10/09/2026
Не секој немир значи опасност. Понекогаш првиот чекор кон мирот е да разбереме што се случува во нас.
📖 „Сè е во мислите“ е книга што зборува за стресот и анксиозноста едноставно, човечки и смирувачки – без осуда и без дополнителен страв.
Авторот ги разгледува вознемирените мисли, телесните реакции, паничните напади, фобиите, опсесиите и психосоматските симптоми, со цел читателот подобро да го разбере сопствениот внатрешен свет.
Во книгата ќе откриете:
- како стресот и анксиозноста можат да се манифестираат
- зошто разбирањето на сопствените реакции е толку важно
- како стравот од симптомите може дополнително да го засили немирот
- како постепено да изградите посмирен однос кон сопствените мисли и чувства
„Сè е во мислите“ не ветува живот без вознемиреност, туку нуди поинаков поглед кон неа: со повеќе разбирање, помалку страв и надеж дека повторно може да се дише послободно.
Цена: 699 денари
🛒 Нарачајте ја книгата онлајн на ikona.mk
🚚 Достава низ цела Македонија – 100 денари.
🎁 Бесплатна достава за нарачки над 3.000 денари.
#Икона #СèЕВоМислите #Анксиозност #Стрес #ВнатрешенМир #Самоспознавање #Психологија #ЛиченРазвој #ПрепоракаЗаКнига