Nutrióloga Laura Quijano

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10/06/2026

Una de las etapas que más dudas suele generar es el inicio de la alimentación complementaria 🥑☁️

¿Cuándo empezar? ¿Qué ofrecer primero? ¿Cómo saber si mi bebé está listo?

Por eso queremos compartir este espacio junto a una nutrióloga invitada para acompañarlas e informarles sobre este proceso 🍲

⭐️Cómo saber si tu bebé está listo para comenzar
⭐️Qué alimentos ofrecer primero
⭐️BLW,alimentación tradicional y método mixto
⭐️Texturas
⭐️Introducción segura de alérgenos
⭐️Arcada vs atragantamiento
⭐️Señales de alerta

Y por supuesto, un espacio para responder tus dudas.

🦦L.N Laura Quijano Ortiz (Nutrióloga Clínica- CP :13660609

⭐️Mamás externas:$200
⭐️Mamás activas GC: sin costo

Cupo limitado
Mayor información: 9993226608

Bimbo sacó su nueva línea Protein +, aquí te dejo la primera parte de la radiografía de estos productos. +
14/04/2026

Bimbo sacó su nueva línea Protein +, aquí te dejo la primera parte de la radiografía de estos productos.

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Agenda con alguien más y obtengan precio especial.🍎 Promoción válida para dos personas(Aplicable entre parejas, famil...
07/04/2026

Agenda con alguien más y obtengan precio especial.🍎

Promoción válida para dos personas
(Aplicable entre parejas, familiares o amigos)

01/03/2026

La danza no solo se ensaya… ¡ también se nutre!

Gracias a R3 Studio por abrir darme este espacio para hablar de nutrición para bailarines, porque detrás de cada salto, giro y coreografía, hay un cuerpo que necesita energía, equilibrio y cuidado ❤️‍🩹

20/02/2026

✨En el mundo de la danza, alimentarse bien también es parte del entrenamiento✨

Te invitamos a esta plática impartida junto a una especialista en nutrición, donde aprenderás:

✅ El combustible del cuerpo de una bailarina.
✅ Energía y rendimiento en clase.
✅ El plato del bailarín.
✅ Lunches inteligentes para antes y después de entrenar.
✅Y muchos temas más 🤩

📍 Abierto al público general
💰 SIN COSTO
👧🧑‍🦱 Para bailarines, alumnos, maestros y padres de familia

📅 Fecha: Viernes 27 de Febrero
🕒 Hora: 5:00pm
📍 Lugar: Studio R3

✨ ¡Cupo limitado!
Confirma tu asistencia al 999 807 1718✨

El potasio es un mineral esencial para:-La función muscular (disminuyendo calambres, debilidad, fatiga muscular) -Mejora...
06/02/2026

El potasio es un mineral esencial para:

-La función muscular (disminuyendo calambres, debilidad, fatiga muscular)
-Mejorar el control de la presión arterial
-Evita la retención de líquidos
-Ayuda a combatir el estreñimiento
-Recuperar el potasio perdido en el sudor en actividad física intensa

⚠️Nota: personas con los siguientes padecimientos consultar antes de aumentar el potasio:

Personas con enfermedad renal
Insuficiencia renal o diálisis
Uso de ciertos medicamentos (diuréticos ahorradores de potasio)
Niveles elevados de potasio en sangre

Hoy tuve la oportunidad de compartir un espacio de aprendizaje en la Universidad Privada de la Península, en el marco de...
28/01/2026

Hoy tuve la oportunidad de compartir un espacio de aprendizaje en la Universidad Privada de la Península, en el marco del Día del Nutriólogo.
Gracias por la invitación y por abrir espacios donde la nutrición sigue creciendo y transformando vidas🤍🦦

✨ Arma tu plato saludable todos los días ✨Revisa que incluya estos grupos de alimentos y tendrás un balance ideal para t...
09/01/2026

✨ Arma tu plato saludable todos los días ✨
Revisa que incluya estos grupos de alimentos y tendrás un balance ideal para tu energía, salud y bienestar.

Empieza hoy a hacer pequeños cambios que marcan una gran diferencia🤍

Con la tecnología de bioimpedancia bioeléctrica realizamos un análisis completo del cuerpo No mide tu cuerpo como un tod...
08/01/2026

Con la tecnología de bioimpedancia bioeléctrica realizamos un análisis completo del cuerpo

No mide tu cuerpo como un todo, lo analiza por partes

¿Por qué es mejor esta báscula?
Porque no todos acumulamos grasa ni músculo de la misma forma.

El análisis segmentado nos permite:
✔️ Detectar desequilibrios
✔️ Ajustar el plan de alimentación
✔️ Dar recomendaciones más personalizadas
✔️ Evaluar cambios reales, no solo peso

Dirección

Mérida
97000

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+559999581140

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