، وقد يحدث تقشير في البشرة

6) ستعاني من #الإمساك وعسر الهضم

7) الشعور بالجوع المفاجئ ويسمى بشكل متكرر طوال اليوم

8) قد يؤدي نقص شرب الماء إلى تشنجات في #العضلات وألم في #العظام والمفاصل

9) #الإرهاق المستمر والشعور المستمر بالتعب والكسل ويحدث بسبب نقص الأكسجين والمغذيات والمعادن والفيتامينات التي تصل إلى خلايا الجسم

10) تراكم الفضلات والسموم في الجسم ، مما يؤثر بالسلب على جهاز #المناعة

11) ستلاحظ بعض الأماكن بالجسم منتفخة لإن الجسم بيحتفظ بالسوائل والماء في المفاصل وتحت الجلد وحول العينين لأنه يدرك أن كمية الماء المتوفرة قليلة ، وبالتالي يحتفظ بهذه الكمية لأن الماء ضروري جدًا بالنسبة له

12) تسارع في ضربات #القلب ، وهذا يعود إلى إنخفاض حجم الدورة الدموية ويبدأ القلب في العمل بجهد إضافي لضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم مما يجعلك تشعر بزيادة في ضربات القلب وربما إرتفاع ضغط الدم

12) في فصل الشتاء هناك أشخاص أكثر عُرضة للإصابة بالجلطات مقارنة بفصل الصيف والسبب هو عدم شعور الأشخاص بالعطش في فصل الشتاء كما في فصل الصيف وبالتالي لا يشربون الكمية المناسبة من الماء مما يزيد من لزوجة الدم ويزيد من إحتمالية حدوث الجلطات
🥼 ياسر عبدالعزيز

Address

Al Marj

Opening Hours

Monday 09:00 - 00:00
Tuesday 09:00 - 00:00
Wednesday 09:00 - 00:00
Thursday 09:00 - 00:00
Friday 09:00 - 00:00
Saturday 09:00 - 00:00
Sunday 09:00 - 00:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مناحل عسل الصافي ـ - ELSafey Honey posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share