11/10/2022
🍀ОРГАНИК ЭРДСҮҮД🍀
#Цайр - Хүчтэй дархлаа
✅ Үс халцрах, шингэрэхээс сэргийлэх
✅ Архи, тамхины дуршил бууруулах
✅ Гэдэс эвгүйхсэн үед уувал сайн
✅ Эрчүүдийн эрүүл мэндийг тэтгэнэ (Эрчүүд маш их цайр дутагддаг учир эрчүүд уувал маш сайн)
#Кальци - Бат бөх яс
🔷 Үе мөч
🔷Ясны сийрэгжилт
🔷Өсөлт
🔷 Үс хумс
🔷 Ясны эдэд маш сайн.
#Магни - Амар амгалан эрдэс
🔺 Шөнийн нойрыг сайжруулах
🔺Хэт их санаа зовох, айх, сандрах үед
тайвшруулах
🔺Жирэмсэн ээжүүд уух(Аарцаг болон
булчин суллах)
🔺Толгойн өвдөлтийг намдаах
🔺 Стресстэй ажил хийдэг болон стресстдэг хэрэглэвэл сайн.
#Төмөр - Хүчилтөрөгчөөр хангах
🔸Цус багадалтаас сэргийлэх
🔸 Арьсыг залуужуулах
🔸 Цус төлжүүлэх
🔸Биеийг ба оюуны ажиллах чадварыг
нэмэгдүүлэх
🔸 Элгэнд хортой бодисуудыг хоргүйжүүлнэ
#Йод - Эрч хүч
▫️ Орчин үеийн хүмүүсийн нэг асуудал бол
йодын дутагдал
▫️Бамбайн булчирхайн хэвийн үйл
ажиллагааг хангах
▫️Оюуны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх
▫️Хүүхдийн өсөлтөнд маш чухал эрдэс
#Селен - Эсүүдийн исэлдэлтийн эсрэг хамгаалалт
❣️Элэг
❣️Бамбай булчирхай
❣️ Нойр булчирхай
❣️Зүрх судас
❣️Нүдний хараанд сайн
❣️Арьс, үс, хумсны эрүүл байдал болон
хөгшрөлтөөс сэргийлэх
❣️Жирэмсэн, хөхүүл эх болон нярайн төрөл бүрийн төрөлхийн эмгэг, өвчлөлүүдээс сэргийлэх
❣️Үргүйдлээс сэргийлэх
❣️Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
☎️☎️8917 0005👌
