30/08/2026
သတိထားကြပါတော့ FDA မှ
စားသုံးရန်မသင့် အစားအသောက်
၂၃ မျိုး ထုတ်ပြန်
စားသုံးရန်မသင့်ကြောင်း FDA မှ ထုတ်ပြန်လိုက်သည့်
အစားအသောက် အမှတ်တံဆိပ် ( ၂၃ ) မျိုး
လုံးဝ (လုံးဝ) ရှောင်သင့်ပါတယ် 🚫🚫🚫
ဦးနှောက်သွေးကြောရောင် အဆုတ် နှလုံး သွေးတိုး
ဆီးချို ကျောက်ကပ် လေဖြတ် ခလေးသူငယ်တွေ
ဥာဏ်ရည်ထိုင်း ခန္ဓာကိုယ်မဖွံ့ဖြိုးပိန်လီခြောက်ကပ် အမျိုးသား ယောင်္ကျားလေးတွေပန်းညှိုးလိင်အင်္ဂါသေးသိမ်
အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း လိပ်ခေါင်း စအိုနာ စတဲ့ရောဂါတွေဖြစ်စေနိုင်တဲ့အပြင် ကုရာနတ္ထိဆေး
မရှိတဲ့ ကင်ဆာဘုရင် အစားအစာတွေပါ။
အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနမှ
၂၀၁၉ ခုနှစ် ဧပြီလမှ ဇွန်လအထိ စားသုံးရန်မသင့်ဟု
စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သည့် အစားအသောက် အမှတ်တံဆိပ်
စာရင်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။
FDA မှ ဈေးကွက်၌ ရောင်းချလျက်ရှိသော အစားအသောက်
များကို စစ်ဆေးရာတွင် စားသုံးသူများ၏ ကျန်းမာရေးကို
ထိခိုက်စေနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အသုံးပြုထားသောကြောင့် စားသုံးရန်မသင့်ကြောင်း ထုတ်ပြန်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
အချိုရည် ( ၉ ) မျိုး
၁။ Queen အမှတ်တံဆိပ်ပါ စတော်ဘယ်ရီအချိုရည် 750ml ပုလင်း၊
၂။ Aung အမှတ်တံဆိပ်ပါ Juice (သံပုရာဖျော်ရည်)
၃။ Lime Q အမှတ်တံဆိပ်ပါ Instant Lime Drink Mix
၄။ Power Bull အမှတ်တံဆိပ်ပါ Energy Drink
၅။ Fruity အမှတ်တံဆိပ်ပါ အချိုရည်
၆။ Bull အမှတ်တံဆိပ်ပါ အချိုရည်
၇။ Lion အမှတ်တံဆိပ်ပါ (Lion Juice) အချိုရည်
၈။ Super Frozen အမှတ်တံဆိပ်ပါ အချိုရည်
၉။ NSS C-Plus အမှတ်တံဆိပ်ပါ အချိုရည်
ခေါက်ဆွဲ ( ၅ ) မျိုး
၁။ စတားလိုက် အမှတ်တံဆိပ်ပါ အဆင့်မြင့် ခေါက်ဆွဲ
၂။ ချမ်းမြေ့အောင် အမှတ်တံဆိပ်ပါ စပါယ်ရှယ် ဂျုံခေါက်ဆွဲ
၃။ စိန်တံဆိပ် အမှတ်တံဆိပ်ပါ ကြက်ဥခေါက်ဆွဲ
၄။ ဝမ်းစတား အမှတ်တံဆိပ်ပါ အဆင့်မြင့် ခေါက်ဆွဲ
၅။ ဂန္ဓမာပန်း အမှတ်တံဆိပ်ပါ ခေါက်ဆွဲ
ပဲပြား ( ၃ ) မျိုး
၁။ အဝိုင်းတံဆိပ် (ပဲပြား)
၂။ တြိဂံတံဆိပ် (ပဲပြား)
၃။ စကြာင်္တံဆိပ် (ပဲပြား)
ငရုတ်ဆီ ( ၂ ) မျိုး
၁။ ကြက်ဖ အမှတ်တံဆိပ်ပါ ငရုတ်ဆီ၊
၂။ အောင်သိဒ္ဓိ အမှတ်တံဆိပ်ပါ ငရုတ်ဆီ၊
အခြားစားသောက်ကုန် ( ၄ ) မျိုး
၁။ အောင်ထက်ဖြိုး အမှတ်တံဆိပ်ပါ တုတ်ထိုးချိုချဉ်
၂။ နှင်းပုလဲ အမှတ်တံဆိပ်ပါ ငရုတ်အရောင်တင်မှုန့်
၃။ Mi Ki Ko အမှတ်တံဆိပ်ပါ ချယ်ရီသီး၊
၄။ ရွှေပိတောက် အမှတ်တံဆိပ်ပါ ဆန်ကြာဇံ
အထက်ဖော်ပြပါ အစားအသောက်များသည် ခွင့်မပြုတာရှည်ခံ ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ခွင့်မပြုဆိုးဆေးများ ပါဝင်ပြီး ခွင့်ပြုအစားအသောက် ထပ်ဖြည့်ပစ္စည်းများကို သတ်မှတ်ပမာဏထက် ပိုမိုကျော်လွန် သုံးစွဲထားခြင်းကြောင့် ရေရှည်စားသုံးမိပါက အစာအိမ်၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်များ ပျက်စီးနိုင်ခြင်းနှင့်
ကင်ဆာရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါသည်။
ကြက်ကြော်ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထက် ပိုစားပါက
အရွယ်မတိုင်ခင် သေဆုံးနိုင်
အမျိုးသားအစားအသောက်ဥပဒေ ပုဒ်မ ၂၈(က) အရ အစားအသောက်ထုတ်လုပ်၊ ဖြန့်ဖြူးရောင်းချသူများသည်
အစားအသောက်တွင် သုံးစွဲရန် ခွင့်မပြုသော ဆိုးဆေးများ၊
ခွင့်မပြု တာရှည်ခံဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီး၊
ခွင့်ပြုအစားအသောက် ထပ်ဖြည့်ဓာတုပစ္စည်းများကို
သတ်မှတ်ပမာဏအတွင်း အသုံးမပြုပါက အရေးယူခံရမည် ဖြစ်သည်။
လက်ရှိကတော့ စားသောက်ကုန်ရောင်းချနေတဲ့လိုင်စင်ရှိတဲ့
ဆိုင်အသီးသီးကို အသိပေးပြီးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချို့သာမာန်ဆိုင်အသီးသီးကတော့ ရောင်းချနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
မိဘပြည်သူတွေ ဆင်ခြင်စားသုံးလို့ရအောင် တင်ပြရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဖြည်းဖြည်းနဲ့ထိရောက်စွာအကုန်အရေးယူနိုင်ဖို့ ဆောင်ရွက်လျှက်ရှိနေပါတယ်။
လုပ်ငန်းရှင် အသီးသီးက တားမြစ်စားသောက်ကုန်ပစ္စည်းတွေကိုဒီတံဆိပ်နဲ့
အရေးယူခံရလို့ရှိရင် တစ်ခြားနောက်နာမည်တစ်ခုတံဆိပ်ရိုက်ပြီး စျေးကွက်ထဲပြန်ရောင်းနေကြတော့ FDA တာဝန်ရှိသူတွေအဖို့ တော်တော်ကြိုးစားကြပ်မတ်ပြီးစီစစ်အရေးယူဆောင်ရွက်
ဖော်ထုတ်လျှက်ရှိနေပါတယ်။
လမ်းဘေး တုတ်ထိုးဆိုင်အသီးသီးမှာ လုပ်ရောင်းနေတဲ့ အချဉ်ရည်ငရုပ်ဆီအမျိုးမျိုးဟာ ကင်ဆာကုန်သည်ကြီး
တွေဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့အဲ့ဆိုးကျိုးတွေ ခန္ဓာကိုယ်ကလီစာတွေထဲမှာ ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်တစ်ခု လက်တွေ့ခံစားရမှာဧကန်မလွဲပေ ။
လမ်းဘေးအစားအစာ အကင် တုတ်ထိုး အသုတ်စုံ စတာတွေ ဖြစ်နိုင်ရင်လုံးဝမစားပဲ ရှောင်သင့်ပါသည်။
Credit: FDA (အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးကွတ်ကဲရေးဦးစီးဌာန) #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများမျှဝေမည်
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရကြပါစေ
