Porqué sí debemos comer muchos dulces… jajaja
Para empezar debemos saber que el dulce es uno de los cinco sabores básicos y de los únicos que es aceptado de manera global por todas las culturas y etnias de la tierra como uno de los sabores más placenteros. Dicen los que saben que se detecta principalmente en las papilas gustativas de la punta de la lengua y que regularmente, los alimentos que pos
een un alto contenido de carbohidratos son percibidos dulces y los saborizantes artificiales que proporcionan el sabor dulce se denominan edulcorantes. Los alimentos dulces suelen formar parte dentro de la alimentación humana y el placer de lo dulce no diferencia por edad. Los pequeños y también los grandes adoran las golosinas y aunque no debemos reprimir su consumo, sin lugar a dudas, debemos consumir las cantidades adecuadas, pero ¿cuál es la cantidad adecuada? Al menos llevo tres chocolates, cien gramos de gomitas y cuatro chicles en los primeros cuatro párrafos…
Sigamos pues argumentando a favor de los dulces ya que los dulces aportan energía en forma de carbohidratos; así, un gramo de carbohidrato aporta 4 kilocalorías. Además he leído que los dulces motivan el consumo de alimentos en los niños. En la alimentación de los niños aumentan el aporte de kilocalorías a la dieta diaria. En ese sentido, son fundamentales en tratamientos de malnutrición, pues son una magnífica opción para aumentar el aporte de kilocalorías a la dieta de una persona. En los niños con bajo apetito, bajo peso y baja talla, los dulces motivan el consumo de alimentos, y así el incremento de calorías para lograr una recuperación del estado nutricional. Concluyendo no podemos omitir decir que los dulces conforman el séptimo grupo de alimentos que una persona debe consumir de forma diaria, las cuales en conjunto con los demás alimentos contribuyen al aporte de las calorías totales del día que un menor debe consumir. La medida sigo sin encontrarla, los últimos tres párrafos me han costado un milky way, dos conejitos de chocolate y cinco gomitas a granel. Mejor me voy a comer. DeliciouSweet México
