21/07/2021
Lianhua Qingwen Jiaonang ထပ်ရောက်ပါပီရှင်
ကြာပန်းအပူကျဆေး ( တရုတ်တိုင်းရင်းဆေး )
1 ဘူးမှာ ဆေး 2 ကဒ်ပါပါတယ် 1 ကဒ် 12 လုံး
24 လုံးပါ 1 ဘူး= 15500
၅၀ စျေး = 135
Covid ဖြစ်တဲ့သူတွေသောက်လို့ရပါတယ် prevention အတွက်မရပေမယ့် speed up recovey ဖြစ်စေပါတယ် Singapore, Thailand, Laos, Cambodia, Phillipine စတဲ့နိုင်ငံတွေလဲ အသိအမှတ်ပြုပါနော် google မှာ ရှာဖတ်ကြည့်လို့ရပါတယ်
အဓိကကတော့ အဆုတ်ကိုကုသပေးတာပါ ရိုးရိုး အအေးမိဖျားနာတာအတွက်လဲသောက်လို့ရပါတယ်
၃ ရက် ၄ ရက်အတွင်း အနံ့ အရသာ ပြန်ရပါတယ်
ပိုစိတ်ချချင်ရင်တော့ သေချာ ဆရာဝန်နဲ့မေးပြီးမှ သောက်ပါနော်
လန်းဝှာ-ကျွင်းဝမ်
>
>
"ကိုဗစ် ရောဂါ ကုသ ရာမှာ အထောက် အကူ များစွာ ပေး နိုင်တဲ့ တရုတ် တိုင်းရင်းဆေး"
လန်းဝှာ ကျွင်းဝမ် ဆိုတဲ့ တရုတ် တိုင်းရင်း ဆေး ဟာ လက်ရှိ ဖြစ်နေတဲ့ Covid ရောဂါ ဝေဒနာ ခံစား နေရ သူများစွာ လျှင်မြန်စွာ သက်သာ ပျောက် ကင်း စေ လို့ ကမ္ဘာ အနှံ့ နာမည်ကြီး လျှက် ရှိပါတယ်။
တရုတ် ဆေး ဆရာထံမှ သွားရောက် သင် ယူ ခဲ့တဲ့ LQ ဆေး အကြောင်း အခြေ ခံ သဘောတရား ၊ ဆေးသောက်ပုံသောက်နည်း အကြံပြု ချက် နဲ့ အတု အစစ် ခွဲ နည်း တွေကို အောင် ဗဟုသုတ အနေနဲ့ ပြန်လည် မျှဝေ ပေး လိုက်ပါတယ်။
နမိုးနီးယား၊ အပူ ကြီး တဲ့ အဖျားရောဂါ ၊ အဆုပ် ရောင် ရောဂါ၊ အသက် ရှူ ခက်ခဲ တဲ့ရောဂါ များ အတွက် တရုတ် လူမျိုး များရဲ့ လက်စွဲ တော် အဖြစ် သုံး နေတာ ကြာ ပါပြီ။
အရှေ့တိုင်း Phylosophy နည်း အရ Yin and Yang ကို အခြေခံ တဲ့ LQ ဆေး ဟာလဲ အပူ နဲ့ အအေး ကို အခြေခံ ပါတယ်။ အခု Covid ရောဂါ ကို အပူ Yang ရောဂါလို့ သတ်မှတ် ပါတယ်။ LQ ဆေး က Yin အအေး ဆေးပါ။ အဲဒီ အပူ ရောဂါ ကို အအေး LQ ဆေး နဲ့ balance ချိန်ညှိ ပေးတဲ့ အခြေခံ သဘောတရားပါ။
🔹စနစ်တကျ ဆေးသောက် ပုံ သောက်နည်း
ဆေး တစ်ဘူး မှာ ၁၂ လုံး ဆေး ၂ ကဒ် (၂၄ လုံး) ပါဝင်ပါတယ်။
🔹Covid မဖြစ် သေးသော သူများ အတွက် ဆေးညွှန်း (ကာကွယ် ဆေး အနေနဲ့သောက်ရန်) (prevention)
-> တစ်ခါ သောက် : ၂ လုံး ၊ တစ်ရက် ၃ ခါ နှင့် ၄ ရက် သောက် ပါ ။
စုစုပေါင်း ဆေး (၂၄) လုံး / ၁ ဘူး သောက်ပါ။
(၂-၃-၄) နည်းပါ
(ကာကွယ် ဆေး အဖြစ် သောက်ဖို့ comment မှာ ထပ်မံ ဖြည့် စွက် ရှင်းပြထားပါတယ်)
🔹Covid Positive ဖြစ်ထား သူများ အတွက် ဆေးညွှန်း
Covid Positive ပြ ပြီ ဆို တာနဲ့
-> တစ်ခါ သောက် ရင် ဆေး (၄) လုံး ၊ တစ်ရက် (၃) ခါ သောက် ရပါမယ်။ ၄ ရက် သောက် သင့် ပါတယ်။
စုစုပေါင်း ဆေး (၄၈) လုံး / ၂ ဘူး သောက်ပါ။
(၄-၃-၄) နည်းပါ
အတိ အကျ လိုက်နာ ရပါမယ်။
Covid positive ဖြစ်ပြီး ရောဂါ ဒါဏ် ဆိုးဆိုးရွားရွား ခံနေရသူများ အတွက် ရော ၊ ရောဂါ ဒါဏ် အနည်း ငယ်သာ ပြသူများ အတွက် ရော ၊ ရောဂါ လုံး ဝ မပြသူများ အားလုံး အတွက် ဆေးသောက် နည်း ကတော့ အတူတူ ပါပဲ။ "၄-၃-၄" နည်း ကို တိတိ ကျကျ လိုက်နာ ပြီး ယုံယုံကြည်ကြည် သောက်စေချင် ပါတယ်။
🔹မသောက် သုံး သင့် တဲ့ သူများ **
- ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်လောင်း များ
- အသက် ၁၂ နှစ် အရွယ် ကလေး များ