Farmasi Najah

27/06/2026

🤧 Cuaca baru berubah beberapa hari…

Tiba-tiba ramai mula mengadu:

❌ Batuk
❌ Selesema
❌ Sakit tekak
❌ Demam

Adakah cuaca penyebab utama?

Sebenarnya bukan semata-mata.

Cuaca yang berubah boleh memberi tekanan kepada badan, tetapi sistem imun yang lemah menjadikan kita lebih mudah dijangkiti.

Antara faktor yang boleh mempengaruhi daya tahan badan ialah:

✅ Tidur yang tidak mencukupi
✅ Stres yang berpanjangan
✅ Kurang pengambilan buah dan sayur
✅ Kurang aktiviti fizikal
✅ Pengambilan nutrien yang tidak seimbang

Selain mengamalkan gaya hidup sihat, sesetengah individu memilih untuk mendapatkan nasihat ahli farmasi tentang vitamin C atau nutrien lain yang sesuai dengan keperluan mereka.

💬 Berapa kali anda demam dalam tempoh 12 bulan yang lalu?

1️⃣ Tidak pernah
2️⃣ 1–2 kali
3️⃣ Lebih daripada 3 kali

23/06/2026

🌿 JANGAN TUNGGU BADAN BAGI SIGNAL, BARU KITA AMBIL SERIUS.

Ramai yang fikir:

👉 "Saya masih muda."
👉 "Saya masih boleh bekerja."
👉 "Saya tak pernah masuk hospital."

Tetapi sebenarnya badan sering memberi petanda lebih awal...

😴 Cepat letih walaupun tidur cukup

😣 Mudah stres dan mood berubah-ubah

⚖️ Berat badan naik walaupun makan macam biasa

🤕 Sakit kepala atau badan yang datang dan pergi

🍽️ Masalah penghadaman yang semakin kerap

🛡️ Mudah jatuh sakit dan lambat pulih

Jangan abaikan petanda kecil ini.

Kesihatan yang baik bukan sekadar untuk hidup lebih lama.

💚 Ia membolehkan kita:
✅ Terus mencari rezeki
✅ Menjaga keluarga
✅ Beribadah dengan lebih selesa
✅ Menikmati kehidupan dengan lebih bermakna

Mulakan dengan langkah mudah:

🥗 Makan lebih sihat
🚶 Bergerak lebih aktif
💧 Minum air bermineral yang mencukupi
😴 Tidur yang berkualiti
😊 Urus stres dengan baik

Ingat, pencegahan sentiasa lebih murah daripada rawatan.

Kesihatan adalah pelaburan, bukan perbelanjaan.

👇 Kongsikan di ruangan komen:

Apakah satu perubahan yang anda mahu mulakan minggu ini untuk menjaga kesihatan?

10/06/2026

Kesiankanlah dekat buah pinggang kita....

Jom join community group kami untuk dapatkan info dan panduan mengenai penyakit2 kronik.
Join komuniti di sini: https://chat.whatsapp.com/GXVWWsYbTpBGHjyAvannb5?s=sh&p=i

09/06/2026

🚨 Ramai Tak Sedar Mereka Sedang Menuju Ke Arah Diabetes

Diabetes jarang datang dengan simptom yang jelas.

Cepat dahaga
Kerap kencing
Cepat letih
Berat badan berubah

Pernah alami salah satu simptom ini?

Jom join community group kami untuk dapatkan info dan panduan mengenai penyakit2 kronik.

Join komuniti di sini: https://chat.whatsapp.com/GXVWWsYbTpBGHjyAvannb5?s=sh&p=i&ilr=4&amv=1

08/06/2026

Ramai ingat penyakit kronik hanya datang bila umur 60 tahun.

Hakikatnya ramai pesakit diabetes sekarang berumur 30-an dan 40-an.

Bila kali terakhir anda periksa gula?

08/06/2026

Farmasi Najah ke arah dalam mewujudkan community group untuk menggalakkan gaya hidup sihat. Ada beberapa nama group yang kami tengah survey supaya ahli kumpulan rasa selesa dan teruja untuk join group kami. Kalau sesiapa yang ada cadangan boleh komen tak, korang s**a nama group yang mana? ☺🙏

19/01/2026

Lama dah dengar mitos ni😅

"Jangan telan biji cili tu! Nanti kena penyakit Appendiks!"

Ayat ini mungkin ayat paling seram yang kita dengar masa kecil dulu.
Sampaikan ada yang sanggup kuis buang setiap biji cili dalam nasi goreng, dan ada yang takut nak makan jambu batu sebab malas nak buang biji.

Tapi, sejauh mana kebenarannya? Adakah sebiji benih kecil mampu membunuh kita?

Jawapannya: Ia adalah MITOS dan FITNAH terbesar dalam dunia perubatan.

Secara anatomi, Appendiks (Umbai Usus) adalah satu tiub kecil buntu yang bersambung dengan usus besar. Penyakit Appendicitis berlaku apabila lubang tiub ini tersumbat, menyebabkan bakteria membiak, bernanah, dan akhirnya pecah.

Tapi, apa yang menyumbatkannya?
Kajian perubatan menunjukkan kebarangkalian untuk biji cili atau biji buah tersangkut di situ adalah sangat-sangat nipis (kurang daripada 0.05%).
Sistem pencernaan kita sebenarnya sangat licin dan cekap untuk menolak biji-biji kecil ini keluar sebagai najis.

Jadi, siapa penjenayah sebenar?
Punca utama Appendiks tersumbat sebenarnya adalah Najis Keras (Fecalith).
Ya, najis anda sendiri yang menjadi keras seperti batu lalu tersangkut di pintu masuk Appendiks. Selain itu, bengkak kelenjar limfa akibat jangkitan kuman (demam/sakit perut) juga boleh menutup lubang tersebut.

Kasihan biji cili dan biji jambu. Bertahun-tahun mereka dipersalahkan, walhal punca sebenar adalah sembelit dan kurang minum air.

Jadi lepas ni, tak payah la susah payah nak bedah sambal belacan tu semata-mata nak buang biji. Makan saja dengan tenang.

Cuma pesan kami, kunyahlah makanan sampai hancur. Bukan sebab takut appendiks, tapi supaya perut tak senak sebab nak hadam benda keras.

Kongsikan fakta ini kepada mak-mak kita yang masih trauma dengan biji cili.

04/07/2025

Hubungi
Farmasi Najah!
wa.me/60108450204
wa.me/60108450304

28/06/2025

Mohon maaf drpd cik yg beli Aloclair spray tadi. Boleh ke FN BBB utk penggantian tq