18/08/2026
✨ ကြေးထည်ပစ္စည်းများ၏ ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် မှန်ကန်စွာ သန့်စင်ထိန်းသိမ်းနည်း ✨
ကြေးထည်ပစ္စည်း (Copperware) များသည် အိမ်တွင်းအလှဆင်ရုံ သာမက ရှေးဟောင်း အာယုဗ္ဗေဒဆေးပညာနှင့် ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများအရ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးအဖြစ် အထူးတန်ဖိုးထား အသုံးပြုကြပါသည်။
ကြေးရေသောက်သုံးခြင်း၏ ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
သဘာဝပိုးသတ်အာနိသင် (Oligodynamic Effect) — ကြေးဓာတ်သည် ရေထဲတွင်ရှိသော E. coli၊ Salmonella စသည့် အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို သဘာဝအတိုင်း ဓာတ်ပြယ်သေစေပြီး သောက်ရေကို သန့်စင်စေပါသည်။
အစာခြေစနစ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း သန့်စင်ပေးခြင်း — အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ လေထိုးလေအောင့်ခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းများကို သက်သာစေကာ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များ ဖယ်ရှားပေးခြင်း (Detoxification) — ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းတို့၏ စွန့်ထုတ်လုပ်ငန်းစဉ်များကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဆဲလ်များအတွင်း စုဆောင်းနေသော အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ရာတွင် ထိရောက်စွာ အထောက်အကူပြုပါသည်။
သွေးအားနည်းရောဂါ ကာကွယ်ပေးခြင်း — သံဓာတ် (Iron) ကို ခန္ဓာကိုယ်က ပိုမိုထိရောက်စွာ စုပ်ယူနိုင်ရန် ကြေးဓာတ်က မရှိမဖြစ် ကူညီပေးသောကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးခြင်း — ခန္ဓာကိုယ်တွင်း မလိုအပ်သော အဆီပိုများကို ချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် (Metabolism) ကို ပိုမိုတက်ကြွစေပါသည်။
အသားအရေ ကြည်လင်ပြီး အရွယ်တင်နုပျိုစေခြင်း — ကော်လာဂျင် (Collagen) နှင့် မီလန်နင် (Melanin) ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးသောကြောင့် ဆဲလ်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းကြည်လင်စေပါသည်။
အရိုး၊ အဆစ်နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် သန်မာစေခြင်း — အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါကာကွယ်ရေး ခုခံအားစနစ်ကို ပိုမိုအားကောင်းလာစေပါသည်။
ကြေးထည်များ မွဲခြောက်မနေဘဲ အသစ်အတိုင်း ဝင်းလက်စေမည့် သန့်စင်နည်း (၄) မျိုး
သံပရာသီး (သို့) ရှောက်သီး + ဆား သံပရာသီးခြမ်းပေါ်တွင် ဆားအနည်းငယ်ဖြူးပြီး ကြေးထည်မျက်နှာပြင်ကို ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ အရောင်ဝင်းလာပါက ရေဆေးပြီး အဝတ်ခြောက်ဖြင့် ချက်ချင်းသုတ်ပါ။
သံပရာရည် + ဆား (အနှစ်ပြုလုပ်ခြင်း) သံပရာရည်ထဲသို့ ဆားထည့်၍ ပျစ်ပျစ်အနှစ်ဖျော်ကာ အဝတ်ပျော့ဖြင့် သုတ်လိမ်းပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ရေဆေး သုတ်သင်ပြီးနောက် ဖယောင်း (Beeswax) ပါးပါးတင်ပေးပါက အရောင်ပိုမိုကြာရှည် တောက်ပစေပါသည်။
ဆား + ရှာလကာရည် + ဂျုံမှုန့် (ဂျီးချွတ်အနှစ်) ရှာလကာရည် ၁ ခွက်၊ ဆား ၁ ဇွန်းထဲသို့ ဂျုံမှုန့်ထည့်မွှေပြီး ရလာသောအနှစ်ကို ကြေးချေးတက်သည့်နေရာတွင် မိနစ် ၂၀ မှ ၁ နာရီခန့် သုတ်လိမ်းထားပါ။ ထို့နောက် ရေနွေးဖြင့် ပြန်လည်ဆေးကြောပါ။
ဆား + ရှာလကာရည် (ကျိုချက်နည်း) အိုးကြီးထဲတွင် ရှာလကာရည်ဖြူ ၁ ခွက်၊ ဆား ၁ ဇွန်းနှင့် ရေရော၍ ကြေးထည်ကို ထည့်ကျိုပါ။ ဂျီးများကွာကျသွားပါက အအေးခံပြီး ဆပ်ပြာအပျော့စားဖြင့် ဆေးကြောကာ ခြောက်အောင် သုတ်ပါ။
မဖြစ်မနေ သတိပြုရမည့် အချက်များ
ရေရိုးရိုးသာ ထည့်ပါ — ကြေးထည်များထဲသို့ သံပရာရည်၊ ဖျော်ရည်၊ ရှာလကာရည်၊ နို့ သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော အရည်များ ထည့်သိုခြင်း လုံးဝမပြုလုပ်ရပါ။ သောက်ရေရိုးရိုး (pH 6.5 - 8.5) ကိုသာ အသုံးပြုရပါမည်။
သဘာဝဓာတ်ပြုမှု (Oxidation) — ကြေးထည်များသည် လေထုထဲမှ အောက်ဆီဂျင်နှင့် ဓာတ်ပြုမှုကြောင့် အစွန်းအကွက် သို့မဟုတ် အမည်းကွက်များ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး ၎င်းသည် ကြေးအစစ်ဖြစ်ကြောင်း ပြသသည့် သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည်။
အမြဲခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ — ဆေးကြောပြီးတိုင်း ရေစိုစွတ်မနေစေရန် ခြောက်သွေ့သောအဝတ်ဖြင့် ချက်ချင်းသုတ်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော နေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
မှတ်ချက် ပုံထဲက ရှိသည့် ကြေးထည့်ပစ္စည်းများမရှိပါ ဗဟုသုတ Post ဖြစ်ပါသည့်
