30/06/2026
✨ "သဘာဝ ကော်လာဂျင် အချိုပွဲစွပ်ပြုတ်" ✨
အသားအရေလည်း လှချင်တယ်၊ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း စိတ်ချရတာမျိုး ရှာနေရင်... တရုတ်ရိုးရာ ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက် အထူးပဲ နာမည်ကြီးတဲ့ "雪耳蓮子湯" (White Fungus Lotus Seed Soup) အဆင်သင့်ချက်ထုပ်လေး ရှိပါတယ်နော်။ 🥰
ဒီတစ်ထုပ်ထဲမှာတင် ကျန်းမာရေးအတွက် အဖိုးတန်တဲ့ -
🌱 ငွေနားကြပ်မှို (White Fungus): သဘာဝ ကော်လာဂျင်ဓာတ် အပြည့်အဝပါလို့ အသားအရေကို စိုပြေဝင်းပစေပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
🌱 ကာမသီဟစေ့ (Lotus Seeds): စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး အာရုံကြောတွေကို ပြေလျော့စေလို့ ညဘက် အိပ်မပျော်သူတွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။
🌱 ဆီးသီးနီခြောက် (Red Dates): သွေးအားကောင်းစေပြီး ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
💡 ဘယ်လိုလူတွေ သောက်သုံးဖို့ အထူးသင့်တော်လဲ?
• အသားအရေ ခြောက်သွေ့ပြီး သဘာဝအတိုင်း ဝင်းပချင်သူများ
• လည်ချောင်းခြောက်၊ ချောင်းခြောက်ဆိုးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူပုတ်တတ်သူများ
• ညဘက် အိပ်ပျော်ရခက်လို့ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်ချင်သူများ
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို ပြေပျောက်ပြီး ရင်အေးချင်သူများ
👩🍳 ချက်ပြုတ်စားသုံးပုံ -
၁။ အထုပ်ထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရေစင်စင်ဆေးပြီး မှိုပွလာအောင် ရေထဲတွင် ခဏစိမ်ထားပါ။
၂။ ထို့နောက် ရေသင့်တော်ရုံထည့်ကာ မှိုများ နူးအိပြီး အရည်ပျစ်လာသည်အထိ မီးအေးအေးဖြင့် ပြုတ်ပေးပါ။ (မိမိအကြိုက် သကြားခဲ/သကြားအနည်းငယ် ထည့်ချက်နိုင်ပါတယ်)။
၃။ ပူပူနွေးနွေး သောက်သုံးနိုင်သလို၊ ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီး အေးအေးလေး သောက်ရင်လည်း ရင်အေးပြီး အရသာ အလွန်ရှိပါတယ်။
၁ထုတ်ကို ၃,၄ ပွဲစာလောက်ရပါတယ်ရှင်
၁ ထုတ် - ၂၂၀၀၀ ကျပ်
၃ ထုတ် ယူမယ်ဆို ၁ထုတ် - ၂၀၀၀၀ကျပ် ဘဲကျပါမယ်ရှင်