13/01/2020
Este alimento es nutritivo, gracias a la cal que llevan las tortillas, la cual se ocupa en un proceso llamado “nixtamalizado”. Esto es porque el maíz contiene una gran cantidad de niacina (Vitamina B3) sin embargo, nuestro cuerpo no puede asimilar la niacina del maíz y es justamente la cal lo que ayuda a nuestro organismo a absorber esta vitamina.