05/02/2025
Double Cleansing အတွက် Choices လုပ်ချင် ဒါလေး အဆုံးထိ ဝင်ဖတ်နော် 🍀
မင်ကတော့ softymo oil လေးသုံးပါတယ်
Double cleansing အတွက် ဘယ်လိုရွေးကြမလဲ? 🫧
*Micellar / Cleansing Water 💦
Double cleansing ခုမှစလုပ်မယ့်သူတွေ၊ အသားအရေပြဿနာဖြစ်လွယ်သူတွေ ( Eg. acne-prone, sensitive skin )၊ အဆီတအားပြန်ပြီး ချွေးပေါက်ပိတ်လွယ်သူတွေ၊ များသောအားဖြင့် sunscreen နဲ့ make up ခပ်ပါးပါးလောက်ပဲ လိမ်းလေ့ရှိသူဆို _ micellar / cleansing water type ကိုပဲ ရွေး.. 🤧
ဘာလို့ဆို _ သူက skin types အများစုနဲ့ သင့်တော်တဲ့အပြင် gentle အဖြစ်ဆုံးနဲ့ သုံးလို့အလွယ်ဆုံးနည်းလို့ပဲ ဆိုရမယ် အထူးသဖြင့် အဆီဖုပေါက်လေ့ရှိတဲ့ အသားအရေဆို micellar / cleansing water ရွေးတာက ဘေးအကင်းဆုံးပဲ
*Cleansing Oil 🫧
Oil type သုံးမယ်ဆိုတာနဲ့ ထည့်စဉ်းစားရမယ့် ၂ချက်ရှိတယ် ပထမတစ်ခုက deep cleansing လုပ်ဖို့၊ ဒုတိယတစ်ခုက သုံးနည်းမှန်ဖို့ ..
Full makeup နဲ့ အခြား oil-based color cosmetics တွေကို ဖျက်တော့မယ်ဆိုရင် oil type က ချွေးပေါက်တွေထဲထိဝင်ပြီး သန့်စင်ပေးနိုင်လို့ deep cleanse လုပ်ဖို့ အရမ်းကောင်းတယ် နောက်ပြီး ချွေးပေါက်ထဲမှာ ရှိနေပြီးသား အဆီခဲ/မျှင်လေးတွေကိုလည်း သူနဲ့အတူ dissolve လုပ်ပြီး အပြင်ကိုထွက်လာအောင် လုပ်ပေးလို့ ခုနောက်ပိုင်း skincare addicts တွေကြား ပိုပြီး popular ဖြစ်လာတယ်
ဒါပေမယ့် နောက်ကျန်တဲ့အချက်ကို သတိမထားမိရင် ပြဿနာရှိလာနိုင်တယ် .. လိုတာထက်ပိုပြီး over massage လုပ်မိတာ၊ sensitive area တွေမှာ တအား rub လုပ်မိတာဆို နောက်ပိုင်းမှာ ချွေးပေါက်ပိုကျယ်လာတာမျိုး၊ breakouts ( အဖုဗြုတ်စိလေးတွေ) ထွက်လာတာမျိုး ဖြစ်တတ်တယ်
အထူးသဖြင့် oily skin တွေဆို cleansing oil သုံးမယ်ဆိုရင် အတော်လေး သတိထားဖို့လိုမယ် နဂိုကမှ အဆီထွက်နှုန်းများပါတယ်ဆို heavy oil တွေသုံးပြီး နောက်ကလိုက်မယ့် water-based cleanser က ကောင်းကောင်းပြန်မသန့်စင်နိုင်ရင် ချွေးပေါက်ပိတ်ပြီး အဆီဖုထတာမျိုး ဖြစ်တတ်တယ် အဖြစ်လည်းများကြတယ် ( သုံးမယ်ဆိုလည်း non-comedogenic oil type တွေ ရှာသုံးပါ )
*Cleansing Balm ✨
အသားအရေက ပုံမှန်ထက် ခြောက်တဲ့ဖက်ပိုသွားတယ်၊ နောက်ပြီး gentle ဖြစ်တာမျိုးကိုမှ cleansing နိုင်တာမျိုးလည်း သုံးချင်တယ်ဆို balm type ကိုရွေးပါ ..
သူကတော့ cleansing လုပ်တဲ့နေရာမှာ oil လို သဘောမျိုးပဲဆိုပေမယ့် oil တွေထက် hydrating ပိုကောင်းတာမို့ အကယ်၍ over massage ဖြစ်ခဲ့ရင်တောင် skin sensitivity ကို လျော့ချပေးလို့ sensitive & dry တွေဆို ပိုအဆင်ပြေတယ်
My POV: air အမြင်ကတော့ _ ကိုယ်က skincare နဲ့ပတ်သက်လို့ ခုမှ beginner level ဘဲရှိသေးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ထစ်ခနဲ ပြဿနာတက်တတ်တဲ့ trouble skin မျိုးဆိုရင် micellar / cleansing water က အကောင်းဆုံး option ပါပဲ .. အဲ့ဒီကမှ လက်ရှိ regular routine အပြင် extra active တွေလည်း ကောင်းကောင်း manage လုပ်နိုင်နေပြီဆိုရင် skin type ကို သိပ်ကြည့်စရာမလိုဘဲ cleansing oil သုံးလို့ရတယ် .. Oil လောက်ထိလည်း မသွားချင်ဘူး micellar နဲ့လည်း enough မဖြစ်ဘူးလို့ ခံစားရရင်တော့ balm type ကိုရွေးပါ ခုနောက်ပိုင်း cleansing balm တွေက oil တွေထက် rinse off လုပ်ရတာ ပိုလွယ်လာလို့ ချွေးပေါက်ပိတ်ကျန်တာမျိုးလည်း နည်းသွားတယ်
So, make sure you choose the right one 🫶🏻
𝘠𝘰𝘶𝘳 𝘚𝘬𝘪𝘯 𝘚𝘪𝘴,
𝘈𝘪𝘳~