17/01/2019
🌿 Détox: dites aurevoir aux surplus accumulés lors des fêtes 🌿
📌 Entre les apéros, les dindes, les bûches et j'en passe, notre corps a accumulé assez de graisses et de toxines durant les fêtes de fin d'année. Bien sûr, se faire plaisir de temps en temps n'est pas un crime. Toutefois, quand notre
corps tire sur la sonnette d'alarme, il est temps de passer à l'attaque! Prêts?
📌 Riche en vitamines, en antioxydants, en fibres et en autres nutriments sains, les smoothies détox sont bien nos alliés. Ils aident à la fois à stimuler notre métabolisme tout en l'hydratant. Sa texture onctueuse et la présence de fibres donneront une sensation de satiété.
📌 Les smoothies détox sont parfaits pour accompagner une alimentation saine et de
préférence légère. Attention, il ne s'agit pas de boisson minceur même si au début vous perdiez un peu de poids. Ce n'est nullement le but premier d'une boisson détox.
✨Voici notre petite sélection de smoothies détox pour bien démarrer l'année✨
🥕🍏🍋Smoothie betterave carotte et pomme 🥕🍏🍋
✅Très riche en vitamines (B9, A, C), en manganèse, fer, sodium et potassium
✅Favorise la regénérescence des globules rouges
✅Renforce le système immunitaire
✅Assure un bon fonctionnement du système nerveux
🍍🥕🍌🍊Smoothie carottes ananas🍍🥕🍌🍊
✅Riche en vitamines (B1, B6),en manganèse, zinc et magnésium
✅Favorise une bonne circulation sanguine
✅Aide la digestion
🍏🥝🍋Smoothie pomme kiwi🍏🥝🍋
✅Riche en vitamines (K1, E, C), en sélénimum et en phosphore
✅Antioxydant
✅Renforce le système immunitaire
✅Favorise la formation de globule rouge
