Pankalay Online Shop

Pankalay Online Shop Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pankalay Online Shop, Shopping & retail, Mandalay.

04/05/2026

☕️😘

မနက်ခင်းတိုင်းမှာကော်ဖီခါးခါးလေး တစ်ခွက်သောက်ပါ ။ကျန်းမာအောင်နေပါ ။ဘဝဟာ ပျော်စရာမကောင်းခဲ့ရင်တောင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရှင်သ...
17/02/2026

မနက်ခင်းတိုင်းမှာ
ကော်ဖီခါးခါးလေး တစ်ခွက်သောက်ပါ ။

ကျန်းမာအောင်နေပါ ။

ဘဝဟာ ပျော်စရာမကောင်းခဲ့ရင်တောင်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရှင်သန်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ ။

မနက်ဖြန်မှာ ဘာဖြစ်လာမလဲဆိုတာဟာ
စိတ်ဝင်စားဖို့ ကောင်းသလို ၊
တစ်နေ့မှာ
ငါဘာဖြစ်အောင် လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကလည်း
သိပ် ရင်ခုန်ဖို့ကောင်းပါတယ် ။

ဒါကြောင့်
ဘဝမှာ ဘယ်လိုလောကဓံတွေနဲ့ပဲ ကြုံလာကြုံလာ
ဘယ်တော့မှ စိတ်မပျက်ပါနဲ့ !!

#ပုရစ်

🌸

တောင်တွင်းကြီးကမမညီမလေးကော်ဖီလေး(၁၀)ဘူးယူမယ်တဲ့ခဏနေတော့ (၁၅)ဘူးတဲ့🤭ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်မမရှင်🙏🙏🙏လုပ်သမျှစီးပွါးရေးတွ...
17/01/2026

တောင်တွင်းကြီးကမမ
ညီမလေးကော်ဖီလေး(၁၀)ဘူးယူမယ်တဲ့
ခဏနေတော့ (၁၅)ဘူးတဲ့🤭

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်မမရှင်🙏🙏🙏
လုပ်သမျှစီးပွါးရေးတွေလည်း ဒီရေအလားတိုးတက်အောင်မြင်ပါစေရှင်🙏😘🙏

သောက်ဖူးသူတိုင်းပြန်ပြန်မှာနေတာ
ဘာကြောင့်လဲ❓

ဆယ်ထုပ်ပါတစ်ဘူး 33000ကျပ်

Royal/Delivery ရောက်တဲ့မြို့နယ်တိုင်း
အိမ်ရောက်ငွေချေပို့ပေးပါတယ်ရှင်





🌸

မနက်ဖြန် ဘာဖြစ်မယ်မှန်းသေချာမသိတဲ့ ဘဝကြီးထဲမှာပိုသိလာတာ နှစ်ခုတော့ရှိတယ်တစ်ခုက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုချစ်မယ်နောက်တစ်ခုက ကိုယ...
16/01/2026

မနက်ဖြန် ဘာဖြစ်မယ်မှန်း
သေချာမသိတဲ့ ဘဝကြီးထဲမှာ
ပိုသိလာတာ နှစ်ခုတော့ရှိတယ်
တစ်ခုက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုချစ်မယ်
နောက်တစ်ခုက ကိုယ့်ကို ချစ်တဲ့သူတွေကို
နှစ်ဆ ပြန်ချစ်မယ် .. .

CRD

Pannkalay 🌸

Today coffee သောက်ပြီးပြီလား❓Today coffee ဆိုတာဘာလဲ❓ကော်ဖီလေးက ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့မလိုအပ်တဲ့ A-Si-Po တွေကို ကျပေးတဲ့Thai...
23/12/2025

Today coffee သောက်ပြီးပြီလား❓

Today coffee ဆိုတာဘာလဲ❓

ကော်ဖီလေးက ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့
မလိုအပ်တဲ့ A-Si-Po တွေကို ကျပေးတဲ့
Thai FDA/Myanmar FDA ရရှိထားတဲ့
ကျန်းမာရေးကော်ဖီလေးပါရှင်

today coffee လေးက သာမာန်ကော်ဖီတွေထက်ပိုကောင်းပါတယ်ရှင်
ဘာလို့လဲဆိုရင် အဆီလွှာလောင်ကျွမ်းခြင်းကို ပိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်
အဆာခံတာပိုသိသာစေတယ်
အမျှင်ဓါတ်ပါတဲ့အတွက် ဝမ်းချုပ်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် ဝမ်းသွားလွယ်တယ်
ဒါကြောင့်မို့ today coffee လေးက ဝိတ်ချနေတဲ့သူတွေအတွက် ပိုသင့်တော်စေပါတယ်ရှင်🥰

Arabica ကော်ဖီစစ်စစ်ပါရှင်
တခြားကော်ဖီတွေနဲ့မတူ အနံ့လေးကထူးခြားပြီး🤭
အရသာလေးကခါးစိမ့်စိမ့်လေးနဲ့အရမ်းသောက်လို့ကောင်းတဲ့ကော်ဖီလေးပါရှင်😍

သောက်ပြီးရင် စိတ်ကိုကြည်လင်လန်းဆန်းစေမယ်
သကြားလုံးဝ မပါတဲ့အတွက် ဆီးချိုသမားတွေပါသောက်လို့ရတဲ့အပြင် ဆီးချိုပါ
ထိန်းပေးတဲ့ကော်ဖီလေးပါ

ကော်ဖီလေးက နည်းစနစ်မှန်မှန်နဲ့
သောက်ပေးရင် ဝိတ်ကို တကယ် ကျစေပါတယ်ရှင်😍

Royal ရောက်တဲ့မြို့တိုင်းအိမ်ရောက်ငွေချေပို့ပေးပါတယ်ရှင်





🌸

☕️နေ့စဉ် နေ့တိုင်း အရသာကောင်းကောင်းနဲ့သောက်လို့ရတဲ့ အ—-ဆီ—-ကျ ကော်ဖီသောက်ရလွယ် အရသာနူးညံ့ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိ...
18/12/2025

☕️
နေ့စဉ် နေ့တိုင်း အရသာကောင်းကောင်းနဲ့
သောက်လို့ရတဲ့ အ—-ဆီ—-ကျ ကော်ဖီ
သောက်ရလွယ် အရသာနူးညံ့ပြီး
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိုပေးစေမယ့် ရွေးချယ်မှုပါ✨

☕️
အရသာကောင်း+ခံစားချက်ကောင်း=အ—-ဆီ—ကျ ကော်ဖီ
နေ့စဉ်အသုံးပြုလို့သင့်တော်တဲ့ ကော်ဖီတစ်ခွက်🌟

☕️
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်တဲ့သူတွေအတွက်
Today coffee နဲ့ မနက်ခင်းကို လန်းဆန်းစေဖို့ စတင်လိုက်ပါ☘️

Royal ရောက်တဲ့မြို့နယ်တိုင်းအိမ်ရောက်ငွေချေပို့ပေးပါတယ်ရှင်





🌸

ကော်ဖီကလည်းနေ့တိုင်းသောက်ချင်😍သကြားကလည်းဖြတ်ချင်🤭ဒါဆို today coffee ကိုသာသောက်🤭Today coffee လေးက သကြားလုံးဝ မပါတဲ့အတွက်သ...
16/12/2025

ကော်ဖီကလည်းနေ့တိုင်းသောက်ချင်😍

သကြားကလည်းဖြတ်ချင်🤭

ဒါဆို today coffee ကိုသာသောက်🤭

Today coffee လေးက
သကြားလုံးဝ မပါတဲ့အတွက်
သကြားဖြတ်ပြီးသားလည်းဖြစ်မယ်
ခန္ဓာကိုယ်မှာ မလိုအပ်တဲ့
အ-ဆီ-ပိုတွေ ကိုလည်း ကျပေးပါတယ်

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာထုတ်လုပ်ထားပြီး
ထိုင်း FDAရော မြန်မာFDAရော ရရှိထားတဲ့
အတွက်ယုံကြည်စွာနဲ့သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်ရှင်
ဆိုးကျိုးလုံးဝမရှိကြောင်း အာမခံပါတယ်ရှင်

Royal ရောက်တဲ့မြို့နယ်တိုင်းအိမ်ရောက်ငွေချေပို့ပေးပါတယ်ရှင်
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

ကဲ….. သကြားကို ဖြတ်လိုက်ရင် ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ

ပထမ ၃–၇ ရက်

• သကြားစားချင်စိတ် အရမ်းတက်မယ်။

• ခေါင်းကိုက် / မောပန်း

• စိတ်မကြည်မလင် အတက်အကျဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါတွေက ခဏသာ ဖြစ်တာပါ။

ကိုယ်ခန္ဓာက သကြားမပါဘဲ အလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ချိန်ညှိနေတာပါ။

၁–၃ ပတ်အတွင်း

• အားအင် တည်ငြိမ်လာမယ်။ (မူးတာ မောတာတွေ အားနည်းနုံးသလိုလိုဖြစ်တာတွေ နည်းလာမယ်။)

• အာရုံစိုက်မှု ကောင်းလာမယ်။

• အိပ်စက်မှု ပိုကောင်းလာမယ်။

• ဆာလောင်မှု နည်းလာမယ်။

• ဗိုက်ပူခြင်း ခန္ဓာကိုယ်မှာ bloating ဖြစ်တဲ့ ကိစ္စလျော့နည်းလာမယ်။ မျက်နှာတွေ သွယ်လာတာမျိုးပေါ့။

၁ လနောက်ပိုင်း
• အလေးချိန် လျော့ချရ လွယ်လာမယ်။

• ဟော်မုန်းတွေ ပိုညှိညွတ်လာမယ်။

• အသားအရေ ပိုကောင်းလာမယ်။

• အစာအိမ်/အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာလာမယ်။

• ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ အန္တရာယ် လျော့နည်းမယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူအတွက်…..

Muay Thai - Lethwei သို့ ပြေးလေ့ကျင့်နေသူဆိုရင်….

• ပထမမှာ အားနည်းသလို ခံစားရနိုင်တယ်။

• ခန္ဓာကိုယ် အကျင့်ရလာတဲ့အခါ ခံနိုင်ရည်အား ပိုကောင်းလာမယ်။


• အစားအစာမှ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်က စွမ်းအင်အတွက် လိုအပ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ထားရပါမယ်။

သကြားဖြတ်တယ်ဆိုတာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံး ဖြတ်တာ မဟုတ်ပါ ‼️‼️‼️

မစားသင့်တဲ့အရာတွေ

• အချိုရည် (Soft drink)

• မုန့်ချို၊ ကိတ်မုန့်

• သကြားထည့်ထားတဲ့ ကော်ဖီ/လက်ဖက်ရည်

• ထုပ်ပိုးထားတဲ့ snack များ

စားသင့်တဲ့အရာတွေ….

• အသီး 🍌🍎

• ဆန်၊ အာလူး၊ အုတ်

• လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းရင် ပျားရည် အနည်းငယ် စားပေးလို့ရပါတယ်။CRD





🌸

13/12/2025

Coffee သောက်ခြင်းရဲ့ လူသိနည်းသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

Today coffee ☕️

Royal ရောက်တဲ့မြို့နယ်တိုင်းအိမ်ရောက်ငွေချေပို့ပေးပါတယ်ရှင်
မှာယူလိုပါက
အမည် လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ် ပေးပို့
မှာယူနိူင်ပါတယ်ရှင်





🌸

Address

Mandalay

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pankalay Online Shop posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category