28/01/2021
Lašiša - tai natūralus Omega-3 ir Omega-6 šaltinis, stiprinantis imunitetą. 100 gramų lašišos yra net 21 gramas baltymų ir net 14 gramų riebalų, kurie naudingi žmogaus organizmui. Tai ne tik didžiulis baltymų šaltinis atletams, bet ir puikus maistas, norintiems išvengti daug ligų, sustiprinti savo kūną bei pagerinti savijautą.💪
• Palaiko smegenų veiklą;
• pagerina akių regėjimą;
• padeda apsisaugoti nuo širdies ligų;
• mažina depresiją;
• sumažina leukemijos susirgimo riziką.